东门扫雪 http://blog.tom.com/dongmensaoxue zh newblog.tom.com RSS <![CDATA[ zt打春 ]]> http://blog.tom.com/dongmensaoxue/article/3109.html ■金生叹文

    ■叶春旸画

    至迟从北宋开始，朝廷在立春前一日，命有司将牛牵入皇宫，由皇帝鞭打，以示劝农，仪式甚隆重，名曰打春。皇帝打春，民间轰然响应，名目繁多，热闹非凡，明朝时尤甚。打春即迎春也，自是好事。但骗子打着“打春”旗号，冒充是府、县打春队，制造春日融和假相，拐米骗钱，完全玷污了春光。打春活动至近代已成绝响，有人曾慨叹曰：“日历宫场必用新，东郊不复祀芒神；一盘春柳晨餐荐，始识今朝正立春。”但类似明朝骗子打春队之行骗行径，却不绝如缕。时下组织春游团体多如牛毛，其中一部分坑蒙顾客，变相之打春队也。近日见电视中一长髯飘拂者，介绍葆青春、促长寿之道，被媒体吹捧为“国学大师”；此人更到处标榜，曾因反江青坐牢。年青人不知底细，尊其为泰山北斗。半月前，余出席一大型招待会，此公亦在场。与余同桌者，皆文坛名流，见此公正与高官谈笑风生，咸曰：“此乃老而不死者，不识耻为何物。六十年代被抓，因流氓罪也，与江青何干？他精通春方，又与国学大师何干？”其实，此人乃打春队之单干户也。明朝幽默大师、作家陈铎有《满庭芳·打春》，揭露骗子嘴脸，抄如下，供今人戒：

    东方未转，呼嚎动地，锣鼓喧天，指称该府和该县，拐米诓钱。丑嘴脸逢春未免，歹乡风自古流传。整阵儿沿街串。尽胡诌乱骗，撞见的念一篇。

    正月廿一，打“打春队”办公室

]]> 2009-03-12 08:56:39 <![CDATA[ 【转帖】09年最新男女关系潜台词（成人的世界，中毒自负） ]]> http://blog.tom.com/dongmensaoxue/article/3087.html
2、因为视金钱如粪土，所以鲜花总是插在牛粪上。

3、男人希望锁住女人钱包的拉链，女人希望锁住男人裤子上的拉链。

4、出差提前回家，在楼下先打电话，至少给他俩穿衣服的时间。

5、女人的肚子是男人搞大的，男人的肚子还是男人搞大的。前者是因为受精，后者是因为酒精。

6、女人看到男性裸体会尖叫，男人看到女性裸体会吹口哨。

7、大多数男人都会像唐僧一样，在取经的过程中有N次娶亲的机会。

8、女人的呻吟和唠叨，都能使男人无力招架。

9、分工不同：男人上班前由老婆为他系领带，上床前由情人为他解裤带。

10、人尽可夫属于恶意倾销行为，不肯外嫁属于地方保护主义。

11、攻占脑细胞远比攻占卵细胞困难得多。

12、人是为爱而生的，所以想学会做人，先要学会做爱。

13、洗手间里装镜子的目的：让人们撒泡尿照照镜子。

14、第一次听到“我爱你”时想哭，第二次听到“我爱你”时想笑，第三次听到“我爱你”哭笑不得。

15、女人没有消息，对男人或许是好消息；男人没有消息，对女人绝对是坏消息。

16、老太太把铁杵磨成针是成语故事，小伙子把针摩成铁杵是成人故事。

17、接吻，对男人是消遣，对女人却是消魂。

18、夫——在妻子眼里比“天”还高出一截。

19、丙——介入甲、乙“两”人感情，并且导致其中一“人”不得不离开的第三者。

20、在伤口上落泪和在伤口上撒盐，效果是一样的。

21、人生如戏，只是拍戏可以NG，人生不能。

22、对爱义无返顾是因为一无所知，对爱小心谨慎是因为一知半解，对爱拒之千里是因为大彻大悟。

23、傍大款——是最温柔的劫富济贫方式。

24、老婆会告诉男人青菜多少钱一斤，情人会告诉男人夜空有多少颗星星。

25、初级艺术家的灵感源于痛苦，高级艺术家的灵感源于幸福。

26、恋爱开始时，男人喜欢扮演救世主的角色；恋爱结束时，女人喜欢扮演受害者的角色。

27、蜜月——有“妻”徒刑前的缓期徒刑。

28、男女关系处理得好会传为佳话，处理不好会传出闲话。

29、真正有魅力的女人，让男人第一眼看到她的胸脯，第二眼看到她的胸怀。

30、力的作用是相互的，除了爱情的力量。

31、哲学家的爱情是讨论题，文学家的爱情是作文题，数学家的爱情是计算题，政治家的爱情是判断题，普通人的爱情是填充题，用爱情填充无聊的生活。

32、女人常抱怨男人不贴心，男人常抱怨社会不公平。

33、爱第一人是出于随性，爱第二个人是因为惯性，爱最后一个人是由于惰性。

34、粉底用来遮掩皮肤的瑕疵，微笑用来掩盖心灵的伤口。

35、满脸青春痘的男孩和满脸老年癍的男人，本质上没有区别。

36、好男人使女人了解世界，坏男人使女人误解世界。

37、“没女”的烦恼——碰到坏男人想逃跑，遇到好男人被淘汰。

38、一般说来，插手是出于好心，插足是别有用心。

39、婚外恋——在文艺作品里是一个故事，在现实生活里是一场事故。

40、女孩喜欢弹吉他的男人，因为他们创造诗意；女人喜欢弹棉花的男人，因为他们创造效益。

41、第三者——爱情除法中的余数。

42、懂得美食的人，不会吃全熟的牛排；懂得爱情的人，不会许诺天长地久。

43、找老婆要找正经的，找情人要找正点的。

44、好情人令人想成家，坏情人令人想出家。

45、遇到情场高手时要虚心，才不至于遭遇情场杀手时心虚。

46、爱情——就是所有男人和女人排列组合的总和。

47、笨人的爱情是批发出去的，仅凭“让我一次爱个够”的蛮力；聪明人的爱情是零售出去的，懂得“只爱一点点”的精妙。

48、爱上一个人的心理历程是：这个人在你心里的地位从“可有可无”到“似有若无”，最后变成“绝无仅有”。

49、初恋最容易成为青春祭坛上的祭品。

50、女人示弱是给男人逞强的机会。

51、女人会爱上俯视她的男人，男人会爱上仰视他的女人。

52、男人的爱情是自下而上的，女人的爱情是自上而下的。

53、书，在读书人家里是必需品，在有钱人家里是装饰品。

54、承诺没有统一零售价，有时一文不值，有时又千金难买。

55、完整的爱情，既存在于两颗心之间，也存在于两条腿之间。
]]> 2009-02-09 22:25:03 <![CDATA[ 纪念马三立孟小冬专场之垫场 ]]> http://blog.tom.com/dongmensaoxue/article/3059.html 少马的《对春联》

单田芳的评书《乌盆记》

详见http://cid-f6f1ce70a99a2dee.skydrive.live.com/browse.aspx/%e5%85%b1%e4%ba%ab/%e7%9b%b8%e5%a3%b0/%e9%a9%ac%e6%b0%8f%e7%9b%b8%e5%a3%b0/%e7%ba%aa%e5%bf%b5%e9%a9%ac%e4%b8%89%e7%ab%8b%e5%ad%9f%e5%b0%8f%e5%86%ac%e4%b8%93%e5%9c%ba

]]> 2009-01-08 19:22:40 <![CDATA[ 【转帖】有关文玩核桃 ]]> http://blog.tom.com/dongmensaoxue/article/3058.html

玩核桃可刺激手上的诸多穴位，促进血液循环，疏通经络，预防高血压等心血管病。

文玩核桃最初称“揉手核桃”，兴起于明朝，在清朝到了鼎盛时期，玩家大多聚集交流在当时的“八旗一条街”，就是现在前门大栅栏儿一带，都是些“不为一日三餐而忙碌的人玩。当时，抟核桃分两种：文玩和雅玩。雅玩是文玩的更高层次。北京有句老话，叫“玩意儿”，当时人们认为：核桃最少也得盘上个8到10年后，核桃包桨完美、碰撞之声如骨如牙金石之响、色泽细润如玉，才能称之为“玩意儿”。
　　那么如何衡量一对文玩核桃的优劣呢，多看，多比较，多交流…才具备同常人不同的“眼力”。

　　质
　　核桃的质地，决定了核桃的分量、声音、色泽等因素。是衡量核桃好坏的最根本因素。
　　早年经多年把玩的老核桃，羊脂白玉那般细润，非常漂亮。这首先取决于核桃本身的质地，如果质地不好的核桃，是永远不会盘出那样形态的。玩核桃，首先是质。
　　质，决定了核桃的寿命；决定了核桃上色的好坏、快慢。质、包括核桃的硬度、是否圆润、是否细腻、是否成熟、是否做过等等。
　　品种不同，质地不同。同一棵树上，没长熟的核桃，质地也是不同的。
　　按农历节气讲，核桃下树，应在白露过后，阳历的9月中旬前后。核桃下树初期，水分多，抽抽的厉害，那么抓核桃的最佳时间应该在初冬。但商家为了利益，市场上7月份，就可以见到新核桃了。没长熟，自然有很多。玩核桃讲“三冬两夏”，为什么不讲“两夏三冬”？到这里您也该明白了吧？
　　阴皮也使核桃的质地变差。
　　阴皮的形成，主要有两种原因：核桃在生长过程中，雨水渗入青果中，附在核上，影响了核桃的正常生长，导致颜色变深。多呈红色。属外因，有的不太严重，可以揉过来，所以有的用双氧泡洗的也不太严重，也能揉过来。
　　还有一种就是病虫害；核桃炭疽病及核桃细菌性黑斑病等生长期病症导致果实变色。多呈黑色。属内因，对核桃色泽影响很大。
　　这种核桃很难在玩家的手中恢复原色，想要达到通过长时间把玩呈现红色透明的感觉，如同红玉一般据笔者了解还未所见。
　　有一个比较普遍的现象：商家的“自己加工”。
　　就是简单的用清水泡洗，也会破坏核桃的质地，影响盘玩过程中的上色。一是用水泡洗省时省力，二是用水泡了的核桃，尺寸会变大，尤其是40以上的狮子头，每大1毫米，价格会高出成百上千。刚刚砍伐下来的木材、竹子都要在水中长时间的侵泡，导致木质纤维断裂，这样的木材性能稳定，加工后更加经久耐用，不易变形。如同用水淀粉抓过肉，肉质纤维断裂，过油烹饪总是很嫩，不容易炒老一样。长时间的水泡，会不同程度的导致核桃上色速度变慢。
　　另外，很多质地不佳的核桃（比如没熟、阴皮等），商家通过再加工：上色、双氧水泡洗等方法，为了掩盖核桃天然质地的缺陷，目的是为了自己的利润，把次品核桃卖出去。
　　自然成熟的核桃，在放大镜下看，比较圆润，细腻，有质感。而处理过的核桃，粗糙、发干、没有质感，有的甚至有刺激性气味。
　　核桃的质，在很大程度上，决定了核桃的色，甚至包括盘50年之后的颜色。
　　也决定了核桃的声音。
　　为什么楸子的价格比较低廉？不单单是因为其产量相对较高。主要还是楸子的质地较差，密度低，木质不够细腻坚硬，导致声音比较而言明显发糠，即使玩红了的楸子，在30倍放大镜下观察，也没有麻核桃玩出来的细腻、润泽。
　　核桃的皮色，许多玩家也很注重。本人认为，不管是新核桃还是老核桃，其色泽的决定性因素还是核桃的质地。核桃的“质”决定了“色”。有一个事实：核桃上油后，不同核桃会有各种不同的变化，究其原因，还是核桃本身的质地。
　　所以，本人把核桃的色归其质地。

　　形
　　文玩核桃的形状包含了行内提到的一些品名，而在核桃纹路上要很多地方需要注意，纹路的疏密是否得当，分布是否均匀，是否饱满，是否怪异，都有不同的说法，边的宽度和厚度，也是决定一对核桃好坏的关键。而这些都要和配对综合考虑观察，一对极品核桃，有很深的意境在其中，“意”很大程度来自核桃的纹路。

　　核桃的配对，是形的重中之重。“四面为上品”、“六面为极品”，说得是两个核桃要尽可能的一样。这个道理，很多玩家都知道，但配对还有更深的学问在里面。对配得好的核桃，如同人穿的鞋一样，怎么放着都能看出哪个是左，哪个是右。现在市面上有很多商家的核桃，实际上根本不成对，只是一付顺子而已。核桃是分左核桃和右核桃的，一只核桃有手心、手背、前脸、后背。如何看，不是文字能说清楚的，需要在实践中学习，尤其是品相周正的核桃，没有点功力很难分清左右的，何况还有反向核桃。如何分辨核桃的前脸、后背、手心、手背，最后得出左右，什么是反向核桃。
这种说法很多人会反对，因为目前的核桃市场，基本上属于卖家引导消费。卖家的脑子里要是有这些，那他就别想赚钱了，成对的核桃太少了。
　　自然的核桃通体都是一种颜色，如果顶端有白色或黄色，行话称“白尖”、“黄尖”，属于没有熟透，相比较要比其周身的质地要软，不能称之为上品。有卖家称之为：“富贵黄金尖”，是好品相。——可为赵本山之“忽悠”传人也。
　　核桃的下部，一般都称之为“底座儿”，决不能叫“屁股”甚至是“屁眼”，太不文雅了。老北京人，是非常喜欢说吉祥话儿的。

　　个
　　我说的“个”，不是现在大家简单理解的个头尺寸，更绝非商家引导之“个”。
　　核桃的个儿，在清朝时期，是没有“您的核桃尺寸是多少呀？”这样的话的，核桃的大小据说是在民国后期以后，商家为了卖个更好的价格，逐渐炒作起来的。当时，核桃的大小只是与玩核桃的手来进行比较的（个人感觉这样才更加科学和客观，更具人文色彩，更具人性化）。而且同样大小的鸡心、狮子头与官帽，因为其桩的高矮、肚的大小，给人的实际手感也是有不同大小的感觉。根据核桃在自己手中转动时，手指的张开程度说：“大杖把儿”、“小杖把儿”、“正把位”和“小把位”。同一对核桃在手小的人手里是“大杖把儿”，但到了手大的人手里，就成了“小杖把儿”，甚至是“小把位”。“大杖把儿”、“小杖把儿”、“正把位”和“小把位”的涵义？从大到小的顺序，
　　1、大丈把
　　2、小丈把
　　3、正把位
　　4、小把位
　　具体方法是用拇指和食指围住核桃来确定：
　　拇指蹦紧不能弯曲，食指放松围住核桃，核桃边平行或垂直于拇指，核桃轻微接触手指，不要太紧，这时食指与拇指有一个拇指指甲的宽度，就是大丈把一个小手指指甲的宽度，就是小丈把一个韭菜叶的宽度，就是正把位没有缝隙，就是小把位核桃的尺寸，之所以在今天显的这么重要。可能和初识文玩核桃内涵深奥，很难领悟，惟有核桃的尺寸比较容易理解有关系吧。再加上商家很容易把握，达到利润最大化的目的，导致许多初级玩家，只知核桃的大小。甚至只按核桃的大小来确定一对核桃的价格。
　　你要是真见到了一对质形色具佳，而且还有很高意境在其中的核桃，你会感叹天工之巧妙，甚至觉得几十年之内很难再找出这样的一对核桃，哪里还会在呼她们的大小！


　　意：
　　山核桃错综的表面皱脊有如纵横交错的高冈深谷、潺潺流水、奇山劲松、也有的极像神话人物的脸谱，而把玩偶尔相碰撞击出金石之声，其意在领悟，在于对核桃的长期把玩，纹路的逐渐显现，在于对文玩核桃知识的累积，能真的了解其中之意就领悟野趣重于雅逸的真谛了。


　　分类：
　　野生核桃，可以分为四种：
　　不管其核长得如何形状，都可轻易区分。
　　1、绵核桃 现在卖的吃的纸皮核桃，就是从这里培育出来的。不在文玩之列。但文玩核桃市场中也有买卖，也有号称狮子头者。
　　2、铁核桃 主要产于云南、四川，分量最大的核桃，价格低廉，是老人健身核桃的首选。
　　3、楸核桃 主要产于东北，其木材是制作古典家具的好材料
　　4、麻核桃 旧时京城四大文玩名核桃：“狮子头”、“鸡心”、“官帽”、“公子帽”尽出其中，据说北京周边及河北地区，品相最佳。具体品种发展到今天还有很多，许多核桃不是都有明确的品名的，这里我不想多说。只简单一句：用50年前的标准，今天市场里90%的狮子头，都不是狮子头。

　　还有一个种类，旧时是没有的，随着文玩市场的发展，也必须提及，就是嫁接核桃。鸡心的嫁接技术已经很成熟，大多玩家，都已知道，这里我不多说。现在市场里，已出现嫁接的“官帽”，05年下树的45-50左右的官帽，决大多数都属此列。只是初期进入市场，还不为众人所知，如同现在1000元上下的46-50的鸡心，前两年也一样高价一般情况。
]]> 2009-01-08 19:14:52 <![CDATA[ 少马爷玩票《乌盆记》之视频 ]]> http://blog.tom.com/dongmensaoxue/article/3033.html

 

 

]]> 2008-12-23 10:04:19 <![CDATA[ 【转帖】一个睡5分钟等于6个钟头的方法！！！ ]]> http://blog.tom.com/dongmensaoxue/article/2957.html 一个睡五分钟等于六个钟头的方法

　　
　　　　睡觉的诀窍
　　
　　　　所以，根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。
　　
　　　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。
　　
　　　　就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田（肾上）的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。
　　
　　　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。
　　
　　　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。
　　
　　　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。
　　
　　　　不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。
　　
　　　　(没想到睡眠也有这么高深的学问，我试了一下，果真如此。只在子时小睡了半小时，就起来一直到四点钟才睡，居然，六点钟就自己醒了！要是在平时，我一般是要睡到九、十点钟以后才能起来的。大家也可试试，觉得有效果就顶一下吧。

　　
　　　　睡眠与养生[转载]
　　
　　　　一、睡眠的规则
　　
　　　　战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”
　　
　　　　晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天（凌晨5点到晚上21点）活动产生能量，晚上（21点到凌晨5点）开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。
　　
　　　　睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢？因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。
　　
　　　　植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。
　　
　　　　现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉；胃火过剩，睡觉不安；肝阴不足，睡觉劳累。
　　
　　　　二、睡眠与疾病
　　
　　　　现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。

　　
　　　　子时（23：00—1：00），其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50％以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。
　　
　　　　丑时肝经最旺，丑时（1：00—3：00）不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40％——60％的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。
　　
　　　　肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。
　　
　　　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。
　　
　　　　肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。
　　
　　　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。
　　
　　　　肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。

　　
　　　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。
　　
　　　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。
　　
　　　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。
　　
　　　　三、睡眠的方法
　　
　　　　交通规则——你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。
　　
　　　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，（因为心肺共为上焦）人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。
　　
　　　　21：00—23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00（亥时）之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。
　　
　　　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬。

　　
　　　　有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。
　　
　　　　睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。
　　
　　　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好；
　　
　　　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉；再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥；
　　
　　　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉；
　　
　　　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着；再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。
　　
　　　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。
　　
　　　　睡眠法因人而异，下面介绍3种做法：
　　
　　　　1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。

　　
　　　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。
　　
　　　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。
　　
　　　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时（3点—5点）肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。
　　
　　　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。
　　
　　　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走（尤其是城市），这些气对人体损伤是很严重的。
　　
　　　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。

　　
　　　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。
　　
　　　　应注意：
　　
　　　　（一）睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。
　　
　　　　（二）枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。
　　
　　　　（三）如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。
　　
　　　　（四）如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。
　　
　　　　（五）夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。

]]> 2008-12-01 14:47:59 <![CDATA[ 【转帖】吃、喝、睡、行的养生之道 ]]> http://blog.tom.com/dongmensaoxue/article/2956.html  　　在此着重谈谈吃、喝、睡、行的养生之道。

　　吃：宜清淡讲五性

　　饮食一是要适量清淡。《黄帝内经》讲了一个道理：吃饭的量恰到好处补气，吃多了伤气；味道过厚伤气，味道清淡补气。老子在《道德经》里也讲道：过多吃美味的食物伤胃。二是要看食物的属性和身体的需要。任何可吃食之物都有性，离不开寒、热、温、凉、平五种属性。体内热时应吃凉性的，体内凉时应吃热性的。如：胃热，应吃寒性的香蕉；胃凉应喝热性的姜汤。如果吃反了会闹出病来。又如：每年立秋至秋分之间气候燥热，不宜吃辛辣之物，易引发胃和大肠燥热火气上攻，导致耳聋、耳鸣等症。

　　水果吃得合适是营养，吃得不当有害于身体。脾胃虚便稀时不要吃水果，气盛便干时多吃水果。

　　喝：酒适量茶有别

　　饮酒要遵循规律：一是适量。过量而又不能及时代谢出去，会损害内脏。二是立春至春分、立秋至秋分，要慎喝白酒。这两段时间喝白酒，易引起内脏燥热。

　　喝茶有益健康。茶的一大功能是去秽气。经常喝茶可去人身的异味。可是，茶也分不同的品种不同的性。

　　绿茶。性凉，适合胃热的人喝。

　　花茶。是用茉莉花等熏制的茶叶。茉莉花性温，胃寒的人喝茉莉花茶暖胃。

　　红茶。性温助消化。胃凉的人喝有助于暖胃。乌龙茶。结合绿茶和红茶的特点，属于平性。

　　睡：顺四时有节律

　　传统养生认为睡觉是第一大补。民间有好多俗话：“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”“睡个好觉，有如吃个母鸡。”睡觉为什么如此重要？那就是老子讲的“一阴一阳谓之道。”晚间睡觉是休养生息，养精蓄锐；白天工作学习是能量的释放。阴阳各半，缺一不可。

　　睡觉与起床都要科学把握时间。《黄帝内经》关于养生的第一个原则是“必顺四时而适寒暑。”人只有顺应一年四季的变化，与变化的时空和谐相处，才有利于生命健康。睡觉与起床也当如此。

　　一年有四季，一天也有四季。一年十二个月二十四个节气；一天有十二个时辰，二十四个小时。一天是一年的浓缩。因此，人一天的生活节律与一天“春、夏、秋、冬”的变化要符合。晚9点到凌晨3点是一天的冬季，叫日冬；凌晨3点到上午9点是一天的春季，叫日春；上午9点到下午3点是一天的夏季，叫日夏；下午3点到晚上9点是一天的秋季，叫日秋。

　　晚9点“立冬”。到了晚9点，天地睡了，如果人不睡，如同人与天地做“拔河”游戏。“人力不及天力”，“拔河”的结果是天必胜人。人的身体变化节律与天地运行节律相吻合，才可以“借天力还以人力”。

　　晚上睡得太迟有两种情况：一是晚上睡不着，二是困倦但硬挺着不睡。睡不着是阳气该收的时候未收。秋主收，下午3点到晚9点是日秋，人要逐渐进入收的状态。“阳气盛目瞠，阴气盛目瞑。”傍晚仍然做些兴奋的事情，阳气就收不回来，阴气占不了主导地位就难以入睡。第二种情况是硬挺着不睡，这是观念出现偏差，不懂得日冬的道理，不懂要符合自然规律。

　　夜里睡得过晚会伤胆气。严重者就会患抑郁症。《黄帝内经》讲：“气以壮胆。”“十一藏府皆取决于胆。”23点至1点是子时，胆经最旺。人在睡眠中养蓄了胆气，如果不睡觉消耗了胆气，严重者出现“怯症”，即是现代医学讲的抑郁症。

　　晚9点至凌晨3点是人最佳的睡眠时间段。其他时间段的睡眠难以代替“日冬”。

　　起床的时间同样应当顺时。

　　凌晨3点是一天的“立春”，6点是一天的“春分”。天地在3点醒了，人体的细胞在这个时空感应下也醒了。在每天3点到5点之间醒了无须再睡，有时侯反而越睡越累。天醒人不起床，也如同“拔河”，人是拔不过天地的。5点前还没有起床，6点“春分”人的神就出不来，使人精神不足。

　　一些公务人员晚上常常会因工作搞到很晚才休息，时间长了影响健康。因为如果晚上睡得过晚会耗杀阳气，早上起得过晚会封杀阳气。这叫“双杀”。因此，既使睡晚了，早5点前也要起，中午补个觉，防止“双杀”。

　　此外，睡觉的房间不宜太大，主要是为聚集阳气。传统养生讲究睡觉时一定要关好门窗。夏天再热也不要开电扇和空调睡觉。人睡着了身体表面会形成阳气保护层。如果风把这层阳气吹散了，体内还会补充。循环往复淘干阳气，早上起来浑身没劲，面色黄，头如布裹。如果夏天太热，可关卧室门开空调把房间吹凉，人冲完澡迅速睡觉。凉爽空气可保持1个多小时，人已经睡着了。如果中间热醒，可再按这个办法做一次。

　　行：动适度晨散步

　　行走也要讲辩证。走路时应该把所有的精力放在腿上。神可调动气；气可以调动精，灌注到腿的关节之中。人体中流动的水份叫津液，津比较稀薄贯穿于肌肤之中，体温热时走汗道，体温凉时走尿道。液比较稠贯穿于人的筋骨之中，润滑关节。如果人走路精力不在腿上，胯关节、膝关节、踝关节，这些“人体轴承”得不到充足的润滑油，时间久了，会把关节磨坏。

　　行走还需把握强度。“生命在于运动。”这是人们常讲的一句话。如果再加上两个字“适度”，即“生命在于适度运动”，这句话就科学了。走路腿轻快就走，腿累了就歇歇。因为腿累了如同汽车发动机缸热了，再发动就会磨损机件。

　　行走的时间要放在早晨。早晨为春，春主动；肝主动，应春，主管筋脉，早晨动使筋脉条达。

　　晚饭后不宜外出散步。“早出晚归。”这是大家都熟悉的话。晚为冬，冬主藏，没有储蓄，就没有用钱之本。

 

]]> 2008-12-01 09:24:42 <![CDATA[ 【转帖】明朝版的《北京欢迎你》 ]]> http://blog.tom.com/dongmensaoxue/article/2892.html Part：1
　　 【朱元璋】迎接另一个晨曦，大家都来qi义
　　　　　　【朱允文】主人改变情味不变，我们不讲情谊
　　　　　　【刘伯温】我家大门常打开，拿着cai刀等你
　　　　　　【常遇春】裙欧过就有了默契，你会爱上这里
　　　　　　【李文忠】不管远近都是敌人请不用客气
　　　　 【徐 达】相约再来砍几批，我们欢迎你
　　　　
　　　　　　【胡惟慵】我家放着万两金，你想还不给你
　　　　　　【朱 棣】凡事要做都要做绝，为你留下回忆
　　　　　　【朱 能】陌生熟悉都是敌人不跟你拘礼
　　　　 【蓝 玉】第几次来没关系，来了就别回去
　　　　
　　　　　　【于 谦】北京欢迎你，为你挖坟掘地
　　　　　　【朱祁镇】回到家发现皇上是我弟弟
　　　　　　【徐有贞】北京欢迎你，南迁就是迁都南极
　　　　 【石 亨】在城门前刷新成绩
　　　　
　　　　　　Part：2
　　　　
　　　　 【三 杨】我们都是太zi党，胖子我们顶你
　　　　　　【谢 缙】永乐大典就快完成，迎接这个日期
　　　　　　【朱高煦】怎么大家都是皇帝没人跟我客气？
　　　　 【姚广孝】要说造反造三次，天下只有你
　　　　
　　　　　　【朱高炽】北京欢迎你，不欢迎我弟弟
　　　　　　【朱瞻基】我觉得爸爸总结的很精辟
　　　　　　【朱见深】北京欢迎你，我老婆谁都惹不起
　　　　 【万 妃】堕胎竟然堕出奇迹？！
　　　　
　　　　 【朱从樘】北京欢迎你，为你开天辟地
　　　　　　【刘 健、李东阳、谢 迁】我们仨的魅力充满着朝气
　　　　　　【刘 谨】北京欢迎你，我老刘就是立皇帝
　　　　 【杨一清，张 永】你看我们弄不死你！
　　　　
　　　　　　【杨廷和】北京欢迎你，神童考试第一
　　　　　　【朱厚照】让我出关找小王子玩游戏
　　　　　　【朱厚熜】北京欢迎你，我爸也应该是皇帝
　　　　 【严 嵩】不要脸就会有奇迹~~
　　　　
　　　　　　Part：3
　　　　
　　　　 【胡宗宪】我家大门常打开，架好大炮等你
　　　　　　【徐文长】王本固这个死捏子，毁就毁你手里
　　　　　　【王 直、徐 海】不管远近我们都抢谁跟你客气
　　　　　　【戚继光】我已布好鸳鸯阵，只为欢迎你
　　　　　　
　　　　 【唐 寅】北京欢迎你，状元定是我滴~
　　　　 【徐霞客】我爷爷的爷爷说他连累你
　　　　 【朱辰濠】北京欢迎你，我也想做一回皇帝
　　　　 【王守仁】格竹子也能出成绩
　　　　
　　　　 Part：4
　　　　
　　　　　　【徐 阶】我家皇帝常炼丹，自关廿年禁闭。
　　　　　　【朱翊均】长江后浪推着前浪，爷爷向我学习
　　　　　　【沈敬惟】日本友人老远跑来也算不容易
　　　　 【李如松】辽东铁骑带笑意，只为等待你
　　　　
　　　　　　【高 拱】北京欢迎你，整人进行到底
　　　　　　【张居正】就算退休在家都不放过你
　　　　 【海 瑞】北京欢迎你，骂皇帝有啥了不起
　　　　 【冯 保】审犯人审出了奇迹！
　　　　
　　　　 【朱常洛】北京欢迎你，我要出阁学习。。。
　　　　 【郑贵妃】看到这个家伙心中就来气！
　　　　 【王锡爵】北京欢迎你，封三王玩笑开不起
　　　　 【沈一贯】我上任就有好成绩
　　　　
　　　　 【魏忠贤】北京欢迎你，在东厂等着你
　　　　 【汪 直】咱西厂比东厂更加有效益
　　　　 【朱由校】北京欢迎你，当木匠我最了不起
　　　　 【朱由检】结果我当末代皇帝
　　　　　　
　　　　 【东林党合声】北京欢迎你，楚浙党有啥了不起
　　　　　 　 跟咱们东林没得比
　　　　　　 北京欢迎你，楚浙党有啥了不起
　　　　　 　 跟咱们东林没得比
软件资讯 ]]> 2008-10-12 11:30:47 <![CDATA[ 有些话不吐不快 ]]> http://blog.tom.com/dongmensaoxue/article/2887.html 昨天一个初中同学给我发短信，说发些照片给他，照片范围是我的或我的朋友（男的女的）。当时忙，没有立刻发。当晚找了几张我的近照。
今天，带上笔记本上班，下完早读，就打开电脑，给那位同学用飞信发短信。当时大约七点四十左右，后来没反应，突然醒悟，那位同学还没上班。后来在九点，在飞信上联络上该君。把我那几张照片打包给那位同学发了过去。之后我问：“你要我相片干吗用？”
“你是否有你同学或者同事的照片？”
“你要这个就有些非分了吧？并且我都不知道用于什么地方”
“算了，我还是删了吧。”
“没准我会拿你的照片去印假证或者去招摇撞骗什么的。”
我对于该君要他人照片的举动非常不解，于是问道：
“你愿意把你妻子的相片给我么？”
之后我的飞信总是掉线，联系上出现障碍，但是此时我的手机忽然收到该君飞信来的短信：“我有我好朋友的照片（包括她、他的朋友）。所以对你有了非分之想。我用人格担保，你的照片已经删除。以后尽量不再打扰。”
这条短信内容很有嚼头啊！
首先推导一下，人家认为你够哥们，才跟你要，这是给你脸；否则，都不跟你张那个嘴。
其次，凡是我的好朋友，他们的朋友的照片一定不吝惜给一个他们不认识的人看。
最后，删除某人的照片就意味着，我不把你当哥们看了，看你小气的，防人太甚。
以上纯是我的龌龊想法，我对我的言论负责。
我对此深感愧疚，md，曾经有一份珍贵的友谊摆在我的面前，但是我没有珍惜……如果上天可以给我再来一次的机会，我会说：我朋友的照片绝不泄露。
对于哥们，要我个人的照片当然可以。但是要我朋友的照片，绝对不给！这是为什么？
现在竟有人对垃圾短信深感厌恶，这类现象问题是——我的个人信息怎么泄露出去的？可能就是在我们登记个人信息时被某些人当商品贩卖了。于是就有了人大代表提议抵制或严惩垃圾短信。是不是有些人认为我谈论的跑题了？没有，继续往下看……
作为相片我想本人对此应当有使用权，熟人之间的传阅一定意义上意味着授权给你，你可以看。记住看住前提“熟人之间”。
目前大家电脑里可能有些明星的照片，谁让他是公众人物呢？他就得牺牲某些方面的利益。
可是对于普通人，我的东西怎能随意给某个陌生人看？
人家把自己的照片给我，那是相信我不外传，不用于其他用途。我只有保存权。
隐私权，说了多少年了！还是有些人不当回事。
你爱友谊，我更爱隐私。
友谊这顶大帽子压不倒我。
以上就是我对这件事的看法。如实记录。

]]> 2008-10-07 18:37:27 <![CDATA[ 【转帖】2008北京奥运会Excel赛程表下载（7月31日更新） ]]> http://blog.tom.com/dongmensaoxue/article/2803.html

2008北京奥运会Excel赛程表下载（7月31日更新）

朋友分享的，居然可以根据填入的比分自动计算晋级关系和对阵形式，还有很多看点信息和图片资料，真的超强，对照着这个看奥运就爽翻了。目前包含了9个全国网民最关注的项目（男籃、男足、跳水、田径、乒乓球、羽毛球、游泳、女排和举重，体操明天更新），我会随时保持更新，感谢作者Fox。欢迎各位好朋友下载、分享～
电信高速镜像 http://download2.gbaopan.com/cf8 ... p?supplierID=201961

网通高速镜像 http://download1.gbaopan.com/cf8 ... p?supplierID=201961
本人分流：http://ishare.iask.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=4263907
原帖地址：http://www.ixiangsheng.com/bbs/viewthread.php?tid=5833&extra=page%3D1
]]> 2008-08-03 13:49:30 <![CDATA[ 【喜欢】北京欢迎你 ]]> http://blog.tom.com/dongmensaoxue/article/2802.html

[ti:北京欢迎你(单曲版)]
[ar:群星]
[al:奥运歌曲精选3: we are ready]
[by:william王子]
lrc produced by prince william
群星-北京欢迎你
2008北京奥运会倒计时100天主题曲
作曲:小柯作词:林夕

(佳)迎接另一个晨曦
(佳)带来全新空气
(欢)气息改变情味不变
(欢)茶香飘满情谊
(那)我家大门常打开
(那)开放怀抱等你
(姿)拥抱过就有了默契
(姿)你会爱上这里

(悦)不管远近都是客人
(悦)请不用客气
(宏)相约好了在一起
(宏)我们欢迎你

(红)我家种着万年青
(红)开放每段传奇
(健)为传统的土壤播种
(健)为你留下回忆

(琪)陌生熟悉都是客人
(琪)请不用拘礼
(羽)第几次来没关系
(羽)有太多话题

(龙)北京欢迎你
(龙)为你开天辟地
(齐)流动中的魅力
(齐)充满着朝气

(蔡)北京欢迎你
(蔡)在太阳下分享呼吸
(楠)在黄土地刷新成绩

(笔)我家大门常打开
(笔)开怀容纳天地
(韦)岁月绽放青春笑容
(韦)迎接这个日期

(明)天大地大都是朋友
(明)请不用客气
(庚)画意诗情带笑意
(庚)只为等待你

(汪)北京欢迎你
(汪)像音乐感动你
(蔚)让我们都加油
(蔚)去超越自己

(谭)北京欢迎你
(谭)有梦想谁都了不起
(迅)有勇气就会有奇迹

(阎)北京欢迎你
(阎)为你开天辟地

(戴)流动中的魅力
(戴)充满着朝气

(霞 松)北京欢迎你
(霞 松)在太阳下分享呼吸
(廖)在黄土地刷新成绩

(轮)北京欢迎你
(轮)像音乐感动你
(拉)让我们都加油
(拉)超越自己

(杰)北京欢迎你
(杰)有梦想谁都了不起
(杜)有勇气就会有奇迹

(北京欢迎你啊)

(容)我家大门常打开
(容)开放怀抱等你
(春)拥抱过就有了默契
(春)你会爱上这里

(炜)不管远近都是客人
(炜)请不用客气
(陈)相约好了在一起
(陈)我们欢迎你

(霆)北京欢迎你
(霆)为你开天辟地
(磊)流动中的魅力
(磊)充满着朝气

(瑄)北京欢迎你
(瑄)在太阳下分享呼吸
(费)在黄土地刷新成绩

(汤)我家大门常打开
(汤)开怀容纳天地
(玲 梓)岁月绽放青春笑容
(玲 梓)迎接这个日期

(颖)天大地大都是朋友
(颖)请不用客气
(芸 伍)画意诗情带笑意
(芸 伍)只为等待你

(坤 范)北京欢迎你
(坤 范)像音乐感动你
(游 欧)让我们都加油
(游 欧)去超越自己

(沙 满)北京欢迎你
(沙 满)有梦想谁都了不起
(金 何)有勇气就会有奇迹

(飞 庞)北京欢迎你
(飞 庞)为你开天辟地
(吴 峰)流动中的魅力
(吴 峰)充满着朝气

(5566 斌)北京欢迎你
(5566 斌)在太阳下分享呼吸
(怡 刀)在黄土地刷新成绩

(纪 屠 彤)北京欢迎你
(纪 屠 彤)像音乐感动你
(郭 刘 腾)让我们都加油
(郭 刘 腾)去超越自己

(莎 醒 嘉)北京欢迎你
(莎 醒 嘉)有梦想谁都了不起
(付 征 房)有勇气就会有奇迹

(合)北京欢迎你
(合)有梦想谁都了不起
(合)有勇气就会有奇迹

(合)北京欢迎你
(合)有梦想谁都了不起
(合)有勇气就会有
(合)奇迹

注:百名明星
陈天佳(佳)刘欢(欢)那英(那)孙燕姿(姿)孙悦(悦)王力宏(宏)韩红(红)周华健(健)
梁咏琪(琪)羽泉(羽)成龙(龙)任贤齐(齐)蔡依林(蔡)孙楠(楠)周笔畅(笔)韦唯(韦)
黄晓明(明)韩庚(庚)汪峰(汪)莫文蔚(蔚)谭晶(谭)陈奕迅(迅)阎维文(阎)戴玉强(戴)
王霞(霞)李双松(松)廖昌永(廖)林依轮(轮)张娜拉(拉)林俊杰(杰)阿杜(杜)容祖儿(容)
李宇春(春)黄大炜(炜)陈坤(陈)谢霆锋(霆)韩磊(磊)徐若瑄(瑄)费翔(费)汤灿(汤)
林志玲(玲)张梓琳(

 

 

就是喜欢！！！

]]> 2008-08-03 13:14:41 <![CDATA[ 驳吴文科《相声的“返祖现象”及其“诊治”》 ]]> http://blog.tom.com/dongmensaoxue/article/2710.html

昨日与相声公社看到此贴，一时手痒，胡言乱语，随手点评。还望大方之家指教。文中方括号部分为鄙人所作。

 

相声的“返祖现象”及其“诊治”

吴文科

近来相声出现的“返祖现象”是被老一辈相

声表演艺术家早就抛弃了的陋习与糟粕

　　这里使用“返祖现象”之语，来描述当下相声创演中存在的问题，是一种借喻。众所周知，生物学将时隔若干代以后出现的与祖先相似性状的遗传现象，谓之“返祖遗传”，意即生物的进化出现了倒退的迹象。照理说后代像祖先，属天经地义，何况在继承传统的意义上，祖先的优秀基因在后代身上能被保存下来，是值得高兴的事情。但有些对传统基因的继承，之所以被称为“返祖”，恰恰是由于回归到早已被超越或淘汰的性状，违背了进化的正常规律而出现了事实上的倒退。证之一个时期以来一些相声创演的实际，用“返祖现象”来描述其艺术上的倒退，应当说是并不过分且十分恰切的。【吴先生的言论跟鲁迅先生论调相似，鲁迅先生曾在《中国小说的历史的变迁》说过：“许多历史家说，人类的历史是进化的，那么，中国当然不会在例外。但看中国进化的情形，却有两种很特别的现象：一种是新的来了好久之后而旧的又回复过来，即是反复；一种是新的来了好久之后而旧的并不废去，即是羼杂。然而就并不进化么？那也不然，只是比较的慢，使我们性急的人，有一日三秋之感罢了。文艺，文艺之一的小说，自然也如此。例如虽至今日，而许多作品里面，唐宋的，甚而至于原始人民的思想手段的糟粕都还在。”】

近年相声创演的“返祖现象”不仅普遍而且深刻。表现在舞台表演上，“打哏”的大量出现和“伦理哏”的广泛使用，是最为直观的“返祖”性状。你打我一掌，我推你一把，动辄用手去捏对方的腮帮子或下巴，以外在的怪异动作来招人发笑等等的粗俗习气，在舞台上俯拾皆是。而以自己的家人或朋友的名义进行伦理关系方面的低级调侃，甚至将笑料建立在对残疾人生理缺陷的嘲弄上，更是十分常见。这种艺术上的倒退现象，不仅出现在许多的青年演员身上，而且还出现在一些声名卓著的老演员身上。如几年前一位老演员带领自己的弟子表演群口相声时，将传统段子《训徒》搬上舞台而没有进行应有的艺术加工，结果也出现了拿弱智人的思维障碍生发笑料的不该演绎。观众在无法笑出声来的同时，对这位老演员的糊涂之举也莫不扼腕叹惜。相声说演的舞台语言本该是最具艺术性的，但时下的许多相声语言，越来越缺乏必要的提炼，有的甚至还没有生活语言的生动与纯洁，陈旧、粗俗、缺少审美张力的废话套语比比皆是；表现在艺术创造上，相声即讨笑的观念迷误愈益明显，全然忘记了相声的“笑”更多的是属于艺术的手段而非最终的目的；表现在脚本创作上，这种为笑而笑的艺术观念，使题材的偏狭与主题的含混成为必然。换言之，当搞笑被简单地理解为相声艺术审美创造的唯一目的时，失却了思想指向性的盲目操作，只能使笑料的构成和“包袱”的组织，变成没有价值判断的胡乱拼凑。“胳肢不笑刷脚心”，也便成了自然的事情。【相声里为什么有倒口？请问相声中倒口中的哪段里的外地人，是绝顶聪明的？为什么倒口受欢迎？现在的春晚也是，东北味、唐山味、陕北味……为什么选用这么多外地语言？根子还是在于外地穷，我们看不起那些操那些口音的人。】

上述近年相声创演中普遍存在的这些“返祖”性状，是早在建国初的相声改进运动中，被老一辈相声表演艺术家抛弃了的陋习与糟粕。相声大师侯宝林先生1956年在一篇题为《“用扇子打头”的我见》的文章中，明确指出，包括“用扇子打头”在内的“打哏”方法，“是旧相声中的糟粕，应该毫无保留地抛弃”。至于“伦理哏”一类的“包袱”手法，也早已为真正的相声艺术家所不齿。【此处的“真正的艺术家”都有谁？真正的二字高妙。这把尺子精准得很啊！】而将相声的艺术创造等同于就是逗人发笑，更是对相声艺术的极大误解。相声的笑之所以有意义，主要在于它能让我们在笑声中警醒，笑过之后有所收获。语言的艺术和作品的思想性，毫无疑问是相声艺术追求的题中应有之义。【我实在不想用郭德纲的话来反驳这位专家。某些专家总是告诉我们这样不行，却总也不告诉我们那样行。】

　　 

由于缺乏专业、系统的相声艺术教育，每个相

声演员都好像在做着从牛车到飞机的漫长探索

　　之所以近年来的相声创演出现了如此普遍的艺术倒退与沉渣泛起，绝不是偶然的，是相声艺术自身的人文环境不足以造就真正意义上的相声创演人才的结果。试想，在一个相声人才的出现多属自学成才，相声从业人员的艺术教育多半付之阙如，相声的艺术文化传承主要靠从业人员的自觉学习，而拜门投师基本流于形式，整个时代的艺术创演心态普遍比较浮躁，而相声的艺术生产仍然处于自编自导自演的“小农经济”式运作模式等等状况的历史条件下，怎么能够要求我们的相声创演者艺术观念自觉而且艺术素质较高，懂得什么样的相声是真正的相声，什么样的相声是好的相声，应当这样表演而不应当那样表演，哪些是前辈已经抛弃的糟粕，哪些才是相声艺术真正的精华，什么是富有表现力的艺术语言，什么是相声创演应当避免的艺术大敌？如果从这个意义上反观相声艺术的现状，我们就会感到，我们确实是在苛求当代绝大多数的相声创演者了。如果相声的从业者不是在前面所说的一些基本问题上受到过比较正规的教育和比较系统的训练，而是像现在的大多数相声创演者一样，仍然凭自己的感觉去自然发展，则相声的艺术积累和艺术延传便无从谈起。道理很简单，当作为艺术文化传承的起码教育环节失却时，每一个相声创演者便没有可能站在前辈的肩膀上，亦即在前辈用自己的实践包括成功与失败所构筑的艺术高度上去进行新的创造。打个比方，如果说相声创演是造车的话，则在一个没有条件接受现代科技教育的人们那里，他们时代的运输手段，充其量只能是会制造牛车，而不可能制造出汽车或者飞机。缺乏交流与培训的艺术创造者，恰恰是每个人都在做着由牛车到飞机的漫长摸索，无法实现艺术的知识资源共享与比较自觉的高位腾飞。说来似乎有点危言耸听，但相声艺人的现状就是这么悲壮。【是每个人都具备创造能力么？】

一些青年相声演员以争相攀说

黑话来标榜自己的入道与在行

这样说来，要“诊治”相声的种种“返祖现象”，并实现其艺术的全面振兴，理论上讲只能有待相声艺术教育的发达了。但在当下这显然是不现实的，好比是面对着“先有鸡还是先有蛋”的悖论。过去一个相声艺人拜师学艺，至少要跟从师傅三年才能出师，我们无法要求现在的师徒也必须要有三年的教学历程，但起码的师生之义该不能缺。当老师的收了徒弟，就要切实负起责任来，教给学生真正的艺术，而不是糟粕。眼下就有一些青年演员，对相声的基本知识没有掌握多少，却对历史上相声艺人曾经使用过的江湖黑话学了不少。遇见同行不是切磋艺术，而是争相攀说黑话，以此标榜自己的入道和在行。全然不知该学什么，不该学什么，错把糟粕当精华。在这方面，老师的责任更为重大。否则，别拜也别收，免得互不负责，相互牵累。那么，究竟应当怎样理顺这些关系呢？在现代的相声艺术教育机制尚不健全，全国只有一所中等专业学校，即“中国北方曲艺学校”有一个专业培养为数极少的相声学员，而相声创作和表演人才的社会需求又确实很大的情况下，我们只能期望现有的相声从业者，能够自觉地加强自身的艺术修养，特别是补上相应的专业知识课。【北方曲校的老师会多少啊？金文声先生说，北方曲校学评书的学生出来只会一段20分钟《灞桥挑袍》。为嘛？老师就会这一段。黑话都是跟谁学的？】在创作的视界上，也应当使思路更开阔，手法更多样。相声创作和一切文艺创作一样，题材没有禁区，手法本该多样。比如在创作题材的选取上，面对商品社会出现的道德滑坡与腐败行为，我们的相声编创者就不应该熟视无睹，而应当拿起自己最为得心应手的讽刺武器，发挥自身针砭时弊、谑而不虐的艺术优长，抑恶扬善，激浊扬清，以使我们的生活变得更加美好。【您也说了“手法本该多样”，好像与前文“打哏”有些矛盾吧？】不能因为社会上有些人习惯于对号入坐，就感到讽刺太难，会惹麻烦，胆小怕事，推诿搪塞。一味地躲避问题、回避现实，急功近利地赶场走穴而不花气力去打磨作品，不痛不痒地在陈词老套中寻笑料、凑“包袱”，怎么能够创作出振聋发聩、让听众和观众满意的作品来呢？【当初一部《我爱我家》在北京台播放的也是曲曲折折吧？文兴宇演的老干部太传神了。】何迟当年创作《买猴儿》尽管也遇到过不同意见，但由于他善意地批判了我们生活中某些人对待工作的“马大哈”态度，给大家提了个醒，所以其作品及所塑造的艺术形象深入人心而成为不朽；20年前的相声段子《帽子工厂》和《如此照相》之所以能彪炳史册，也是因为它们冲破了精神的禁锢，占领了思想的制高点，反映了那个时代人民的心声。历史的经验是最好的启示，相声要想重新赢得自己的地位，就必须紧跟时代、关注现实，潜心创作、认真表演，热情地讴歌生活的变化，无情地揭露社会的弊端。【《揭瓦》挺讽世的，但是广播不让播啊。小品《卖拐》却是风风火火。金文声说艺术家是政治的牺牲品，此言不谬。真正好的文艺作品未必是要像《帽子工厂》（说实话，这个段子我还真没听过）和《如此照相》那样贴紧世事，但好的文艺作品一定是揭示人性好坏的。】

]]> 2008-07-21 14:44:31 <![CDATA[ 【转帖】新版红楼梦改名集锦 ]]> http://blog.tom.com/dongmensaoxue/article/2660.html 《红楼梦魇》  
《梨园惊梦》  
《石头红了》  
《金陵十二蛇妖》  
《聊斋外传之红楼传奇》  
《石破天惊》  
  
进入恶搞环节！！~~大家做好心理准备,把饭、饮料、零食喷在电脑是不好的！~~
  
经典：   
《疯狂的石头》
《满城尽戴铜钱片》
《一块石头引发的惨案  》
《在有钱人家穿麻袋的日子》
《叶锦添口述实录：成功推销床单十二法则 》
《青春少男与怨妇们的成长日记 》
《白雪公子：一个男孩和十二个女人的故事》

韩剧版：   
《我的蛇妖女友》（我的野蛮女优）
《楼S 》（宫S）   
《浪漫满楼 》（浪漫满屋）   
《大宝玉 180集 》（大长今）   
《加油！黛玉》 （加油！金顺）   
《这该死的梦 》（这该死的爱）   
《红楼生死恋》 （蓝色生死恋）   
《大观园的阶梯》 （天国的阶梯）   
《爱上宝二爷》 （爱上女主播）   
《贾公子的初恋 》（皇太子的初恋）   
《哭了又哭》 180集 （看了又看）   
《宝玉啊，你干啥呢》 （狐狸啊，你干啥呢）   
《聪明宝钗成功记》 （明朗少女成功记）   
《我的名字叫宝二爷》 （我的名字叫金三顺）   
《大观园里的娘儿们》 （澡堂老板家的男人们）   
   
美国好莱坞版：   
《红楼美人》 （美国美人）   
《十二蛇妖》 （十三罗汉）   
《双府记》 （双城记）   
《纯情岁月》 （燃情岁月）   
《大观园风云》（迈阿密风云）   
《魂断红楼》 （魂断蓝桥）   
《宝玉正传》 （阿甘正传）   
《二爷回忆录》（艺伎回忆录）   
《警幻仙子的名单》 （希特勒的名单）   
《泪中泪》（1，2，3） （ 碟中碟）   
《红楼帝国》（1，2，3）（黑客帝国）   
《红楼大战》（1，2，3，前传1，2，3） （星球大战）   
《石头王》（1护玉使者，2双馆奇女，3石头归来） （指环王）   
《真假宝玉与魔法石》 （哈利波特与魔法石）   
《真假宝玉与混血女子》 （哈利波特与混血王子）   
《真假宝玉与海棠诗社》 （哈利波特与凤凰社）   

   
各类综艺节目版：   
XXXX呼唤——红楼秀中秀！   
超级妹妹，想哭就哭！   
加油！好妹妹！   
红楼，我行我素！   
非常12+1，耶！   
   
   
古装片版：   
《春光灿烂宝二爷》   
《欢天喜地十二钗 》  
《喜气洋洋宝二爷 》  
一共3部，180集   
《新林姑娘传奇》   
《宝玉娶亲 》  
《戏说红楼》   
《大清女儿传 》
《贾家大院  》
《乞丐公子宝二爷传奇》   
《新绝代双娇之钗黛争霸》   
《新孽海情天之洚猪仙子幻情记》   

秘史四部曲：   
荣宁二府秘史   
宝二哥秘史   
凤姐秘史   
贾母秘史   


琼瑶版:   
《情深深，钱串串》   
《又见一帘噩梦》   
《红楼三弄》（1石头烙,2鬼丫头,3怡红院)   
《还珠表妹》（1宝黛初见，2钗黛相争，3、掉包计，4天上人间“一个升天了一个还尚在人间”）   

其它：   
《宝玉成亲了，新娘不是我》   
《拿什么拯救你，我的表妹》   
《情迷大观园 》  
《刘姥姥的后现代生活》   
《满园尽是多姑娘 》  
《越狱第一季之逃离世俗的爱情故事》   
   
港台版   

《青白蛇之吻》〈恶作剧之吻〉   
《终极红楼》 〈终极一班〉   
《蛇妖玛其朵》〈黑糖玛其朵〉   
《东方吸血鬼》 〈东方茱利叶〉   
《草样宝玉黛玉》 〈花样少男少女〉   
《变身吧，白加青》 〈翻滚吧，蛋炒饭〉   
《黛玉变青蛇》 〈王子变青蛙〉   
《妖孽造型师 》〈爱情魔发师〉   
《青石头孽缘》 〈星苹果乐园〉   
《地狱的造型》 〈天国的嫁衣〉   
《妖魔一家》 〈终极一家〉  
   
　动漫版：
《死亡石头记》　　（死亡笔记）
《叛逆的叶叶添》　（叛逆的鲁鲁修）
《今天开始做蛇妖》（今天开始做魔王）
《完美蛇妖进化论》（完美小姐进化论）
《宝二爷的忧郁》　（凉宫春日的忧郁）
《蛇妖100%》　　　（草莓100%）
《蛇妖的旋律》　　（妖精的旋律）
《恐怖大观园》　　（恐怖宠物店）
《蛇魂》　　　　　（棋魂）
《变形钗黛》　　　（变形金刚）

《回到清朝当蛇妖》 (回到明朝当王爷)
《养个侄子做老公》（养个女儿做老婆）
《蛇的诱惑》 （狼的诱惑）
《步步惊心》 还用改么？简直就是给新版量身定做的……  
《悲伤逆流成蛇》 （悲伤逆流成河）
《红楼那些事儿》 （明朝那些事儿）
《宝二爷奇遇记》 （壁花小姐奇遇记）
《麻袋衣的补丁》 （校服的裙摆）
]]> 2008-06-26 14:45:13 <![CDATA[ 【转贴】我从来没见过象郭德刚这样德人 ]]> http://blog.tom.com/dongmensaoxue/article/2606.html 本文未经核实啊！！！

 

孔子曰：吾未见刚者

金山词霸翻译——孔子说：我从来没见过象郭德刚这样德人

   曾子曰：吾日三省吾身。
　　主持人曾子墨说：我的身体一天走了三个省。
　　
　　子曰：父母在，不远游。游必有方。
　　孔子说：我父母在的时候，我不敢游泳游得太远。如果游泳，必须要有方向盘。
　　
　　子曰：以约失之者，鲜矣。
　　孔子说：因为约会导致失身，听着都新鲜。
　　
　　子曰：德不孤，必有邻。
　　孔子说：德国在二战后并没有被孤立，必然还有邻国。
　　
　　子曰：朽木不可雕也。
　　孔子说：腐朽的木头上不能放比较珍贵的雕塑（容易摔坏）。
　　
　　子曰：吾未见刚者。
　　孔子说：我从来没有见过像郭德纲这样的人。
　　
　　子曰：三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。
　　孔子说：玩3P的时候，必然有一个人会被我弄湿了，选择那个擅长（3P）的人，不擅长的人让她赶紧改正。
　　
　　子曰：兴于诗，立于礼。成于乐。
　　孔子说：高兴的时候就湿，立起来的时候像行礼，事成之后都挺快乐。
　　
　　
　　子贡曰：有美玉于斯。
　　子贡说：有块美玉在俄罗斯。
　　
　　子曰：吾自卫反鲁，然后乐正。
　　孔子说：我自慰的时候反而挺粗鲁，然而之后挺快乐。
　　
　　子在川上，曰：“逝者如斯夫！不舍昼夜。
　　孔子去四川吃火锅的时候说：死去的人就像斯大林和赫鲁晓夫，就是一夜之间的事情。
　　
　　子曰：吾未见好德如好色者也。
　　孔子说：我还从来没见过喜欢德国像喜欢以色列那样的人。
　　
　　子曰：后生可畏，焉知来者之不如今也？四十、五十而无闻焉，斯亦不足畏也已。
　　
　　孔子说：80后的人挺可怕的，但你也不敢说他们就不如现在的人可怕，四五十岁还没觉得他们可怕，那看来就没什么可怕的了。
　　
　　子曰：岁寒，然后知松柏之后雕也。
　　孔子说：冬天到的时候，你就知道林海雪原里面的座山雕藏在哪儿了。
　　
　　子曰：近者说，远者来。
　　孔子说：你跟旁边的人说悄悄话，远处的人肯定会凑过来听。
　　子曰：邦有道，危言危行。
　　孔子说：立邦漆刷完后，上面还有道道的话，你说话和走路都很危险（估计是栋危楼）。
　　
　　曾子曰：君子思不出其位。
　　曾子墨说：好人总是想自己怎么不搏出位。
　　
　　子曰：不患人之不己知，患其不能也。
　　孔子说：不生病的人不知道，生了病才知道自己性无能。
　　
　　子曰：由！知德者鲜矣。
　　孔子说：呦，你还知道以德治国，真新鲜！
　　
　　子曰：工欲善其事，必先利其器。
　　孔子说：如果你想改进房＜!－－＞事质量，必须先让自己的那话儿锋利起来。
　　
　　子曰：人无远虑，必有近忧。
　　孔子说：人如果不为自己的远视眼考虑，必然会为自己的近视眼担忧。
　　
　　子曰：性相近也，习相远也。
　　孔子说：**的姿势大都近似，**的习惯大都相差很远。
　　
　　子曰：唯上知与下愚不移。
　　孔子说：只有让上面的人知道让下面的人被愚弄这件事自古以来一直没有改变。
　　
　　子曰：君子义以为上。君子有勇而无义为乱，小人有勇而无义为盗。
　　
　　孔子说：人们都是以马列主义为指导思想的，好人有勇气而不坚持马列主义的，肯定喜欢倒乱；坏人有勇气而不坚持马列主义的，肯定贪污腐败
原文地址：http://www.ixiangsheng.com/bbs/redirect.php?tid=406&goto=lastpost#lastpost
]]> 2008-05-17 12:22:17 <![CDATA[ 【新闻联播】视频 ]]> http://blog.tom.com/dongmensaoxue/article/2600.html 不知你看到30秒后有何想法？

http://mv.baidu.com/export/flashplayer.swf?vid=b9b3b607db35bd331c951008

希望没被删帖

]]> 2008-05-14 20:02:58