1、吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味，或在室内放几个大蒜头，也可驱赶蚊虫。缺点是味道难闻，估计没几个MM会喜欢的。

    (一)英西峰林户外运动方式：攀岩，徒步

　　英西峰林位于英德市西南60公里的九龙、明迳、岩背三镇，是群山环抱的一片谷地，喀斯特地貌，自然景观似桂林，故有“英西小桂林”之称，又称“英西峰林”。这里密集分布着上千座石灰岩山峰，溪涧、岩洞，古建筑点缀其间，是广东省最长、最密集的峰林景区，有“天南第一峰林”之美誉。

　　这条热线包括峰林、彭家祠、穿天岩、峰林漂流、金龙洞、燕子岩、桃花湖等景点。景区云海、雾景、竹林、农舍星罗棋布，溪涧河流穿绕其间。游客赏峰林，可到千军峰林、公正溪村峰林，探洞可到穿天岩、阳岩洞，寻古可到彭家祠、小赵州桥。

　　英西峰林的石灰质岩石非常适合进行攀岩运动，很早就引起了广东地区攀岩爱好者的兴趣。从2002年开始，最早来自广州的攀岩爱好者就自发地在明迳镇周围开发线路，到2006年底为止，在明迳镇周围的三个岩场大约有了30多条攀岩线路，难度从5.8～5.12都有，吸引了众多的攀岩爱好者前来攀爬。山峰洞岩之间，也适合徒步运动。

　　徒步线路推荐：水口将军山--岩背--明迳--土匪寨--香格里拉

　　攀岩线路推荐：目前开发的线路集中在明迳镇周围，到达后问当地人即可，进行攀岩活动须在专业人士指引下进行，建议跟随专业俱乐部进行活动。

　　实用信息：

　　交通：广东各地皆有前往清远的客车，到清远后乘普通大客车到英德九龙镇。行程90分钟，票价10元/人。

　　九龙—明迳：路程7公里，行程约10分钟，票价2元/人；

　　明迳—岩背：路程26公里，行程30分钟，票价5元/人；

　　九龙至明迳、明迳至岩背的车较多不难找，但岩背至明迳的车则每日只有三班（7∶00、12∶00、14∶30），岩背连载客的摩托车都很少。

　　住宿：九龙镇的九龙宾馆及交警中队招待所，双人房价约120~140元；九龙镇政府招待所，就在镇政府内，独立洗手间，房价40元/人。其他私人旅店很多，房价多在15元/人左右，公共洗手间，卫生状况不太好。明迳镇的明迳度假村，双人房250元左右，私人旅店15元/人左右。岩背镇则推荐镇政府招待所，环境非常清幽，房价10元/人、20元/人。

　　(二)韶关丹霞山

　　户外运动方式：徒步，速降

　　丹霞山位于湘、赣、粤三省交界处的仁化县境内，距韶关市45公里，是国家级重点风景名胜区、国家地质地貌自然保护区，被誉为“中国红石公园”。

　　世界上丹霞地貌主要分布在中国、美国西部、中欧和澳大利亚等地，以我国分布最广，其中又以丹霞山面积最大、发育最典型、类型最齐全、形态最丰富、风景最优美。我国著名地理学家曾昭璇在比较了国内外的丹霞地貌之后，认为丹霞山“无论在规模上、景色上”，皆为“中国第一”，“世界第一”。

　　丹霞山独立的岩壁情况非常适合进行速降活动，对有经验的户外爱好者来说，寻找一块进行速降训练和活动的岩壁是非常容易的。

　　徒步线路推荐：大桥→韶石山庄→白寨顶→金龟岩（露营）→牛鼻→暖坑→九重岩或龙王岩（露营）→东坑水库→五仙岩→扁寨→黄屋

　　速降线路推荐：丹霞山一带有很多地方可以进行速降活动，进行速降活动须在专业人士指引下进行，建议跟随专业俱乐部进行活动。

　　实用信息：

　　交通：乘火车到丹霞山旅游可在韶关站下车，然后到火车站广场转乘旅游车到丹霞山，从韶关到丹霞山只有五十公里，行车时间四十分钟。

　　住宿：住宿可在丹霞山下的旅馆，约80～100元/人，如果想早晨看日出就最好住在山上，自带露营装备。徒步线路中有很多不错的宿营地，也可借宿当地农家，约10～20元/人。

　　(三)大鹏半岛

　　户外运动方式：海岸线穿越

　　大鹏半岛，位于深圳东部，三面环海，东临大亚湾，与惠州接壤，西抱大鹏湾，遥望香港新界，陆域面积？294。18平方公里，海岸线长133.22公里，森林覆盖率76%，拥有多特的山海风光，丰富的海蚀地貌造就了一系列美不胜收的自然景观，大鹏半岛上山峦林立，有峰、谷、崖、顶、岩、壁、岭、涧、沟等。据不完全统计，有鸟类230多种、植物1500多种、兽类37种、两栖类18种、爬行类40多种。2005年8月17日，大鹏半岛被评为国家地质园。2005年10月，大鹏半岛海岸被评为中国8大最美海岸之一。

　　由于深圳良好的户外运动基础，这一带目前已经是较为成熟的户外地，东西涌穿越已经是非常经典的海岸线路，每周都有大量的户外运动爱好者在此活动。

　　穿越线路推荐：东涌--西涌或过店--海柴角--东冲或南澳--鹅公湾--大鹿港

　　海岸线穿越难度较高，有相当的风险，建议跟随商业俱乐部活动。

　　实用信息：

　　交通：广东各地皆有车到深圳，从深圳市内乘坐大巴到达南澳镇约15元/人，从南澳镇坐巴士或摩托车可以到达东涌或西涌徒步起点，5～10元/人

　　住宿：南澳镇或东西涌都有较多成熟的旅店或海边木屋，费用约100～200元/房。

　　(四)陆丰山地

　　户外运动方式：滑翔伞

　　陆丰市地处广东省东南部碣石湾畔，南濒南海，毗邻港澳，介于深圳与汕头两个经济特区之间。其境内山峰延绵，多为丘陵、台地、平原与低洼地。由于香港、深圳、广州等地滑翔伞爱好者人数的激增，这里逐渐成为广东省滑翔伞爱好者云集之地，其滑翔场地主要有位于河西镇西北清云山畔的狮山和旁边毗邻惠州的水底山。

　　狮山位于清云山一侧，与它相对望的象山形成半环抱山麓，东南面有一开阔平地，面积千顷，是非常合适的滑翔伞运动场地。其滑翔高差达280多米，于平地仰望，狮山和象山犹如雄狮、巨象把住清云山口，气势威严。这里层峦叠峰、高山流水；狮山和象山上有紫金莲池、火山岩群、鲶公洞、石龟、天蛙等景点。

　　水底山是近年来滑翔伞运动爱好者新近开辟的滑翔场地，高差达630多米，起飞场山体平缓，坡度适中，适合初学者进行飞行练习，且一年四季适合飞行。地广人稀，山下有大片的开阔地可作降落之用，是滑翔伞运动爱好者的绝佳之地。

　　滑翔伞运动是一项非常专业的极限运动，参加者必须经过严格培训方能自主飞行，目前有两家俱乐部可提供教练服务，分别为：大羽滑翔伞俱乐部赵先生：13825289580，羽人滑翔伞俱乐部阿强：13316876560

　　实用信息：

　　交通：陆丰县位于广东省东南海滨，西距广州290公里，距深圳197公里，东距汕头180公里，水路至香港81海里，水陆交通便捷，是粤东地区陆上交通要道。滑翔伞器材沉重，建议租车或自驾前往。狮山及水底山皆有盘山公路直上山顶。

　　食宿：陆丰市内有方便完善的食宿服务，滑翔伞起飞场无食宿服务，需自备帐篷及食品。

　　虽然两岸尚未确定中国大陆民众到台湾旅游的确切日期，但记者从消息人士处了解到，日前广东地区5家旅行社（广东中旅、深圳口岸中旅、广之旅、拱北中旅、中山国旅）已经接获通知，将在6月上中旬赴台考察。 
    据了解，这些被选中赴台考察的旅行社，将会是日后台湾游开放后的首批组团社。

　　消息一传出，使得台湾游预约情况立刻火爆起来，前往旅行社咨询台湾游线路及登记情况的游客络绎不绝。记者了解到，市内获首批组团资格的两家旅行社目前已收到超过14000名市民的预约登记。

　　至于台湾游的线路，某旅行社负责人俞康明告诉记者，开放初期将以中高档路线为主。据了解，目前市内两家旅行社共有5?D6天的半岛游线路和8?D10天的环岛游线路等台湾游产品供市民选择，价格在6000元?D11000元不等。其中半岛游线路经台北入、高雄出，围绕台湾东、西线展开；环岛游线路则经台北进、台北出，台北、花莲、台东、高雄、日月潭等台湾主要城市和景点都被囊括其中。

　　另外记者了解到，如果一切顺利，预计7月份广州将开通前往台北、高雄的直航包机，每周一、五、六、日每天一个航班，每周共4个航班，飞机为空客A330。目前旅行社已经开始向航空公司预订座位，其中广东中旅已经预订到每班40个机位。该社相关负责人表示，只要旅游人数配额许可，届时每月将有2000多名大陆游客可随团赴台旅游.

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