玛花纤体修身关键词：冷绷带消耗脂肪+ VP碎脂护理瘦小腿

体验人：Blair，34岁。

修身诉求：产后一年，全身肌肉比较松弛，小腿线条不好，希望一并改善。

玛花纤体修身方案：推荐我们最王牌的冷绷带疗程，从科学的角度讲，所谓的冰冻就是促进人体的内耗。而VP碎脂仪对抗小腿、上臂这样不好调整的部位效果显著。

1. 先在inbody仪器上测脂肪、肌肉及水分含量，营养师给出一些食物热量建议，因为理智地调整你的饮食习惯，是受益终生的好事。

2. 绷带瘦身的大概持续25分钟左右，绷带满草药汁，温度很低，缠绕在需要瘦身的部位，会比人体温度低2度左右，以此来促使人体燃烧能量来抗冻，脂肪也会得到消耗。纤体师会先用保鲜膜把身体绕起来，然后把绷带一圈一圈绕在身上，如果你耐冷的能力比较差，可以抱一个热水袋或干脆把疗程定在夏季。

3. VP碎脂仪专门针对四肢进行局部修身，将啫喱介质涂抹在小腿部位，以超声波将精华素渗透到皮下，打碎脂肪，整个过程非常舒适自然，放松中已经轻松获得美丽身材。

地址：上海市静安区南京西路1038号梅龙镇广场609-611号商铺，021-52280233，http://www.mariefrance.com.cn

Inch by Inch修身关键词：美体仪带你被动做运动

体验人：Serena，29岁。

修身诉求：体重并不超标，身材略微丰满。但是对很多瘦身方法都有心理抗拒，觉得太累并且见效慢，半年后希望以最完美的身材嫁人，所以急需比较适合自己的瘦身疗程。

Inch by Inch修身方案：

1. 针对Serena的情况，我们独家的Inch by Inch美体系统最合适不过，它来自美国，1936年发明后一直应用于医学，它由7台机器组成，通过每台机器8分钟内500-1000次的反复运动可使人体全部主要肌肉得到强化运动。每次1小时的运动与每天做2小时健身操具有相同效果。

2. 腿部是塑型最难的部位，Leg Table会带动双腿由外向内做旋转运动，拉伸腿部肌肉，减少大小腿赘肉，同时运动胯关节、膝关节、踝关节，刺激滑液分泌，保护关节增强力量。运动臀大肌，可以起到提臀作用，并对产后女性有骨盆收缩的作用。腿部高于身体的姿势，加速静脉回流，迅速消除浮肿。

地址：上海市静安区吴江路31号东方众鑫大厦7楼，021-51194567。

价格：10000元/年（健身卡价格，可以享用所有仪器和课程）。

广州

十字水坊SPA修身关键词：燃脂排毒＋皇家鱼子珍珠SPA。

体验人：Tina，28岁。

修身诉求：身材娇小，但容易发胖，经过冬季的不停进补后，整体明显圆润不少，换季修身势在必行。

十字水坊修身方案：Tina下半身虚肥，肠胃不太好，需要改善其淋巴代谢功能，就会有全身明显改善。

1.燃脂排毒去水肿护理：选用仅供全球5星水疗的蓓丽雅产品。产自亚马逊瓜拉那的植物精华蕴含丰富的咖啡因和咖啡碱，有利尿、排毒及去水肿功效。技师按摩手法非常舒缓，身体犹如被一层一层推开，中等力度加上长击、推拿、捏合和反射等，手法既促进血液循环，还能舒缓肌肉酸痛。

3. 排毒按摩之后，再搭配“皇家鱼子珍珠SPA”护理，它选用世界最顶级的俄罗斯鱼子，它每公斤价格达1500美元以上,被誉为“水中黄金”，富含皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质和氨基酸，能有效地滋养皮肤，给你全身重获新生的神奇感觉。

4、这个疗程需要3个多小时的时间，除让你感受到产品带来实质的肌肤功效外，更多体会着技师虔诚服务所带来的心灵享受。疗程后美容师还会呈上一杯雪耳菊花糖水，润喉清肺，这个时候如果你看到镜中的自己全身紧致、皱纹消退时，神奇如时空倒转，也不必太惊讶哦。

地址：广州环市东路世贸商场4楼，020-87617390。

价格：约2000元/次

十字水山泉泡浴修身关键词：山泉泡+食疗

体验人:Sindy，30岁。

修身诉求：讨厌去健身房等室内环境，喜欢自然主义，体重其实很正常，但希望腹部赘肉少一点,皮肤紧致充满弹性。

十字水山泉泡修身方案：

１、    这里不是专门的瘦身机构，这里没有人强迫顾客去锻炼和节食，但绝大部分来过度假的女孩，都会发现自己身体的改变。特别是Sindy这类人群，因为经常在办公室电脑前，腰部腹部和大腿会慢慢积累了一些多余的脂肪，加上应酬烟酒，皮肤出现老态。十字水度假村的山泉泡浴结合全绿色健康饮食，是针对这种女性最好的修身疗程。

2. 山泉泡浴每天一次，每次30分钟即可。它藏匿在南昆山森林保护区内，泉水含有丰富的矿物质，加入调配好的生姜、玫瑰花和南昆山药材和印尼香料，能够有效排毒，促进血液循环，消除沉积的脂肪。度假村里每间独立别墅都依溪水，靠山林，完全隐蔽在大自然环境中，超大私密露台和玻璃沐浴间让你感觉犹如在山林里独自享受，天地灵气与人体磁场互相作用，让身体回归最自然状态。

３、纯天然食物有助于消化体内的毒素，南昆山地区特有的野菜拥有消脂清热解毒功能，独有的可可茶，也被称为百岁茶，是世界上唯一一种不含茶硷的茶种，润肺且有助消化，长期饮用，帮你去除皮肤黄气。

地址：距离广州市区140公里的惠州市龙门南昆山国家森林公园内，www.crosswaters.net.cn，0752-7693666。

价格：850元/晚

这一次，我们的美容编辑为你寻访北京、上海、广州三地，将最权威热门的仪器修身、按摩修身等秘籍通通呈现，让你再没有理由为自己开脱，立刻走出家门，开始修身的美好征程。

北京：明会红修身关键词：营养食品＋脂肪杀手仪＋M6（脂肪雕塑仪）＋电波拉皮

体验人：Shirley，女，31岁。

修身诉求：易胖体质，稍不注意脂肪就在腰腹部堆积，夏天穿裙子时腿部、胳膊也稍有些粗胖。一般人可能这些也能忍受，但做为一名经常活跃社交界的时尚名媛，这些确实让shirley烦恼不已。

明会红修身方案：根据分析她的个人情况，顾问认为造成她脂肪堆积的原因是多方面的，如饮食结构不均衡造成的热量过剩、先天遗传肥胖基因、年龄增长造成的新陈代谢减慢、心理压力导致的激素分泌异常、缺乏正常的运动等。

1. 营养均衡：专利营养食品，为身体提供均衡的营养，促进新陈代谢。

2. 针对局部脂肪：来自日本的Sasuke(脂肪杀手仪)，微电脑控制使局部囤积脂肪被动运动，加速脂肪燃烧，有效快速减少局部顽固的脂肪。由于Sasuke的电流是随机变频的，所以不会发生在使用类似仪器一段时间后，身体出现“耐受性”，导致治疗效果停滞的现象。

3、针对shirley担心的皮肤松驰问题：电波射频仪（俗称电波拉皮），使皮肤内的分子因摩擦而产生热能，皮肤胶原纤维收缩，随着时间推移不断再生、重组；同时热能深入到皮下脂肪层和真皮层，有效分解脂肪，收紧皮肤，进而达到紧致肌肤的目的。

4、针对shirley以前减肥皮肤上留下的橘皮纹：M6，也叫脂肪雕塑仪，利用负压吸力原理使脂肪细胞重新有序的排列，使脂肪层变薄，达到消除橘皮纹的目的。

5.针对shirley最担心的纤体“孪生物”——胸部缩水：M6＋电波拉皮。对脂肪进行推、拉、挤这三种的方式的按摩，将游离脂肪集中到胸部，电波拉皮使胸部皮肤下的胶原纤维收缩、再生、重组，让胸部更丰满紧实。

地址：北京市朝阳区亮马桥甲46号亚星大厦4层，电话：010-64635120。

价格：3000元到两万元不等。

脂肪杀手仪

 电波拉皮

娇韵诗修身关键词：通淋巴＋紧腹霜＋独家按摩手法

体验人：Christine，30岁。

修身诉求：经常健身，但感觉腰腹部的松弛通过力量训练和有氧活动很难达到满意效果，另外大腿有些粗，查过不少资料，也知道这里是全身最难塑型的部位。

娇韵诗修身方案：根据美容师的诊测，认为体验者腹部赘肉并不多，只是捏起来比较松软，脚踝处有明显的水肿，大腿较粗并有橘皮组织，需要排水＋按摩＋紧致产品的搭配使用。

1.     将娇韵诗排水油、完全纤体精华露和美腹霜三个产品混合在一起。先进行腿部从下至上的按摩，加速新陈代谢，将水分推到大腿根的淋巴处，自然排出体外。

2.     大腿内外的加力按摩，纤体精华霜已经有35年历史，它在控制橘皮组织问题上得到了多年的验证，可以加速脂肪分解，并促进淋巴循环，排水排毒。

3.     腰外侧和腹部分别按摩，明星成分岩高兰浆果精华可以缓解新生脂肪细胞的生成速度，减缓脂肪囤积。咖啡因则有效排油。在美容师按摩了一边的腰外侧肌肉后，就可以明显感觉腰线清晰了，肌肉摸起来更加紧实。

4.     整个腰部和大腿敷海藻美白保湿体膜，温热的体膜非常舒服，并能长效滋润肌肤，让触感更加幼滑。

5.     另外特别提醒大家，如果你有比较急迫的腰腹塑型需求，建议每天来做一次护理，10天为一个疗程，可以收到最好的效果。或者将娇韵诗的按摩板和美腹霜买回家，按照美容师给出的独家按摩手法，巩固成效。

地址：朝阳区西大望路新光天地2层。

价格：620元/次（60分钟），10次为一个疗程。

花样年华纤柔美肤霜 ￥680/200mL

柔美身体护理油 ￥460/100mL

完全纤体精华霜 ￥420/200mL

伊美尔修身关键词：维拉塑身系统

体验人：Kaity   32岁

修身诉求：体重并不超标，但长期伏案工作，小肚子有点明显，臀形不好，有些松弛下垂。

伊美尔修身方案：

1.    Kaity并不希望减轻体重，只是希望身材的局部有一些调整，穿衣服身形更好看，所以我们想为她推荐一种称为“维拉（Vela Shape）塑身系统”的疗程，它来自以色列，荣获美国FDA认证、 CE欧盟安全验证及多位世界著名皮肤科医生临床验证，主要原理是将强脉冲红外光（IPL，与光子嫩肤仪同理）光和射频脉冲结合，前者调整体内的阻抗值，扮演引导者角色，令表皮温度提升，减低表皮对射频的阻抗力，引导效果更佳深入的射频能量集中深入皮下15毫米处的结缔组织。

2.    同时仪器还具备的真空负压及滚压按摩，有效促进脂肪细胞和纤维细胞代谢及淋巴引流，在紧致皮肤上效果尤其显著。

3.    以上的四个功能各具优势，协同作用，在塑型、紧致、排毒上全面起效。所以建议在疗程的前期最好每周一次。每次按照需要的塑型的部位操作，每个部位30分钟，

4.    这里要提醒你的是，Vela还特别适合吸脂手术后的局部塑型，能快速让肌肤恢复紧致，并提升弹性。生了宝宝的妈妈们最苦恼的莫过于体型松弛和妊娠纹，Vela非常安全的改善皮肤纹理及紧致度。对于有瘦脸需求的女性，更可以轻松利用它的神奇功效。

5.    每位治疗者的皮肤表面只会出现几分钟到一个小时内的泛红，或出现轻微水肿，但是数小时后脂肪团堆积部位的外观就能得到很大改善。

地址：朝阳区东三环北路3号幸福大厦A座首层北京新时代伊美尔幸福医学美容专科医院，010—64627575。

价格：580元/次；9280元/ 20次为一疗程。

一星级美容风险体验：高科技美容仪器

它就是居家护理的升级版，更深层，更快速，将日常护理难以达到的死角一网打尽。

体验人：Maggie 29岁

体验项目：黑脸娃娃（柔肤镭射）

肌肤诉求：黑头、毛孔粗大。

“在青岛读研究生、在英国读双学位，一直都是海边气候滋润的皮肤，让我自恃无恐，从不把美容护理当作什么了不地的大事。但是到了北京后，最头疼的问题就是鼻子上的黑头总是清洁不干净，鼻翼两侧的毛孔越来越粗大。在试过各种鼻贴、矿物泥面膜、果酸焕肤、去角质等方法后，还是没有太大起色，我决定尝试一下这种最新的美容仪器——柔肤镭射。

大S曾在她的美容大王中提起过它，俗称‘黑脸娃娃’。因为它需要将活性炭粉的微末涂在脸上，揉搓10分钟左右，所有的炭粉吸附在脸上，每个粗大的毛孔立刻变成一个个清晰的黑点，再用1064nm稳定波长的镭摄枪对准每个黑点打下去，让炭粉瞬间雾化，带出毛孔里的脏东西。贴心的美容师事先在手背上给我做了尝试，并在耳朵堵上了棉花。所以传闻中嘭嘭的焊枪声音还没有太吓倒我，而且痛感并不那么明显。只是在口周略微有小皮筋抽打的感觉，完全可以忍受。

第一次治疗后，美容师立刻用冰冻的纳豆胶为我敷了面膜，局部泛红立刻被控制住，10分钟后，我看到自己的皮肤很白、很均匀，毛孔里的黑头颜色明显变浅了。在连续3周治疗了3次后，我的黑头真的完全没有了，鼻翼两侧的肌肤紧实了很多，肤色变得亮白均匀。”

BAZAAR风险提醒：

1.     如果你两颊肌肤敏感，可以只做T区，循序渐进。

2.     治疗后要注意补水和高倍防晒。

3.     间隔时间要和医生商量，可依据每次肌肤状况确定间隔时间。

4.     治疗阶段一般为6次一个疗程，频率略微密集，之后可以作为阶段性保养，几个月一次即可。

你可以在哪里预约安全的柔肤镭摄（俗称黑脸娃娃）

中国医学科学院整形外科医院国贸分部：全脸 3000元/次，局部 1000-2000元。地址：建外soho 9号楼，电话：010-58691817。

明会红国际医疗美容机构：10800元/6次，地址：世贸国际公寓D座商务楼2层，电话：01065302348。

体验人：Lisa 36岁

体验项目：美素疗法（中胚层疗法）

肌肤诉求：均匀肤色，祛黄。

  “我的皮肤天生很细腻，肤色也很白，只是最近几年因为年龄的问题有些暗黄和松弛的现象。以前曾经尝试过电波拉皮和光子嫩肤，对于全新的保养型仪器‘无针美素’非常有好奇心。

通过医生的讲解，我知道这种无针美素的核心技术是2003年曾获诺贝尔化学奖的一种水通道蛋白技术，仪器配合护肤品，渗透的程度要比普通涂抹护肤品高600倍。所以很多以前无法吸收的营养都可以在仪器的帮助下实现。

在开始美素疗程后，我还继续着原来的电波拉皮疗程，因为这两个绝对是黄金搭档，前者用于营养的导入、深度滋润美白肌肤，后者通过射频实现肌肤松弛的改善。

另外，因为无针美素非常温和，没有任何伤害，所以我会在肌肤状态不好的时候，每周做2次，之后作为常规保养每个月1次。整个过程大约1小时10分钟左右，几乎没有任何治疗痕迹，我甚至可以结束后直接去公司开会。”

BAZAAR风险提醒：

1.     无针美素和有针美素、小针美素的区别在于，“无针”表面平滑，和普通导入仪类似，“有针”会有缝纫机在脸上轻轻扎的感觉，“小针”则是滚轮原理。

2.     皮肤敏感的人要慎重尝试有针美素，它可能造成皮肤红肿，要特别注意治疗后的补水修复和白天高倍防晒。

3.     祛皱功效的美素对于去除双下巴还有很好的效果。

你可以在哪里预约安全的中胚层美素疗法：

明会红国际医疗美容机构：2000元/次，地址：世贸国际公寓D座商务楼2层，电话：01065302348。

空军总医院，有小针和微针两种，丽肤（美白抗皱收紧功效）1500/次，修复3000元/5次（一周一次，5次为一个疗程），地址：航天桥西空军总院，电话：010-68489948。

二星级美容风险体验：小针注射美容

会持续一年甚至更久效果的注射微整形，是改变脸部轮廓和线条的上乘之选，你的皱纹和松弛也都会悄悄隐形。

你可以在哪里预约安全的伊维兰注射：

北京田永成国际医疗美容连锁机构：6000-8000元/0.5毫升，地址：北京市朝阳区北四环中路6号华亭E座2层，电话：010-82846898。

北京可思美医疗美容机构：6500元/0.5毫升，地址：北京市亚运村安立路60号润枫德尚A座15层，电话：010-64827088。

三星级美容风险体验：微创眼部整形

眼部微整形是女人变美的第一选择，眼部肌肤紧致平滑、眼形完美不仅让我们顾盼生辉，还为一个惊艳的眼妆打下最好的基石。

BAZAAR风险提醒：

1. 最好在25岁以上实施眼袋吸脂手术，因为眼下脂肪有可能再长出；但年龄也不能过大，眼袋过于松弛就需要外切，这样眼轮匝肌就被切掉了，可能让你从此失去生动自然的笑容。

你可以在哪里预约安全的眼袋吸脂：

“随着年龄的增加，总觉得眼角在一天天地下垂。眼睛形状似乎也在悄悄发生着某种改变。所以当我和我的美容师聊起这个烦恼时，她立刻建议我去做个眼部埋线的小手术。她知道我一向崇尚天然护理，排斥高科技，特意和我说，真的完全不动声色，看不出动过手脚的。的确，这种小手术只用去了我一个晚上1个小时的时间，在上眼睑埋下一种高分子线，第二天上午我的眼睛稍微显得有一点青色，到了第三天起床后，就完全看不出一点问题了。而且最重要的是，没有一个朋友和同事看出了我的小秘密，她们都在偷偷地向我讨教肌肤养生的秘诀呢。”

BAZAAR风险提醒：

1. 现在的埋线手术已经非常成熟，它非常适合上眼睑皮肤薄、眼轮匝肌不肥厚、眼眶脂肪多的年轻人，上了年纪皮肤松弛不宜用此方法。

2. 如果你是一边单，一边双的眼睛，最适合不过，但要做到完全一致，很考验医生的技术。

3.     如果埋线后双眼皮效果不好，可能是重睑线未带住睑板所致，可重新埋线，也可切开再矫正。如果线结外露，则是打结时没有将线结确实埋入皮内，就需要消毒后用小刀片将皮肤切开，将线结重新埋入矫正。

你可以在哪里预约安全的眼部埋线：

北京黄寺美容外科医院：1800元，地址：北京黄寺大街9号，电话：010-66350282、010-66353355转外科。

北京总参管理保障部医院整形中心：地址：北京市东城区平安大街张自忠路2号(地铁5号线张自忠路站A口出马路对面)，电话：010-51282826。

北京可思美医疗美容机构：5800元，地址：北京市亚运村安立路60号润枫德尚A座15层，电话：010-64827088。

四星级美容风险体验：脸部整形小手术

这种手术的痛感干比较明显，需要一周左右休息时间，利用年假时间最合适不过。

你可以在哪里预约安全的开眼角手术：

北京田永成国际医疗美容连锁机构：6000-10000元，地址：北京市朝阳区北四环中路6号华亭E座2层，电话：010-82846898。

北京可思美医疗美容机构：5800元，地址：北京市亚运村安立路60号润枫德尚A座15层，电话：010-64827088。

明会红国际医疗美容机构：6800元，地址：世贸国际公寓D座商务楼2层，电话：01065302348。

你可以在哪里预约去安全的去颊脂垫手术：

空军总医院，地址：航天桥西空军总院，电话：010-68489948。

北京可思美医疗美容机构：地址：北京市亚运村安立路60号润枫德尚A座15层，电话：010-64827088。

T台美妆真人秀 Makeup from Runway to Real Life

2009春夏，让我们从只能仰视超模T台装扮的不平等心理中彻底走出，芭莎为你筛选出三种你可以轻松效仿的妆容，携手资深彩妆师，即刻开始详解快速又摩登的彩妆化法。

戏剧感烟熏妆 Smoking Eyes

T台灵感：浓黑眼线是每一年T台上的绝对主打，它冲击、够戏剧，却总让普通人觉得望尘莫及。这一次，上下眼线再次升级，更具形式感，具有百分百抢镜指数。

1. 清晰眉型。用灰黑色眉粉勾画出清晰自然的眉型，再用睫毛膏将眉毛刷得更加立体有光泽。
2. 巧用眼线膏。看似复杂、戏剧化的上下眼线其实只需要一款黑色防水眼影膏就能搞定。先用蜜粉在眼部压一些粉，这样保证不易脱妆，再用专业眼线刷蘸上眼影膏，勾画出和双眼皮褶宽度差不多的一条宽宽的上眼线，向外略微晕染。至于下眼线，需要你用眼线刷紧贴下睫毛根部描画。如想突出戏剧效果，在下眼线下方化上这样的几道线是简单又出挑的选择，但要记得弧度要一致向外卷翘。下眼睑内侧的一条白色眼线是妆容的关键，立刻突出对比感，眼睛黑白分明。
3. 裸色唇妆。艳色唇膏今年风头走缓，赶快买入几只裸色唇膏吧，滋润并有一点点珠光，刚好给你自然好唇色。

单眼皮的人怎么化？

眼窝深、双眼皮的人最适合浓黑大烟熏，如果你是单眼皮，晕染到什么样的宽度呢？睁开眼后眼皮上方3毫米刚好，下眼睑内侧同样化一条白色眼线，让你眼神很有迷离效果。

如何避免脱妆？

容易脱妆可能是烟熏妆的最大烦恼，专业彩妆师提醒你两个窍门，第一随时补妆，随身携带小眼影刷，将双眼皮褶处的尴尬褶痕晕开。第二，先用眼线笔涂抹打底，再用眼线膏，可以让妆效更贴和持久。

珠光金属妆  Metallic Makeup

T台灵感：模特自然有光泽感的肤质，金铜色调渐变得恰到好处的眼妆，看起来大牌感十足。今年矿物彩妆大热，泛着诱人的金属光泽，你难道不想尝试一下吗？

1. 多层次金棕眼妆。先用一款珠光金米色涂满整个眼窝打底，再用金棕色勾画出双眼皮两倍宽的弧度，最后用黑色眼影粉用作眼线，紧贴睫毛根部仔细描画。下眼线先用棕色眼线笔，再用眼影刷蘸一点深金棕色轻轻扫过。

2. 淡化眉型：眉色要选用介于你最深的眼影色和最浅的眼影色之间的颜色。如果你本身眉色很深，先用眉粉勾勒好眉型，再用染眉膏调色。如果你本身眉色很淡，就用眉笔先化形状，再用眉粉柔和一下边缘的线条。

3. 两块腮红立体修容。浅浅的蜜糖色珠光腮红略微提亮鼻骨、下巴，深色的腮红在两颊处塑造略微的阴影感。

皮肤白怎么化？

的确，这款妆容更适合小麦肤色的人，如果你肤色偏白，将所有颜色的饱和度降低一些，例如浅金、蜜糖色和金橘色搭配的眼妆，让颜色中少一点黑就可以了，可以为你的白皙肤色大大提升时髦感。

珠光彩妆容易显脏怎么办？

好的眼影应该非常贴和，你用几个不同色调的珠光眼影都能完美的晕染在一起。所以选择眼影时，要检查是否易掉渣。显得脏还有的时候是因为眼影涂的不够贴和不够匀，所以用眼影刷仔细反复晕染20下以上，特别是两种颜色交接的地方反复涂抹，这一点非常重要。

彩色眼线新游戏 Colorful Eyeliner

T台灵感：

绿、紫、宝石蓝，这些彩色下眼线是你今年一定要大胆尝试的彩妆游戏，究竟怎么配色，其中大有文章。彩妆师为你建议三种组合：浅绿明黄渐变眼影＋墨绿下眼线，藕荷和眼影＋深紫下眼线，灰黑烟熏妆＋宝石蓝下眼线，这三款都符合相同色系深浅搭配的原则，轻松上手不出错。

你该怎么化？

1. 肤色调匀最关键。Givenchy的彩妆总监曾对我说，粉底液不是用来遮瑕的，而是给你想要的肤色。所以他都会用肤色调节底液来解决肤色不均、泛红、发青、暗黄的问题，再用局部遮瑕膏，最后选择搭配当天服装的粉底液，再扫上蜜粉定妆。这样你可以让自己的肤色随心而变，不再一成不变。而且均匀无瑕的肌肤是彩色眼妆的关键，彩妆达人都知道，将整个化妆时间的70％用在打底上，是你成功的黄金法则。
2. 艳色眼影。这一次，将你眼影晕得比平时更向外一些，可以用两种颜色衔接晕染，过渡的界限一定要模糊掉，并保持两边的效果一致。如果你习惯用一种主色，彩妆师告诉你一个小秘密，将珠光的珍珠白在眼球位置轻轻涂个小圆点，这也是在日本和台湾非常风靡的“眼球妆”化法，立刻让你眼睛更加有神。
3. 下眼线几种化法。可以从下眼睑的中后段位置紧贴下眼睑浅浅向眼尾划一道，这是最保守的画法，你可以从它开始适应。接下来，尝试向外拉向眼尾外侧3毫米的位置，再和上眼线衔接在一起，这样可以拉长眼型，有着梦幻迷离效果。
4. 珠光白唇色。尝试微微发白的珠光唇膏，它不会抢掉眼妆的效果，又让你双唇更加丰满。不过要想用好珠光裸色唇膏，平时的唇部去角质可不可少哦。

眼睛小怎么化？

彩妆师的建议是，眼睛小，可以有横向和纵向两种解决方法，眼影一定要晕到睁开眼后向上、向外各3毫米以上的位置，如果你的眼睛离得比较近，突出眼尾上方的晕染，淡化眼角部位。选好下眼线的颜色后，再用同色眼影轻轻蘸取，在眼线外延扫上一笔，效果更加柔和，也有着让眼睛放大的功能。

浅色一定容易显得眼睛肿吗？

当然不是，显得肿是因为你没有处理好眼妆的层次感。肤色白的女孩用粉色、藕荷色非常适合，可以直接用粉色为主、添加蜜糖和棕色的暖调四色眼影，亲和柔美。而肤色黑的女孩就务必选用冷粉色的眼影，搭配银白色在眉骨和内眼角的高光处理，非常时髦，记得腮红也要挑同样的色调。

一、工作按部就班，没有特别的兴奋点，就不愿意瞎凑数。

二、恶补gossip girl、整容室、prison break外加ugly betty第三季中，忙得不行，美剧这东西真是容易上瘾，虽然Micheal身材越来越走样，情节一茬不如一茬，ugly betty慢慢的已经嗅不出太多时尚味道，和绝望主妇可以划到一个阵营，而整容室里的Christina不知道泡了母女、拉拉、幼齿之后还能搞出什么花样，但是，生活不就是这样嘛，看着别人穷热闹，过着自己的清淡日子，需要内外兼修。

三、写来写去，难免心态疲劳。每天被开心网的关系搞来搞去，机械地挪车、买奴隶和抢别人来家里住，连带地对其他网络也心生一股无奈的厌倦，能不能有点新鲜的呀？我问着眼前的屏幕，也在问自己。。。

30岁的生日刚过，开始发现自己其实很俗。看《非诚勿扰》，然后顺藤摸瓜地去了杭州，去了西溪湿地国家公园，又去了无比浪漫，非常和我口儿的“玉玲珑”餐厅。在小雨过后烟雾朦朦的西湖边上，慢腾腾地找回了写blog的心情，嘴里54％的纯巧克力热度宜人，回味是我没有想到的苦涩，抬起头，眼前就是满满的绿，和望不到边际的浅灰色发亮的水面，我很满足地笑了。

冬天的西溪

老公说，情调是什么？就是本来有用的东西，不用，搁那儿浪费着。

秦奋本可以找个老实本分、持家贤良的女人过日子，但他不，找个除了养眼以外，其他什么都指望不上的笑笑，然后将自己美其名曰“性情中人”。冯小刚本来大可以让结局在回国的飞机、美满的婚礼现场、摸着大肚子的医院病房里呈现，但他偏偏选了豪华邮轮这一幕。有时候我会想，为什么冯小刚的片子总是得到最多的掌声，这一次，在秦奋发自内心色咪咪的眼神中，在舒琪软软的说话调调中，在西湖美得让人心痒的景色中，在飞机头等舱和豪华邮轮的空中拍摄美景中，我才明白，因为他满足着占人群最大百分比的俗人的梦想。

西湖东南角的柳浪闻莺其实已经和西溪有一拼了，很清净，更整洁。

西湖天地的牙买加咖啡馆，可以看到西湖，上网，还有很好喝的热巧克力。

非常小资的玉玲珑。

一定要去的“外婆家”，茶香鸡必点。

您最趋向于：I,个性类型为：7

以下是您的详细测试报告

第七型活跃型

座右铭：变幻才是永恒

典型冲突：信口开河，太多承诺

优点：正面积极，化腐朽为神奇

缺点：太过以自我为中心

最适宜工作环境：需要不时尝新、冒险，千变万化

不适宜工作环境：重复性的工作

管理方式：构思计划，然后授权别人执行

令人舒服的地方：有活力，有趣，事事向好的一面看

令人不安的地方：虎头蛇尾，不愿面对问题

沟通要点：容许她创新及有梦想；帮她视问题为成长的好机会；讲出要点及结论；不要长篇大论；她不肯认错，将错误包装为学习机会；协助改变〔承诺多，实践少〕的陋习

激发要点：拥抱她的热诚及乐观态度；人际沟通令她振奋；增加她与人接触的机会；帮助她将〔大计〕与实际的资源（时间、金钱、人际关系）配合；不期望她100 ％跟随你的时间表；与她平起平坐

时间管理：游戏人间；

解救方案：协助她将焦点放在目标上，不浪费时间；帮助她计划将来；她讨厌案头工作，帮助他们将不喜欢做的文件工作在最短时间完成；尝试〔三文治〕方式

达成协议：措辞精确，白纸黑字，尽量减少可利用的漏洞

常见问题：践踏别人，玩世不恭

解救方法：践踏他；以共同订立之目标为依归

原来贴图也可以这样快乐呀！！以往出差回来，总是一直拖着不整理图片，这次一鼓作气贴了这么多，希望大家没有看烦。

美景当前，说什么都是多余的，看吧。。。

离维也纳2个小时车程的小镇，是我见过和可以想象过的最美丽的小镇，用美得像画一样来形容它，一点都不为过。

很多鲜艳的颜色堆砌在一起，却一点不让你觉得眼花缭乱，反而有一种极大的心理满足感。

本想要是留在当地打个工啥的，应该也是不错的事，不过听导游说，这里的常驻居民只有2000人，而且基本讲德语，移民也是相当的困难，看来是别想了。。。

有山，有50多个湖组成的错落湖区，有最灿烂的阳光，才让这里的一切无比的和谐。

当地湖里产的鱼，外焦里嫩，分量也很大，和德国如出一辙。

最后一天，到了维也纳，很有幸在传说中著名的金色大厅听了一场音乐会，超级感谢swatch的shine小朋友精心的安排哟。

还是传说中无比有名的美泉宫，也就是茜茜公主和奥地利王子的夏宫，仰仗导游的精彩讲解，我们听得如痴如醉，电影中的经典镜头也一一在眼前出现。王子纵容她特意修缮的秘道，茜茜的健身房，茜茜年老后依旧高傲优雅的画像，王子狭小的行军床，而最后当茜茜公主在希腊度假被人刺杀时，皇帝对周围人说了一句，永远不会有人明白，我有多爱这个女人。这句话导游可能已经讲了成百上千次，但还是让我感动得心里彭湃了半天，真是难能可贵呀。

维也纳最有名的大教堂，哥特式的建筑风格和后来修缮时补充上的抽象墙面，巧妙的融合在一起。

经历一次完美的旅行，我总是会想，这次应该是最好的吧，以后很难超越了吧，但当我从7天的奥地利之行归来后，我的期望值又不得不被再一次刷新，也许最好的还从未到来。。。

Swatch 25周年庆加上007反派系列的上市，是这次的旅行主题，一个从始至终坚持着创新的品牌，是最为难能可贵的事。在历史回顾展上，相机一次次闪着，眼睛也跟着一次次地饱尝惊喜。

1991年以蔬菜为主题的设计，宣传照也在一个蔬菜摊上完成。

vivienne westwood 设计的款式。

创始人在第2亿支手表下线时的留影。

1998年的皇家系列

2004年摄影大师Helmut Newton为品牌设计的款式。

西瓜太郎

2008年 很超现实的设计

瑞士lindau活动现场布置的超大腕表，表盘直径就有十几米长。

swatch的活动没有太多繁文缛节，和品牌精神一脉相承，年轻、激情充满趣味。2位007系列中的大反派亲自到场助阵，游船上观看真人版直升机＋赛艇＋潜水的模拟抢匪人质表演，嘉宾现场亲自参与007反派客串MV秀，乐队的激情演奏和500人纵情畅饮＋蹦迪之后，我们如诗一般的旅程也正式开始了。

瑞士、德国和奥地利三国交汇的Lindau是欧洲的度假圣地，有海、帆船、阳光和满眼可见的美丽屋顶。

第二站慕尼黑，我身后隐约可见的是慕尼黑的奥林匹克公园，要是以前可能还很向往，我们有了鸟巢之后，对它也就没那么仰慕了哈。

宝马总部的大楼，它旁边新建的宝马艺术博物馆应该不错，有时间倒是可以再去。

这一行看的皇宫具多，这个竟然都忘了是什么了，反正很美就是了。

到德国必吃的猪肘和黑啤，分量真是不一般。

慕尼黑市政厅。

街头艺人。

百货商场里很美的帽子

第三站萨尔斯堡——莫扎特的故乡

餐厅里的菜谱都用琴谱方式摆放，很别致。

巴洛克风格的花园。

教堂前面的现代雕塑。

萨尔斯堡全貌，这里的音乐节是全欧洲音乐家朝圣的地方。

萨尔斯堡最高处的城堡要塞。

街头艺人和当地拍古装照的地方。

Olga的工作室

BAZAAR：尽管已进入中国3年，但对中国消费者来说，Berluti依旧是个新的品牌，能说说它的特别之处吗？

Olga：想买Berluti的人要知道，他们即将走上一段很长的历程了，这一次消费不同于以往任何一次冲动，它将更加紧密和长久。我们的品牌不是时尚，不像你购买时装或汽车，会过时或报废，买Berluti的鞋子是一种文化和性格的认同，和买表有点像，它可以历经时间的考验，和你的人、你的生活最终融为一体、不分彼此。

 BAZAAR：您曾说过“给鞋子一个灵魂”，当鞋子有了灵魂时，会发生什么美妙的事情？

Olga： 鞋子就是你自己，它会跟你说，走几步看看，我就知道你是怎样的人。

BAZAAR：在Berluti，几代人都有着不靠测量就知晓客人适合鞋款的“特异功能”，能具体说说吗？

Olga：Berluti的第二代Torello是个非常多情的人，他总是最专注的用一个工匠的专业眼光来观察他的客人，他的方法被人称为“L’Esprit Torello”，（Torello的智慧）。第三代Talbinio将客户分成5种——脆弱的、智慧的、自虐的、不满的和自负的。他相对来说比较客观，会觉得客人就是客人，有一定的距离更加容易相处和分辨。我汲取了他们的经验，加上和整形医生学习的10年，我更加看重和客人的交流，我尊重他们，喜欢他们，他们经常来的时候匆匆忙忙，我每次都像现在这样，坐在地上，看着他们，听他们讲他们的喜好、需求和困扰，走的时候，他们总是说，尺寸嘛，你知道的。

BAZAAR：你有个加拿大药理学家朋友曾经说，人的寿命和脚有着最密切的关系，是这样吗？

Olga：没错，他的话给我触动很大，他说，如果能够改变脚部关节受力的问题，人可以活到120岁。脚是整个身体的支撑，所以尊重你的脚，好好地照顾它，一切都是可以改变的。

 BAZAAR：鞋子的耐用、舒适、设计感可以同时存在吗？

Olga：当然可以，一双舒适、外形完美无缺、同时可以穿20年的鞋子一定是存在的。你在购买的时候就要慎重选择，它不能尺寸太大，太尖或太重，不能满足这三个条件的鞋就不是好鞋。

BAZAAR：Andy Warhol（安迪·沃霍）是你的第一个客人？

Olga：是的，他是个非常神奇的人，这些都是他的鞋模（Olga像我指指工作室一进门矮柜上摆的一排鞋模）！我最近在端详它们的时候，觉得他总是在让我进步，每一次他的要求都是一个审美或技术上的新课题，他让我去一一解决。从他第一次来Berluti之后的二、三十年中，他每次到巴黎来的时候都会来我这好几次，直到他去世。

安迪·沃霍定制鞋

BAZAAR：你有很多艺术家客人，你觉得他们的特点是什么？

Olga：脆弱、挑剔、慷慨。

BAZAAR：自从你接手后，Berluti诞生了很多新的颜色和设计，你本人就是个勇于创新的人吗？

Olga：是的，上个世纪70年代时，Torello还不允许我使用危险的工具，所以我主要学习染色技术，后来和越来越多客人接触后，他们给了我各种各样的设计灵感，购买Berluti的鞋子不是一次简单的交易，是客人的性格和我的想象力在一起的一次合作，就像四手的钢琴合奏。

BAZAAR：Berluti的Patinas技术（皮子表面非常自然的颜色渐变效果）非常神奇，能讲讲吗？

Olga：我喜欢透明的东西，皮子如果总是深黑、灰黑、深棕太常规了，所以我就开始尝试着给皮子增加透明感。Patinas的过程就像人做面部护理，需要清洗、按摩、滋润等等步骤，真的和做Facial一样，我们希望保持皮革中细胞的鲜活，而不是一开始就用化学的东西处理染色，这样皮子就成了死的。Berluti的技术是在精心护理后的皮子表面用手进行染色，所以你看到非常自然的色彩过渡和亮泽度。这个步骤需要非常多的耐心和热情，它是一双Berluti 250~300个操作步骤中的一步，根据需要得到透明度的程度耗时1~6个小时不等。

BAZAAR：你设计的穿刺、涂鸦款式十分特别，有什么故事吗？

Olga：有一次，我有个客人，他非常有个性，又很喜欢涂鸦，但是他找不到一双满意的涂鸦鞋。我答应为他试一试，在两年时间里，我反复尝试各种技术和颜色，最后当他订制的鞋子完成后，他在我面前激动得哭了。

 BAZAAR：Berluti的广告很平实，一个男人穿着牛仔裤，一双皮鞋，但是看不到脸。你怎么有了这样的创意？

Olga：我很喜欢这个形象，它像是在说，你看不到的那个男人，可能就是你自己。因为我并不是喜欢某一个人，我喜欢每一个有智慧、鲜活的人，不管他是谁，都可以成为Berluti的客户。是活生生的人，而不是模特创造了Berluti，所以我们从不用模特做广告。

BAZAAR：有那么多艺术家、名人、明星是你的客户，为什么没想过让他们出现在Berluti的广告上？

Olga：他们愿意，他们甚至要免费为我做广告，但是我不同意，坚决不同意（连说了7个不字），因为我欣赏的是他们的才华，而不是名气。

BAZAAR：你拒绝过什么客户吗？

Olga：当然，经常，当他的脚面很高，却非要选择扁平款式的时候，我一定说不。我永远是说真话的，这也是Berluti的声誉和口碑所在。

 BAZAAR：除了订制，Berluti也有成品鞋，对吗？

Olga：是的，我们的成品鞋可以一样好，如果你还没有足够的钱，可以选择传统、经典的绑带鞋（lace-up shoe），它是一块完整的皮革，没有任何缝线，和牛仔、正装都可以搭配。Olga III是一款盛装绑带鞋，更加精致和高贵，可以是你的晚装搭档。而对于双脚比较挑剔、脆弱的人，La Tibeta和Les Physios就更加合适了，他们都是为经常旅行、生活压力大的设计的，可以陪伴你的每一次出行。

BAZAAR：LVMH集团的总裁Arnault先生穿的是哪一款？

Olga：他只穿Les Physios。

BAZAAR：LVMH集团收购了Berluti之后，你们有什么变化吗？

Olga：没有任何变化，只是以前我只有3000个客人，每个人我都认识，现在多开了很多店，客人多了很多倍。

BAZAAR：你怎么理解奢华？

Olga：奢华不是品牌或金钱的事，它是一种和你个人感觉的相容性，可以超越时间，超越地域。它和时尚不同，不是短暂的一瞬。

 BAZAAR：你喜欢中国吗？

Olga：我非常喜欢中国和中国人，不知道为什么，你来看（她兴高采烈地把我领到她的中式衣橱前），这些都是我母亲留给我的中式衣服，应该是1900年的样式了，她曾经穿着它们参加一些庆典，现在我也会穿。我去中国的时候想去找这些样式的衣服和面料，可惜都没有找到，现在大街上都是Adidas之类的。

BAZAAR：你期待和中国消费者面对面的沟通吗？

Olga：中国人天生都是设计师，他们有很好的品位，他们不会全身穿着一个品牌，很会搭配，绝不是Fashion Victim（时尚受害者）。

BAZAAR：你为什么不设计女鞋？

Olga：女人更喜欢新鞋子，但我觉得新鞋子没有任何意义，能够陪伴你的鞋子才是真正的鞋子。我也为一些对鞋子非常热爱的女性朋友设计，比如苏菲·玛索。给男人设计鞋子我觉得空间更大，我喜欢做大的事情。

BAZAAR：你曾说过自己是100%意大利人，1000%巴黎人，为什么？

Olga：我非常喜欢巴黎，喜欢我住的这个区，我熟悉这里的一切，我已经不能离开巴黎了。

BAZAAR：能描述一下你的日常生活吗？

Olga：我不年轻，不漂亮，不是明星，但我觉得我生活的每一个阶段都很平衡，很满足，我非常看重和谐的状态。有时候我觉得自己就像一只小猫，慢慢向前走，也会害怕，但是我对自己说，不快乐的事总会发生，也总会过去，生活不可能一帆风顺。可以说我是一个看重大智慧的人。

BAZAAR：你在巴黎最喜欢购物的店是哪里？

Olga：Renatat， 一个手工做女装的时装屋。

BAZAAR：最后向我们《时尚芭莎》的读者说点对待鞋子的建议吧！

Olga：女人不要用好看的鞋子来委屈你的双脚，10厘米的高跟一样可以很舒适，好的工艺是平衡和优雅的保证。对于男人，要征服你的鞋子，再去征服你的人生。鞋子能产生一种瞬间的认同感，在你说话之前为你发言。