我们每天生活在纷杂的社会中，紧张的节奏让人难得有休闲的时间。在工作中往往感觉身心疲惫。如何调节生活节奏，如何过好充实快乐的人生，迷惘的人不在少数。很少有人能在忙碌中体味生活的乐趣。

简单的生活就是幸福。每天上班、下班、做家务，和女儿逗乐，听一首舒缓的音乐，上网写博、留言都会让我心境开朗。当然生活不是总充满阳光，郁闷时可以静静地欣赏音乐，或者可以在博里发发牢骚，或者什么都不去想，枕着梦入睡....

　　简单的生活蕴含着幸福。每天早晨一杯咖啡，喝着咖啡浏览一下自己的博客，然后安心的工作，工作休闲时再在网上浏览时事新闻或者看朋友的博，回帖。一片好的文章，可以从字里行间获得轻松和愉悦，启迪心智，帮你走出精神误区....

幸福就是简单的生活。夜晚，一家三口躺在床上，争抢电视遥控器，为看什么节目而起纷争，主人就下决心搬新家时每人一台电视机，那时就感觉很幸福。还如，每天坐在班车上异想天开，指望下辈子做个小猫之类的可以懒惰悠哉。参加朋友的聚会，那久违的感觉，让你倍感温馨，在觥酬交错间享受友情的真挚。还可以在春暖花开或金秋送爽时，一家人走出户外，享受大自然的美丽和芬芳……

简单生活中的幸福并不意味着放弃目标，但盲目的追逐会让生活失去乐趣。如果放下心的负累，敞开大度的心扉，用自己的平和面对生活中的一切，在平淡中寻求充实和快乐，认真过好每一天，这才是幸福。

金牌榜：

这周陪女儿游泳，也改变自己懒散的状态。每天早早起来做饭、收拾泳具，然后坐车去游泳。每次在泳馆都能看到很多老太太在泳池畅游，很佩服。女儿学习过程中，自己也在琢磨别人的泳姿，也努力效仿学习，功夫不负有心人，终于可以从泳池的这头游到那头。

刚开始，游一次很累，换气不是很科学，慢慢琢磨，苦练。每天游两个小时很累哦，当然不是一直在游，游一会休息一会。慢慢的掌握了要领，游起来轻松自如。艺高人胆大，嘿嘿，看到女儿被教练领到2米8的泳道游，自己也心痒痒的。教练走后，我也试试自己的胆，下到2米8的泳道。游之前告诉女儿，看到我沉底了马上喊人来救我。女儿首肯，自己才敢游。哈，还真不错，感觉游起来比在浅水区轻松多了，偶够虎的吧！(*^__^*)

高兴之余，央求女儿去南湖踩景。女儿十二分的不高兴，但也无奈。这么美的天，去湖边走走，多好！蓝蓝的白云在头顶飘着，多惬意！本要给女儿拍几张留念，人家不配合。要女儿给自己拍，人家更是不理俺，哎，这脸讪讪滴！不求人家喽，自己拍景儿！

奥运金牌榜：

附：偶拍的南湖风景！