一点很小的善心，乘以13亿，都会变成爱的海洋！！！

1、尽量减少运输成本。捐些钱。

2、相信国家救援力量，非专业人士尽量不要去为救援添乱。

3、照顾好自己，做好自己的事。

北京：
1，明天会有一架救援飞机飞往灾区，今天四川大厦（北京市西城区阜成门华联旁）全天接受捐物(去前最好先电话联系，好像明天的已经满了），现在最急缺保暖衣物、防潮垫、帐篷、药物、食品等物。

8：30-22：00捐赠地点为：
北京市西城区阜外大街一号四川大厦东塔楼1楼101室
22：00以后捐赠地点为：
北京市西城区阜外大街一号四川大厦东塔楼21层2105室
目前由于物质运输不太方便，建议大家以资金形式捐赠，如确需捐赠物品的以棉衣、棉被、帐篷为主
电话: 88337835

2，北京地区献血（好像血库暂时满了）

简单指引北京市红十字血液中心电话：82079988，
各采血点工作时间一律延长到9:00-22:00

北京市流动采血车地点分布：
城乡贸易中心、翠微大厦、万通商场、西单文化广场、百盛商场、三友商场、王府井、北京站、蓝岛大厦、国展家乐福、地坛、海龙商厦、颐和园、电力医院、马连道家乐福。

去时一定记得带上身份证，北京市民记得带上居住证或者户口本最好。
一定不要当“无名英雄”，一定要留下真实姓名和联系方式，为你好也为大家好。

中国红十字总会救灾专用账号和热线：
1、银行汇款
开户单位：中国红十字总会
人民币开户行：中国工商银行北京分行东四南支行人民币账号：0200001009014413252
外币开户行：中信银行酒仙桥支行外币账号：7112111482600000209

2、邮局汇款

收款人：中国红十字总会
地址：北京市东城区北新桥三条8号，邮政编码：100007

3、网上汇款

登录中国红十字总会网站：http://www.redcross.org.cn 点击进入“网上捐赠”栏目，按照提示操作即可。

4、发送短信

中国移动、中国联通手机用户以及中国电信、中国网通小灵通用户均可编辑短信1或2，发送至1069999301，即向“红十字救援行动”捐款1元钱或2元钱。

(通过银行、邮局和网上捐款在捐款时请注明捐款人姓名、通信地址、捐款意向。如：四川地震捐款等信息，以便邮寄捐赠收据和感谢信。)

5、通过短信咨询中国移动、中国联通手机用户以及中国电信、中国网通小灵通用户均可编辑短信“中国红十字会”，发送至12114，即可了解中国红十字会有关情况。中国红十字总会捐赠热线和查询电话：捐赠热线：010-65139999、64027620(白天)

中国红十字基金会同时也接受社会各界捐赠：
地址：北京市东城区东单北大街干面胡同53号 邮编：100010

左眼怎么了解右腿的不满。

最近办了健身卡，下班天天去健身。

跟着老师学瑜伽和普拉提。

拉丁舞老师很漂亮，有紧致的细腰。

我的身体已经不行了，没有了柔韧性。

像个木头人一样。

但是挥汗如雨的感觉挺好的，

即使不会瘦，身体也会比以前更健康。

并且上网时间少了，多睡觉了，

也没有时间想其他的纷纷扰扰。

这样很好。

母亲节，给我妈买了衣服，

还给自己买了鞋子和手表。

cannon的数码也带了回来。

该还信用卡了，555

过分的敏感的和偏执的会很累。

地震后，让我们更加珍惜生命。

活着就很美好。何必计较与抱怨。

不是吗？

是的，我这个老女人。

    每当春末夏初的时候，我总是热衷于减肥，而在整个被大衣裹住的冬天，我早已经忘记了悄然而至的在我身上安家的肉肉。

    但是每次都是因为洗澡的时候看着镜子恶狠狠的跺脚，半途而废后，又对着这个镜子安慰自己，其实还是过得去的，不要要求那么多了，那么多比自己胖又自信的人呢。

    就此作罢。

    老女人就要做老女人的事情，看些过期的杂志，敷个面膜，然后憧憬下未来，做个春秋大梦。

    我做了一个梦，梦见我爷爷身体还好的时候，走路特别快，我也是小孩子，我跟在他身后，看见卖糖葫芦的，嚷嚷着要买，我爷爷扔出一个金色的五毛硬币，我就拿了一串糖葫芦，我跑得很快去给我奶奶吃，我奶奶说她牙不好，但是还是咬了一口，然后她告诉我，是黑枣的。

    我不知道这个梦是真的发生过呢，还是我想出来的。

    我醒来的时候觉得很难过，眼泪就掉下来。

    我随便发了几条短信，要睡觉了，不然，又黑眼圈了。

    很多人又搬家了，我觉得这个写字的地方越来越冷清了。

    太念旧？我还能坚持多久？

    一切沸腾的感情，都沉淀为清澈的空气。

下面是在IKEA

肚子里像被开了一个口子，有狰狞的手在揪，绞痛。还好，习惯了可以忍受。

这又不算病，可是忽然真是病了，感冒。上火。

并不喜欢春天这种燥热的季节。然后一时糊涂把头发也剪了。

最近习惯和一个85年的妞厮混，我喜欢长得漂亮写字漂亮又没有心眼的妞。

天气变得热了起来，我却不能穿少一点，我想念我的灰色和黑色的袜子。

最近见不到丁小白了，再没有人闲聊了。还有淘宝也不在去了。

27号，蝴蝶结婚了。祝福她。希望每个人都要一直幸福下去。

这个世界就是我看得见的样子。

委屈求全也好，怨天尤人也好。还是改变不了。

我们都病了。

亲爱的我回来了，给你带了一件睡衣，一些吃的东西，我们他们装到你的大黑耐克包里，但是它现在还在我这里。

你已经来看了我两次，虽然不是久别胜新婚，但是我从你眼睛里看到了你的想念和疼惜，你总是捏我的脸，学我撅嘴的样子，我总是假装很冷漠，然后在你说要离开的时候，依依不舍的蹭你。

那天下午，你给我发短信说，老婆，领导说周末休息，我陪你去动物园看大猩猩好不好？

我低着头忽然就潸然泪下了。我没有回。

因为你的工作性质，你很少休息，即使是周末最多休息一天，还是因为疲劳，倒头大睡。我曾经抱怨你，抱怨你的没有时间，抱怨你总是睡觉，抱怨你不陪我去这里去那里的。

记得有一次我们吵架闹分手，你说，老婆，我拼命工作，就是为了能让你过上好日子，你一走了，我的一切努力都坍塌了。

你比我认识你的时候还要瘦了。

你不让我多赚钱，你说女孩子太累老得快，你说，你自己多赚钱就可以了。

可是，如果我再能多赚些钱，攒些日子，我们就能买车子了，我知道你梦里都再开车呢。

我们可以先买辆便宜的练手，谁让咱俩都是路痴加马路杀手呢。

我不再撒娇，让你拖着刚加班完疲惫的身体陪我逛商场了。我多么任性，不知道我身边有一个对我那么好的人。即使你爱我爱的有点窒息。但是我知道你是害怕太害怕失去我。

我今天照镜子的时候发现，我们就要一起变老了。

PS:最后我这个缩在壳子里的巨蟹座，还是要反击一下，有个无所事事喜欢到处说风凉话的SB游客，我最近何时说过我不快乐，四个字呢？我的男人，我的朋友，他们不会看到这些字。因为我的男人根本不知道我的BLOG.我没有用我的情绪来影响别人。

这里是我倾诉的树洞。而已。你看不惯的，可以绕道而行，或者，滚开。

我妈不会调焦都拍虚了。

当然我都是她拍的了

懒得处理就这样吧 累

这次的行程是 北京-杭州-上海-北京。

休了年假，走了一个星期。

照了四〇〇张，但是没有时间整理照片。批处理下。

仅仅是一小部分而已。

原创图片谢绝转载

失眠是因为又喝了咖啡吗？

电视里放的是《大奥》，华丽的和服，美丽的樱花。场景制作精致而美丽。

掀开窗帘，对面楼上的灯陆续都灭了，这里没有很多的夜生活。这里不是朝阳区。

白天喧嚣的人群，忽然落幕了。

记得某个通宵后的清晨，独自回家。冷清的街道上开始有三两个下夜班的人。清扫街道的人笼罩在早晨的暮气中。还有打着忽明忽暗的车灯经过的出租车。

早晨的湿漉漉的地面告知昨天晚上下了一场雨。

晚上恰好在听一首老情歌和一首小情歌。巧合吗？

一首讲回忆，一首讲现在的你。

人说情歌总是老的好，走遍天涯海角忘不了。

把音乐关掉，记忆也都尘封在心底。

祝福以前的人，都有美满的生活。

所有离开的人，我也许不会全部记得。

我想我很快乐。
当有你的温热。

我要睡觉了。即使心情有点暗。

明天也会豁然。

那些戴着面具的神秘人，谁谁谁。我不想再猜测。

嗯，我要出去走走了。离开这个城市。

无论去什么地方，去哪里。

亲爱的你要等我回来。

藏传佛教

今天是初一

去了雍和宫

香火很旺

有很多善男信女

我是去拍照了

佛祖不能拍

时光荏苒 

此去经年