小白この世の限り

最近paloma和我说，她身体恢复的很好，让我欣慰许久。对于在现今这个到处充斥着手机辐射、电脑辐射、久坐成疾、毫无运动量、除了“本位”运动以外就没有了身体排汗的新陈代谢的“新时代”青年的我们，健康是多么的重要和可贵啊！
看来在这个时代，我们应该好好的善待自己，适量的运动，规律的饮食，完善的睡眠。。。不然再过3－5年，我们还不得未老先衰，浑身疾病，为中老年埋下深深的恶果。。
来张paloma健康时期的照片，看，多漂亮自然～～～