练瑜珈的时候，教练说，“不要求做到完美，做到你的极限就好”。

   我喜欢这句话，做到极限就好。

   瑜珈如此，生活亦如此吧。

   很多的时候，很多的高峰，对我们来说，只能仰望，就是极尽所能也达不到，我一路仰望，一路攀颠，达不到，尽力就没有遗憾了吧。

   喜欢一个人也是这样，不一定能得到，倾尽身心去爱，就足够吧。

   等到有一天老了的时候，回想起一个人，一件事，会疼痛，但不会有遗憾。

皎洁

映苍头

照溪头

夜露偏湿远去舟

 载留多少愁

更何况对你的那份眷恋呀

遇上你是缘分吧
茫茫人海
为什么不为别人心动
为什么单单是你
想你是幸福

也是疼痛的

那也舍不得忘记呀

一生中能有几次这样的感受呢
即使不能牵手
也会把你放在心灵深处

依恋着，守护着

就这样带着你一同老去

    昨天在家，在网上看了新版的越剧《红楼梦》，演过《红楼梦》的剧种有很多，我最喜欢看越剧版的，越剧的曲调充满“诗情画意”，又是以女演员为主要特色的剧种，似乎更适合《红楼梦》这样的题材。

    第一次看越剧《红楼梦》是徐玉兰、王文娟主演的，堪称经典，以后很多的版本都是在这一版上演绎的，第一次看的时候，年龄还小，还不是很懂，因为我妈妈喜欢，所以那时家里有唱片和磁带，可以经常听到，徐玉兰的高昂激越，王文娟的幽怨婉转，把《红楼梦》的旋律深深的印在脑海里。

    新版的《红楼梦》在原来的版本上做了修改，增加了《元妃省亲》和最后的《太虚幻境》，尤其是最后的结尾，悠扬的音乐声中,12位仙子在淡淡的云雾中若隐若现。

　 "开辟鸿蒙,谁为情种,
　　都只为风月情浓.
　　奈何天, 伤怀日,
　　寂寥时试遣愚衷.
　　因此上, 演出这悲金悼玉的红楼梦."

   "都道是金玉良缘,俺只念木石前盟,
　　 空对着山中高士晶莹雪,
　　 终不亡世外仙株寂寞林."

    一曲"终生误"一改徐派的高亢激昂,而是委婉舒缓,充满深情.前生的情债今世还,还回的却是泪珠串串.如今宝玉重登太虚境,只因寻找那份属于自己的真情.

   漫漫雪花从空中飘落,雪花飞舞中宝玉抛下了"莫失莫忘"的通灵玉,一步步向舞台深处走去....

有一把伞，撑了许久，雨停了也想不起收

有一朵花，嗅了许久，枯萎了也舍不得丢

有一条路，走了许久，天黑了也走不到头

有一句话，想了许久，转身了也说不出口

有一首歌，听了许久，曲终了也止不住泪流

有一杯酒，喝了许久，人醉了也解不了思愁

有一个梦，做了许久，梦醒了也忘不了温柔

有一个人，想了许久，心痛了也舍不得放手

今夜，有种相思无法靠岸，只能倾诉，如果你在聆听，就不孤单
今夜，有种幸福无法抵达，只能守候，如果心有感应，就不寂寞

     有的人相遇在生活中，成了你的同事、朋友或者邻居，有的人相遇在生命里，成了爱人亦或是最思念的人。

     我们不能阻止相遇，就像我们不能阻止时间的流逝一样，相遇是命定的缘分，所以佛说：前世五百年的回眸才会有今生的相遇。

     缘分是前生转世前感情的延续；缘分是此生轮回前不变的誓言。

     我相信冥冥中有一种无法解释的神秘，当有一天，你遇到一个人，你觉得那么熟悉，是否真的在前世见过你？

     没有早一千年，没有晚一千年，遇上你的刹那，忘记了一路的风霜，也不想以后绵绵的伤痛，就安静的享受这一刻。

    追寻的路有多远，相遇了才知道，就是那一转身的回眸，就已经在前世望过了几千年，我才终于明白，缘何

   只是一杯清酒就可以湿透你我的前世今生

      只是一句轻轻的话语就可以击穿你我的灵魂

我就是那恋花的蝶

你是月

我就是那追月的云

你是梦

我就宁愿长醉不醒

蝶恋花，穿花蝴蝶翩翩起舞醉花丛

云倾月，追月彩云飘飘荡歌恋月魂

     如果说母亲的爱是涓涓细水，日夜滋养着我们，父亲的爱就是山一样的宏伟，海一样的博大。

     很多次，想写父亲的爱，感觉万语千言，却在此刻无从下笔。

     母亲给了我身体，父亲给了我灵魂，所以母亲的爱，更多的能触摸得到，而父亲的爱，却要用心去体会。

     可以说，更多的家庭，都是靠父亲在支撑着，他给我们遮风挡雨，让我们在他的羽翼下，安然的成长。小时候，喜欢依偎在父亲的身边，听他给我讲很多历史的故事，讲他童年的艰辛，常常让我听的泪流满面，那时的我，就在心底暗暗的想，长大了一定让父亲过上好的生活，一定不会让父亲失望。

    在我儿时的记忆里，因为母亲身体一直不是很好，上一天班回来就累的躺下了，父亲下班回来还要帮母亲分担更多的家务,岁月的风霜染白了父亲的双鬓，在父亲的劳累里，我们渐渐的长大。

    等我的羽翼丰满了，自己去外面的天地闯荡的时候，奔波在职场，才更多的体会了一个男人，一个父亲的不容易，把所有的困难自己抗，把所有的温暖给家人，那背后，有多少的艰辛我们看不到。

    母亲给了我血肉，使我成长，而父亲给了我骨骼，使我站立。他教会了我很多做人的道理.

    感恩的日子，感谢父母给了我生命。

落在我的双眸里

如歌的旋律梦一般的清晰

一丝浅笑让我的心荡起涟漪

你,万丈容光的你

看不到你的眼睛

藏着多少忧伤和美丽

宁愿疼痛也难以放弃

你,午夜梦回的你

没有了方向也有记忆

我没有那种能力

想忘今生也无法忘记

你,天涯遥远的你

刻在我的生命里

想你的时空没有距离

千万年能相遇就是奇迹

    那篇文字很美,那个镜头很美.

    镜头里的老戈尔巴乔夫坐在一片长着野花的草地上，身后是无边无际的高及人头的灿黄草原,他就那样安坐在那里，犹如农人随意地坐在自家的庄稼前，安详、平和；他就那样坐在翠绿与灿黄之中，独自叙说着他对妻子赖莎的依恋，泪水如同身后波动的芨芨草一样，一阵一阵，无声地流动着。那是一个怎样的老人呀?脆弱、坚毅，博大、温情，和着头上的蓝天、身下的大地，和着他迂缓深沉的低音：“在最后的日子里，我一直守护在她的病床边，在她离去的那一段，说真的，我都不想活了……我们结婚46年，从未分离过。”他对着广袤的原野诉说着对赖莎的思念.

    两年了，哀伤与创痛依然浸透着他身后的千里草原。

    那一刻,泪眼朦胧,我忘了他曾是大国之君的身份，忘却了他的一切荣辱功过,我看到的只是一个为爱流泪的男人.权利和金钱都会湮灭在红尘里,所有的荣耀和地位都可以忘记,惟有爱,是永恒的.

    谁说只有年少的爱情才会被感动，每个人年轻的时候都会遇上爱情,都会有甜蜜和美丽的瞬间,那些都不难,最美最好的,是经历了岁月的风云和人生的沧桑,还能那么痴情的依恋着对方,那才是真正的触动与心的感动.

一枝曼佗罗,知己何需多.
相聚是一滴,思念汇长河.
将心悬北斗,凭任细触摸.
弯芽一轮月,敲窗送织梭.
回纹诗细细,红豆意焯焯.
织柳淡淡泪,编云悠悠薄.
落红归帆影,孤蜓小尖荷.
绢成梦亦醒,恨无鸿雁托!

学着写诗,步此韵,我也和一首

花如曼佗罗，思念有几多

夜露阶前滴，心事漫天河

星移转北斗，琴弦久不摸

倚窗望明月，低眉织锦梭

绣情针细细，描君影焯焯

吟曲纤纤泪，起舞飘飘薄

思春瘦灯影，伤怀怜夜荷

醉梦不复醒，芳心云里托

皎洁和:

身妆锦绣罗，脸色怨愁多。
款款摇莲步。飘飘渡银河。
燃情心灿日，试玉手难摸。
妾意平湖月，君心北斗梭。
思君夜漫漫，望君影焯焯。
抚琴露华重，起舞清光薄。
不慕双飞燕，心仪并蒂荷。
红尘携素手，幸福一生托。

     曾经你问我，是幸福还是煎熬，我说：“是幸福的煎熬吧”，那幸福来自你温情暖暖的每个字，那煎熬是每时每刻的等待，哪怕只有片刻的欢愉，也宁愿漫长的疼痛。

     对你的依恋越深，疼痛越深。

     你以前的生活我来不及加入，你以后的日子，我也只能遥遥相望，于是，只能思念，只能诉说，以一种寂寞的姿势。

     听一首歌，从早晨到晚上，一遍又一遍，那样的声音，一直抵到内心深处，好像在轻轻拨动心中的琴弦，轻地让人扼腕叹息,柔肠婉转.

     见不到你的时候，就时时回味着你的气息，每个字每个字的触摸。

     夜，那么明媚，那么忧伤,你知道我此刻的想念吗?

     思念，从心底滋生出花来，我想起曼佗罗，美丽的疼痛的,像鸦片一样的花。

    做为职业女性，太喜欢打扮了，有时候会让人有一种错觉，总会认为你能有多少精力用在工作上，喜欢漂亮的衣服，也不想让人用这种有色眼镜来看我，所以更希望做好我的工作。

    记得第一次带队出去调试我们的设备，那时我还很年轻，也许是因为这样年轻的女领队，让他们不放心我们的能力，那是他们厂的生命线工程，因为工厂不景气，希望这个新投产的项目能给他们带来生机，承诺再多也没有，重要的是我们做出来的设备能让他们满意。

    那时北方二月的天，刚过完年，因为效益不好，他们的新车间没有送暖气，我们只好把装设备的箱子拆开，生火取暖。

    在投产剪彩的那天，我们的设备一次性带负荷调试成功，所有的指标都合格，在那天晚上欢送我们的庆功宴上，我还记得他们厂长说的那句话“你的工作和你的人一样漂亮。”

    那是我出的最艰苦的一次差，我一直都记得，也一直希望自己能做的更好，虽然有时候很累，但是那种心情就像跑遍了大街，买到了自己心爱的衣服一样。

    我喜欢美丽的衣服,我喜欢美丽的生活.

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可以不漂亮，但一定要美丽

仿佛一跟弦

从天绷到地

是谁在红尘微熏的岁月

弹奏着一曲相思

让我来到你的身边

做你的朋友

或许我不是你最牵挂的

但希望我是最牵挂你的

谢谢你

愿意来到我的身边

做我的朋友

或许你不是我今生唯一的

但却是我生命中最美丽的

谢谢你

让我走入你的生命

做你的朋友

或许我不是你最倾心的

但希望我能做到最好的

谢谢你

愿意走进我的生命

做我的朋友

或许你不是我一生牵手的

但却是我生命中最精彩的