http://blog.tom.com/iyunbb zh newblog.tom.com RSS http://blog.tom.com/iyunbb/article/1373.html    为了防止蚊虫叮咬，一些孕妇在身上擦风油精、清凉油。但是，医生提醒，孕妇尽量不要用风油精等化学品驱蚊，因为风油精等化学品里的冰片会导致孕妇早产。
　　孕妇之所以容易被蚊虫叮咬，是因为孕妇在妊娠后期呼气量比非妊娠女性大，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊子具有较强的吸引力。此外，孕妇腹部温度比非妊娠女性高，腹部温度越高，皮肤表面所散发的挥发性物质就越多，这种由皮肤细菌产生的化学信号极易被蚊子嗅到而成为叮咬目标。如果孕妇被蚊子叮咬后，可抹一点苯海拉明药膏或炉甘石药膏，一般次日即可消肿。 ]]> 2008-08-19 10:11:11 http://blog.tom.com/iyunbb/article/1372.html 在广州生孩子要多少钱。

　　大医院普遍收费一万几千元；有识人士认为，市场放开收费多元化不足为奇，关键是要让穷人也生得起

　　金猪年，不少育龄夫妇都跃跃欲抱“金猪仔”。在广州，生个孩子到底要多少钱？

　　带着这个热门话题，记者近日做了大量的走访与调查发现：选择不同，价格不同。有数百元的平价产房，也有过万元的“贵族产房”。有妇产科专家这样介绍：以在三级医院顺产为例，上个世纪八十年代初在广州生个孩子费用才四五十元，90年代则要两三千元，现在已是四五千元。

　　事实上，价格变化的背后，是整体经济的变化，是医疗技术与服务质量的变化。但不管如何，与过去相比，在医院生孩子的费用已成为大多数家庭一笔不菲的开销。

　　有识人士认为，市场出现多元化的生产费用不足为奇，关键是要让绝大多数人都“生得起”。

　　顺产1.5万元；剖腹产3万元

　　贵族产房人财两旺

　　2004年7月15日，广州市第一家贵族产房———广州医学院第二附属医院与美国约翰·霍普金斯合作开设的国际妇产中心问世，提供当时世界上最先进的孕产妇护理技术和服务。价值26万元的全自动产床、模拟妈妈子宫环境的电子摇篮……这个华南首家“贵族产房”的“天价”也非一般市民可以想象：按住院3天算，即使是顺产，整个分娩过程费用也要花1.5万元左右；剖腹产则在3万元左右。

　　在这个天价产房，空气中没有消毒水的气味，处处洋溢着家的温馨。门诊里的候诊室配备了舒适的沙发和CD播放器。护士台的设计也别出心裁，有点像家中的小酒吧。

　　据称，除了五星级服务外，这里的病床也是“机关重重”：床头设有控制开关，产妇可根据需要升降调整高度，还可选择角度自动旋转。孕妇待产时，它只是一张普通病床，待孕妇分娩时，它便摇身一变成为一张多功能的孕妇产床。产床旁边有一套用以监测产妇和胎儿心跳情况的精密仪器。美国进口的红外线恒温婴儿床配套在产床附近。每张床的床头都设有一个智能触摸屏，孕妇只要躺在床上，就可以控制电视、电灯开关，可了解每天护理的疗程和婴儿的健康指标，通知工作人员送水果、杂志、打针等一系列的服务。在这里，孕妇还可以通过超声波看到胎儿的各种活动。

　　在产后护理房里，一张会发出声音的摇篮吸引着众人的眼球。据介绍，妈妈们只要轻轻地按动开关，仿生床就会有节奏地前后左右摆动，并发出和谐悦耳的声音。仿生床模仿婴儿在母体里的生长环境，提供类似子宫内的环境特征，发出的声音是模仿母体中羊水流动或是母体心跳的声音。

　　中心的高眉扬主任直言，这里的费用比一般产房要贵数倍。即便如此，这里的医护人员仍应接不暇。

　　地贫孕妇一项筛查就要过千元

　　孕前检查费用多多

　　在孩子还没有来到这个世界前，每个家庭都希望孩子健康结实。那么，产前检查是不可不做的。按一些三级甲等以上医院对孕妇的建议来看，严格说，孕妇在怀孕前期应每两月做一次产检，到了中期则需每月做一次产检，怀孕32周后，每两周就要做一次检查，怀孕36周，最好一周做一次产检。

　　但是，并不是所有孕妇都会按要求这样做，主要原因还是受个人经济条件的限制。记者采访了解到，大部分孕妇在怀孕5个月到6个月后才做第一次产检。省妇幼体检中心罗主任告诉记者，产检的常规检查一般包括血尿常规、血型、肝功能、溶血等等，还要量血压，量骨盆宽度、宫高、听胎心等。刚生完小孩不久的刘女士告诉记者，为了胎儿的健康，她和丈夫一起做的检查，一共花了1600元，加上自己后来遵照医嘱按期做的检查又花去600元，在检查这一项的花费上为2200元。

　　在市妇幼医院，记者遇上一位带着才三个月的宝宝来做检查的陈姓妈妈，问：“生宝宝用了多少钱？”她答：“是剖腹产，8000多元，一切都挺顺利的。”

　　但是当慢慢数起产前9个多月和产后这3个月以来的各项开销，发现不知不觉竟用了近2万元。“费用还是挺高的，负担还是很重的！”身为中学教师的年轻妈妈说：“产前检查用了约3000元，因为胎位不大正常，得经常检查，费用不少。此外，怀孕期间，补充营养是必须的，我相信大多数人都会这样做，买金施尔康、蛋白质粉和其他营养品等用了1000元左右吧。”陈老师回忆说。

　　据介绍，由于广东患有地中海贫血的孕妇相对比较常见，而地贫孕妇须要和丈夫一起做有关遗传基因的筛查，仅这项检查在有些医院就要花费1000元。

　　外来工生仔要垫上一年的积蓄

　　逃避高费回乡生仔

　　为了逃避在广州生孩子的高额费用，来自山东的小陈去年10月回到老家选择了当地一家县医院产子。小陈在广州白云区一家大型服装公司工作。她说，之前她有四位同事分别在广州不同的医院生产，最少的费用也在5000多元，有的高达1.5万元。这对于月工资只有1500元的她来说，难以承受。

　　大医院费用承受不起，她与丈夫一商量，选择返乡生仔。“我们县医院的条件也不错，前后仅用了1000多元。”她说，在她所住小区内她认识的人中，最近两年，前后有9位孕妇选择到其他地方生仔。

　　大医院的高额产费，也“成全”了一些私人“接生婆”的红火生意。白云区永平街的一家私人诊所内来自江西的“赵医生”直言，在他这里生产的孕妇多到要“预约”，产妇大多是打工妹。他称“接生非常简单，3年多只出过一宗事”。“赵医生”的收费标准是每接生一次收费500元，今年则涨到600元。

　　“事实上，选择基层医院生孩子要比选择三甲医院费用至少便宜一半以上，但现实是，70%的基层医院只接收了30%的产妇。严重的不平衡进一步导致了产费的上涨。”省人民医院一位产科专家说。

　　记者在调查中发现，像省人民医院、中山一院、市妇婴医院、市第一人民医院等大医院，产妇多到产科要加床。而在一些基层医院，如区一级医院，产房的使用率不及一半。

　　昨天上午，在某大医院妇产科病房电梯口，刘先生搀扶着刚刚生完小孩第二天的妻子在等电梯回家。刘先生说起生产的费用，账目清晰：“剖腹产，住院8天，花了1万多元！为了妻儿，咬着牙也要上大医院。不过，这1万多元可是我们到广州打工一年多的所有积蓄啊！”

　　“其实接产并不难，即使剖腹产，现在的基层医院的技术设备完全可以放心。但是由于现在的孩子‘金贵’，大多数的人还是迷恋大医院。

　　三甲医院生仔平均费用五千

　　这是记者走访调查时获悉的一组广州各医院妇产科自报价格数据———

　　先看三级甲等医院：广东省人民医院，顺产平均4000元，剖腹产8000元；中山大学附属第一医院，顺产4000元，剖腹产7000元(如果选择家人陪产，则需要另付750元)；市妇婴保健医院，顺产3000至4000元，剖腹产6000至7000元(无痛分娩加收1000元)；陆军总医院，顺产4000元，剖腹产8000元；南方医院顺产3000元，剖腹产7000元；中山大学第三附属医院顺产4000元，剖腹产7000元；华侨医院，顺产3000元，剖腹产6000元；广州医学院第一附属医院，顺产3000元左右，剖腹产5000元左右(无痛分娩加收500元)；一五七医院，顺产3000元，剖腹产5000元左右；武警医院顺产3000元，剖腹产6000元。

　　调查发现，二级医院和区一级医院的费用比三甲医院要少1000到2000元。芳村区人民医院，顺产报价是2000元左右，剖腹产5000元，无痛分娩另加2000元左右。白云区人民医院顺产3000元，剖腹产6000元左右；越秀区妇幼保健院，顺产2000元左右，剖腹产4000元左右。白云区中医院，顺产2300元，剖腹产5000元左右；广东省妇幼保健院顺产费用3000元，剖腹产则在6000元左右。

　　据粗略统计，目前有半数产妇选择剖腹生产。事实上，在三甲医院生产，费用平均都在5000元以上。而这些报价的前题条件是产妇和婴儿一切都顺利，住院时间为4天左右。如果出现产妇出血、产后感染或婴儿早产等情况，费用则要翻倍。

]]> 2008-08-19 10:08:48 http://blog.tom.com/iyunbb/article/311.html

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]]> 2007-07-06 10:30:39 http://blog.tom.com/iyunbb/article/310.html 分娩前容易忽视的软准备工作
　　对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作：

　　1）应该什么时候给医生打电话；
　　2）医生和护士下班后如何能找到他们；
　　3）是先给医生打电话还是直接去医院；
　　4）家离医院有多远；
　　5）乘什么交通工具去医院；
　　6）是否有人时刻守护在孕妇身边；
　　7）在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院；
　　8）最好预先演练一下去医院的路程和时间；
　　9）寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院；
　　10）是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务；
　　11）工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期。
　　分娩前容易忽视的征兆
　　多数产妇能预测预产期是那一天，但却无法预测是什么时刻。一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下：
　　1）产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。
　　2）阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就象塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。
　　3）水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。
　　4）有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。
　　真假分娩的辨别
　　有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。下表列出真假分娩之间的差别。鉴别类型 假分娩 真分娩宫缩时间 无规律，时间间隔不会越来越小 有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30~70秒宫缩强度 通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。 宫缩强度稳定增加。宫缩疼痛部位 通常只在前方疼痛 先从后背开始疼痛，而后转移至前方。运动后的反应 产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。 不管如何运动，宫缩照常进行。
　　若出现下列情况，请马上去医院或请医生：
　　1）即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。
　　2）阴道流出的是血，而非血样黏液。
　　3）宫缩稳定而持续的加剧。
　　4）产妇感觉胎儿活动减少。
]]> 2007-06-21 15:20:30 http://blog.tom.com/iyunbb/article/309.html 分娩前作好充分的精神和身体方面的准备是保证安全分娩的必要条件。
　　1、精神准备
　　产妇应该要有信心，在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生，丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护，周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。实践证 
明，思想准备越充分的产妇，难产的发生率越低。
　　2、身体准备
　  ·睡眠休息：分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。
　  ·生活安排：接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。
　  ·性生活：临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。
　  ·洗澡：孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。
　  ·家属照顾：双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。
　　3、物质准备
　　分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家属都知道的地方。这些东西包括：产妇的证件：医疗证（包括孕妇联系卡）、挂号证、劳保或公费医疗证。婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好，做好记号，免得家属接婴儿时准备不全。产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月经带，卫生纸，内衣，内裤等。分娩时需吃的点心也应准备好。
]]> 2007-06-21 15:12:57 http://blog.tom.com/iyunbb/article/308.html  
常有热心的妈咪在你即将分娩的时候，向你讲述其“恐怖”的分娩经历。这时的你最好是堵上耳朵，，拒绝那些可怕的故事。而事实上，现在的产科专家完全可以使你的分娩既快又容易。
　　让宝宝在子宫里处于正常位置
    正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然，纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20—30分钟，应该在舒适的地方练习，腰部不要使劲。孕晚期睡觉的时候最好是左侧卧位。
　　学习如何呼吸
　　正确的呼吸方法可以加速分娩过程，听上去非常简单，但非常管用，正确的呼吸方法可以让子宫得到足够氧气，使宫缩更加有效。分娩时候的呼吸方法和你日常没有感觉的自动呼吸是不一样的，需要练习如何扩张胸腔。孕晚期几乎需要每天都这样练习。参加医院或社区计划生育委员会组织的分娩培训班，然后让你的先生配合你每天的练习。
　　站起来，多走走
　　产科专家发现：活动和直立体态如站立、跪立、端坐等，对分娩有提速的作用。多活动可以促进循环，让更多的血液流到子宫，促进宫缩。胎儿因为重力的作用，对宫颈产生更大的压力，使宫颈扩张加速，宫缩更有力。多数的直立姿态可使骨盆扩张得更大。
　　放松心情
　　如果你紧张，就会自动屏气使子宫供氧受阻，增加疼痛，减少宫缩效率。如果你感到害怕，你的身体还会分泌肾上腺激素，延缓分娩时间。所以放松对于减轻痛苦和加快分娩进程是非常重要的。放松的方法有呼吸法、放松法、想象法等，如果家里的环境让你放松，开始分娩后应该尽量在家多待一回，在怀孕晚期，要询问自己的产科医生关于分娩时的进程和注意事项，争取在分娩真正进入到关键时刻再去医院，避免过早入院所带来的紧张不安。
　　选择对你来说最适宜的环境
　　环境对分娩的影响非常大，只有放松才能让分娩顺利进行。一旦决定了要去医院分娩，就要在怀孕期间走访几家医院，和医生谈谈，了解一下那里的环境，选择一家你喜欢的，自己认为最安全和最细心呵护的医院来生小宝宝。
　　制定一个详细的分娩计划
　　在西方国家，大部分的妇女都会制定一个分娩计划，其中包括使用什么方式镇痛，以及在妈妈给宝宝第一次拥抱前是否要给宝宝洗澡等等。在怀孕第36周的时候就要把计划制定好，以防分娩过早开始，即使你不写下来，也要把分娩过程提前想想，并提前与你的产科大夫讨论，这都会对分娩有帮助，即使做了计划，还要有随时根据情况改变计划的心理准备，最重要的是确保宝宝的安全。
　　选择合适的分娩陪伴
　　医学研究显示，如果一位准妈妈有一位有经验和她认识的看护陪伴，她会觉得放松和安全，你的爱人最好积极参加分娩培训班，阅读一些相关文章，在分娩过程中，很多医院都允许爱人陪伴待产。还有很多孕妇选择父母和姐妹或分娩导乐陪伴，一般地说，陪伴的人应该对分娩有比较丰富的知识。
　　为分娩准备健康的身体
　　美国的研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。过程比较短，孕期运动可以使妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，在怀孕的中期，国外的专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈教你对自己的身体有信心，帮助你集中精力，请注意，一定要让你的瑜珈老师知道你怀孕了，其他的锻炼形式也会有帮助，比如游泳，它不会让肌肉过分紧张，但是，在开始进行任何锻炼之前，都要和医生商量一下。 ]]> 2007-06-21 15:02:15 http://blog.tom.com/iyunbb/article/307.html  
妊娠呕吐（ 中医又称妊娠恶阻）。其表现为：妇女在怀孕初期，食欲不振，有轻度恶心、呕吐等现象，不影响饮食和工作，则属于正常生理反应，到妊娠第三个月能自然消失，故无须治疗。但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐，甚至不能进饮食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体健康和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚
快。
　　足部按摩治疗基本手法：
　　1、用手拇指按揉足部冲阳、太白穴各10分钟，每日1—3次。
　　2、轻轻按揉足部胃、肝脏、生殖腺、甲状腺反射区各3—5分钟，揉足腹腔神经丛、肾脏、输尿管、膀胱、肾上腺反射区各3分钟，每日1—2次。
　　3、揉按足部内庭穴10分钟左右，即可缓解症状。
　　4、按压足部厉兑、隐白两穴10—25分钟。
　　辅助按摩治疗：对于症状严重者，在足部按摩治疗的同时，可揉按手食指指甲旁的商阳穴3—5分钟，每日1次。 ]]> 2007-06-21 14:53:40 http://blog.tom.com/iyunbb/article/306.html 接近百分之百。
　　二忌急：有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或错后10天左右，都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”，不必着急。
　　三忌粗心：一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这种很容易出差错。
　　四忌累：是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动量应该适当减少，工作强度应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。
　　五忌懒：有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。
　　六忌忧：孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是，有些丈夫或公婆，强烈盼望生育男孩，在产妇的心理上造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。
　　七忌孤独：一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她们感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
　　八忌饥饿：产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃报、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。
　　九忌远行：一般在接近预产期的前半个月后，就不宜远行了，尤其不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，它有可能威胁到母子安全。
　　十忌滥用药物分娩：是正常的生理活动，一般不需要用药。因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。 ]]> 2007-06-21 14:38:56 http://blog.tom.com/iyunbb/article/305.html 　　一忌过度紧张
　　精神过度紧张，使整个机体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。
　　二忌焦虑性急
　　有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有一定活动期限提前或错后十数天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因。
　　三忌粗心大意
　　少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以，孕妇临近预产期最好不要随便外出。
　　四忌疲倦劳累
　　充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。
　　五忌忧愁苦闷
　　有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消极情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人-丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使孕妇形成无形的压力和沉重的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。
　　六忌忽视孕期保健治
　　胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务；临近产期，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成外阴部及胎儿感染。大便后还应注意冲洗外阴部。妊娠7个月后，要尽量减少性生活，以免导致小产。接近预产期时更要避免性交，以免影响胎儿安全或引发感染。 ]]> 2007-06-21 14:30:17 http://blog.tom.com/iyunbb/article/304.html 　　1. 心跳气喘
　　妊娠期间，循环血量增加，向全身输送血液的心脏的负担加重。 同时，随着胎儿的发育，母体子宫变大，压迫心脏和肺部，引起孕妇心跳加剧和气喘严重，甚至出现脉搏快慢不齐的现象。因此，妊娠期最好吃清淡饮食，减少工作量和家务活。要注意限制动作的强度和频率，动作以：“慢”和“稳”为好，切勿心急为燎，疾步匆匆。一旦发生心中加剧，气喘严重，需停止动作，就地休息。有条件者可躺下(不宜仰卧)，安静休息一会，直至心跳和气喘恢复到正常状态。如果心跳、气喘、眼花和浮肿同时出现，有可能是贫血或病，有必要就医检查、孕前就患有心脏病、高血压。贫血、肾脏病的孕妇要预防心力衰竭。
　　2. 眩晕昏厥
　　眩晕是一种运动性幻觉，孕妇感到自身或周围景物发生旋转。昏厥是急起而短暂的意识丧失，孕妇突然全身无力，不能随意活动而跌倒于地。二者常发生于妊娠早期。主要发生在变换体位和长久站立之后。妊娠期，体内激素的变化和植物种经功能的改变。使血管神经调节功能不稳定，在长久站立或体位改变时，不能迅速调节血管阻力，致使回心血量不足，心排血量减少，血压骤降，引起脑缺血，表现为眩晕和昏厥，应注意不要久站不动，也不要突然改变体位。如果出现眩晕或昏厥需立即就地休息。频繁出现眩晕或昏厥应及时入院检查。
　　3. 腿部抽筋
　　随着孕妇体重增加，腿部负担加重，夜间常出现抽筋现象。这种抽筋主要是由于孕妇血液中缺钙造成的。夜间睡觉，腿部受压着凉更易引起抽筋。如果睡前按摩脚部，用热水洗腿脚，睡时将脚部垫高，便可预防抽筋。此外，不穿高跟鞋，注意下肢保暖，补充维生素d和钙都可预防腿部抽筋。在腿部抽筋时，进行局部按摩，或将身体屈曲，并用力伸直两腿，使小腿屈侧肌肉拉紧，抽筋即可消失
　 4. 静脉曲张
　　妊娠晚期，由于下半身的血液难以返回心脏，孕妇的腿、外阴、肚子甚至乳房等部位的静脉呈青色凸鼓出来，这叫静脉曲张。孕妇要注意不要碰撞静脉曲张部位，以免受伤出血。
 
    另外，不要长时间站立和盘腿打坐，睡觉时垫子抬高脚位，不穿过紧内衣。这些都可缓解静脉曲张。
　　5. 仰卧位低血压综合症
　　妊娠晚期，有些孕妇长时间仰卧，可能会出现突然的出汗和发冷，引心跳加剧，气喘厉害，甚至呼吸困难，造成神志不清，这就是“仰卧位低血压综合症”。这是由子宫压迫大静脉，使回到心脏的血液减少所致。出现“仰卧位低血压综合症”，将身体改为侧卧，病情便可好转。
　　6. 烧心
　　烧心是由胃酸过多引起的。其原因一是有慢性病，如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良；二是由摄入过多刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜、醋、油、酸等。所以，孕妇要针对原因进行治疗，或致力于使饮食有规律，或减少刺激性食物。也可在医生指导下服用一些抗酸药、下肢浮肿。
　　7. 下肢浮肿
　　妊娠期，尤其是妊娠中后期，孕妇的下肢易出现浮肿。这是由于怀孕以后，母体血浆和组织间液体增多，再加上子宫增大，压迫下肢静脉，使下肢静脉血液回流受阻月愧脚面、小腿等处发生浮肿，尤其是在静止站立、蹲坐之后。经过充分休息，浮肿可以完全消退。孕妇要注意饮食清淡少盐，避免长时间站立、行走，坐卧时可将双脚垫高。但若浮肿严重，波及全身，并伴有恶心、呕吐、头晕、眼花、症状时，则须就医。 ]]> 2007-06-21 14:24:31