张靓颖成都超女为奥运加油   

     5日上午10时40分许，奥运圣火成都传递、也是四川传递的最后一棒火炬手抗震救灾英模余志荣手持奥运火炬跑进成都世纪城会展中心，点燃圣火盆。至此，奥运圣火结束在四川的传递。

    上午8时10分，前奥运冠军张山开始了第一棒的传递，火炬在成都的传递距离为13.2公里，有315名火炬手参加。其中包括前奥运冠军陈龙灿、优秀公安民警汤敏、“马班邮路”邮递员王顺友、优秀军转干部林强等。著名演员濮存昕、陶虹，著名主持人陈鲁豫、沈冰，著名歌手李丹阳、张靓颖等演艺界名人也参与了当天的火炬传递。

张靓颖一身清爽打扮，头扎马尾辫，带着火炬手统一的发套。作为成都站第8棒火炬手，可以在家乡父老面前传递火炬使得她格外激动，用她自己的话讲，就是“比做个人演唱会还要兴奋。”传递的过程中，张靓颖不断地振臂高呼，大喊加油。跑的途中，海豚公主还即兴唱起了《我爱这座城市》中的旋律，大声呐喊“爱祖国爱家乡”。除了火炬手的身份，张靓颖在传递的终点，还献唱成都形象宣传片的主题曲。

在结束仪式现场，来自四川省地震灾区的孩子们和曾经参与地震抢险救援的部队官兵一起出场，包括“敬礼男孩”郎铮、映秀小学“小英雄”林浩、新建小学顽强的王佳淇、灾区第一份高考录取通知书的主人易爽等。

圣火传递结束后，张靓颖与李丹阳、汪峰等文艺工作者一起参加了现场举行的奥运圣火传递庆祝活动。一身运动装的张靓颖显得英姿飒爽，唱起了之前为成都市政府推出的成都形象宣传片的主题曲《I love this city》。作为一名成都的女儿，张靓颖对家乡的热爱全部倾注在了音乐里，她也为自己可以为此尽一些微薄之力而感到骄傲与荣幸。

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日前，台湾热播的青春偶像剧《命中注定我爱你》已经接近尾声，当初在选择陶艺大师中山龙的扮演者时，曾遇到不小的波折，最终由海峡两岸观众所熟悉的内地著名演员岳跃利出演了这个角色。

在《命中》拍摄内地部分的剧集时，为了寻找出演陶艺大师中山龙的扮演者，剧组方面颇费了一番波折。要让台湾地区的观众熟悉，又要是来自内地的演员。这时候岳跃利老师进入了导演的视野。曾出演过多部琼瑶剧集的岳跃利，深受海峡两岸观众的喜爱。因此还产生了不少误会。说道这个岳跃利略显无奈：“曾经就有台湾演员问我‘台北家住哪里啊？好像好久没有回去了？’其实我只因为电视剧的宣传去过台湾，但只停留了一个月时间而已。”岳跃利正式开始戏剧拍摄时，是签约湖南电视台，从琼瑶剧《青青河边草》、《婉君》再到《百万新娘》、《悠悠寸草心》，都给观众留下了深刻的印象。大家也想当然的认为岳跃利是

来自台湾的演员。

《命中注定我爱你》中岳跃利虽然只是客串出演，但是他对角色的用心得到了剧组工作人员和导演的称赞。目前由岳跃利保剑锋出演的剧集《大珍珠》正在各地播出，并取得了不错的收视成绩。岳跃利参与出演的剧集都取得了历年的播出收视冠军，也因此他成了圈里公认的“剧组福将”。

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　　一方面，减少能量摄入；另一方面，增加能量消耗。

　　减少摄入能量别忘保证营养

　　在保证人体每天必须的各种营养素的基础上尽量选择能量低的食物，多吃一些富含膳食纤维的食品，例如牛奶、酸奶、鱼、海产品、蔬菜、水果、豆类及其制品、粗粮等。控制总热量的摄入应从原有热量摄入中每日减少400～500千卡，这样可以使体重逐渐下降，不至于影响你的身体健康。

　　减少脂肪的摄入最为重要，因为每克脂肪可产生的热量，相当于1克蛋白质和碳水化物产生的热量的2倍多。但脂肪摄入不得低于总热量的20%，而碳水化物应占总热量的60%～70%，蛋白质占总热量的12%～15%。这样的能量来源比较均衡，不易发胖。

　　合理运动才能有效减肥

　　运动可以增进身体各种机能的正常运转，对健康具有促进作用。但运动时需注意：运动与膳食减肥相配合。运动量应适当。运动时间应足够。人体运动时20分钟以内是依靠葡萄糖供给热量，此后才开始消耗脂肪，因此，锻炼时间至少应在30分钟以上。运动必须达到一定的强度，并且维持一段时间才可以达到消耗体内脂肪的效果。健身操，游泳，跑步，自行车和各种球类活动都是很好的运动项目。

　　选择合适的减肥辅助手段

　　选择有效的减肥辅助手段，可以帮助你更快更好地减肥，增强减肥的信心。目前得到大家认可的减肥辅助手段有：“循经推拿减肥”、针灸减肥、药物减肥等。

　　其中的循经推拿减肥方法截至目前已累计治疗肥胖患者20000多例，临床总有效率为95.2%。据减肥中心负责人介绍，循经推拿减肥术是运用中医传统推拿手法，在肥胖患者身体上循着经络走向进行推拿，并针对一些特定穴位，进行重点刺激，来达到减肥目的的一种纯自然疗法。对身体没有任何不良影响。在减肥过程，有专业减肥医生对肥胖患者进行科学合理的饮食、运动指导。

　　减肥是改变原有生理状态的复杂过程，只有身体各个部分的生理机能处于正常状态才能保证减肥的顺利进行。无论你采用的是什么样的减肥方法，都需要有耐心和毅力，经过一段时间和努力方可达到理想效果。

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     这段关于美好女子的话，代表了安妮的理想女子的类型，在书中“秋”那一章里，原来的题目叫植物女子。    喜欢这几段话喜欢的不得了，反反复复看了好多遍写了好多遍，甚至都能在和妈妈聊天的时候流畅的背出来，还把妈妈吓了一大跳，她以为这是她女儿内心的想法。

     在咖啡馆里邂逅一个女子。衣着暗色无华，穿一双红色球鞋，黑色高领毛衣，灰黑色的棉围巾。脸很瘦，轮廓洁净，几乎一丝丝化妆也无。初看略有些憔悴，仔细看后却有一种秀丽之感。眉毛黑而有力，眼神温和，头发扎在脑后，露出额头。令人难忘的，是她的笑容。如此暖煦，眼睛笑得剧烈，笑得弯弯。她丝毫不吝啬于自己美好的笑容，以至这笑容就如阳光一样，照在初会的陌生人的脸上，令人愕然。

     安妮宝贝美好女子的定义是，她若走进人群之中，如同遗世独立，突兀的存在会让他人立时感觉空气发生变化。而普通人一走进人群，如同水滴汇入海洋，不见痕迹。这定义不免偏执，却很分明。并且和五官无关。

     女子若有些男子的品格，便会有一种结结实实的美。喜欢略带中性气质的女子。这种中性气质，不是说她不能穿高跟鞋或小礼服裙。中性气质，代表一种内心格局。一种力量所在。

     植物一样的人是好看的。他们经历独特，但所言所行，丝毫没有浮夸。待人真诚实在，有一种粗率的优雅。人生观是开阔而坚定的，自成体系，与世间也无太多瓜葛.少女像墙头蔷薇一样绚烂天真，是人间的春色。成熟之后的女子，就当接近树的笃定静默。她们的存在，是对活色生香世间的恩惠。她们稀少而珍贵。

      这就是安妮宝贝心中的美好女子。 最喜欢这一句：中性气质，代表一种内心格局，一种力量所在。 内心格局，力量所在。 只有这样的女子，才是真正让人心生敬佩和尊重的吧。真正有自己的想法，有自己所爱的一切，又不拘泥于这个世界，独处时又是个性鲜明的个体。这才是为自己而生，又让别人羡慕不已的free-style。

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　　不为人知内心深处欣怡期盼着有一天能够像灰姑娘那样仅管平凡、又受尽欺负却还能被命中注定王子一眼看见这天为了挽救自己好不容易才盼到爱情欣怡带着那个认为命中注定男友古驰一同参加两天一夜浪漫豪华邮轮之旅纪存希九代单传集团社长仅管背负了为家族传承香火重责大任但为了成全芭蕾舞星女友Anna扬名世界梦想《命中注定我爱你》 求婚失败次数已经多不胜数而这一次撒下重金精心筹划要浪漫豪华邮轮之旅再次向Anna求婚　　纪存希与陈欣怡两个生命原本不可能有交集陌生人对这趟浪漫旅程寄予各自希望却阴错阳差被卷入仙人跳乌龙陷阱里欣怡看清了古驰、存希则没能向Anna求婚！一连串变故还让众人误以为欣怡就存希要求婚对象Anna于船员与宾客们按照原定计划起哄要存希当众求婚为这场浪漫豪华邮轮之旅画下一个完美句点

　　两人面对美不胜收海上夜景、炫丽烟火、以及众人期盼也陷入了两难究竟该不该应大家要求演出这场「求婚成功」戏码… 

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　　4月23日下午，《赤壁》官网正式落户搜狐。导演吴宇森与曹操扮演者张丰毅以及出品方代表中影集团营销分公司总经理蒋德富，一同来到搜狐网络大厦，他们与远在拉萨的搜狐公司执行总裁兼首席执行官张朝阳一起，两地联动共同启动了落户搜狐的《赤壁》官网。

　　《赤壁》官网落户搜狐 张朝阳联手吴宇森两地联动启动

　　为了配合赤壁落户搜狐的3+1特别官网，当天的启动仪式也在采用了特别的形式。搜狐公司执行总裁件首席执行官张朝阳也特别在“奥运火炬接力 珠峰传递活动”的途中，与正在直播的北京现场一起启动这个官网。

　　搜狐公司执行总裁兼首席执行官张朝阳在西藏拉萨布达拉宫前，与正在直播的北京现场内的吴宇森导演、张丰毅以及中影集团营销分公司的总经理蒋德富一起启动官网。

 　　张朝阳在布达拉宫前的直播现场表达说，搜狐作为奥运官网实现了全球互联网历史上的首次上珠峰的直播，而这次两地联动启动《赤壁》官网落户搜狐的仪式，也是显示出《赤壁》这一华语第一大片的分量。

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　　然而，天骐的计画还未付之实现，怀着妒意的雅若先找上了阿星，言语交锋间，雅若发现阿星竟将天骐当成没没无闻的小人物，完全不晓得他的真正身份就是E-Shine的二公子仲天骐。雅若于是针对天骐的欺瞒大作文章，讥讽阿星只是天骐玩玩的对象，所以才会连天骐真实的身份都不清楚……

　　就在同时，天骐因得知父亲生病的消息，不得不暂时拋下阿星，与雅若回到仲家，阿星面对这一连串措手不及的变化，只能看着遗留在房间里面，天骐来不及完成的生日惊喜，默默神伤……

　　《放羊的星星》天琪消息曝光之后，记者群拥至明日乡，对阿星咄咄逼人的追问与仲天骐的关系，心疼阿星的明日乡民，便带着阿星去找天骐当面谈清，就在这时， E-Shine即将召开澄清记者会，而阿星在光明与仁耀、宝珠的陪同之下，怀着忐忑的心情前往E-Shine……

　　再见到恢复成仲家二少爷身份、衣着光鲜亮丽、气质出众的天骐，阿星再次感受到双方之间云泥之别的差异，就在记者会上，天骐全盘否定两人之间的关系，让深陷自卑感自觉无地自容的阿星，遭到更大的挫败与打击……

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      记者在贴吧中发现，电视剧《奋斗》在年轻观众中产生了广泛的共鸣，剧中对白以及一些小细节也已经在年轻人中流传开来，受追捧程度令人吃惊。很多看过《奋斗》的年轻人都感觉：“剧中讲的故事简直就是我们的生活”“简直太真实了，像是在说自己”。

      另外，关于《奋斗》的台词，也在观众中展开了热烈的讨论，剧中对白带有鲜明的80后味道，既不是那种青春剧惯用的京腔，也没有海岩剧的爱恨情仇，更找不到琼瑶的情深意切，80后一代的表达方式是在调侃中表达真情，在玩乐中真诚生活，看似自我、张扬、满不在乎，其实也都是在直面人生，努力奋斗着。

      就在该剧播出之前，编剧石康还在担心，就目前的播出情况来看，《奋斗》在上海、南京、杭州等城市播出后，收视遥遥领先，目前北京观众也被这股“奋斗风”感染了，随处可见《奋斗》的话题，甚至被定义为“80后一代必看”的电视剧。

      导演赵宝刚这次一改悲情风格，《奋斗》中年轻人的恋爱不再缠绵、不再悲伤，相反却充满叛逆、努力、激情与迷茫，这样的青春显得帅气而轻松，用主演马伊俐的话说这是一部“反青春”的电视剧，是在“用一种‘反青春’的方式来讲述青春。”

      编剧石康从《晃晃悠悠》开始就对青春迷茫的心态把握得相当到位。石康认为，《奋斗》不同于通常意义上的那些只有感情问题、没有生活问题的青春偶像剧，而是非常严肃地反映了时下年轻一代的生存状态，是一部社会问题剧。清一色养眼的主演，佟大为(最新动态、个人档案)、文章炫目的立领彩色POLO衫，马伊俐的短发、吊带背心，李小璐(最新动态、个人档案)可爱的邻家妹妹造型、王珞丹青春的装扮……《奋斗》火得让人眼红。

      另外，本报将于近期推出《奋斗》的精彩专题报道，给读者剖析这部《奋斗》缘何如此火热。

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“三国”这样一段除了打仗没其他什么重要事情的历史时期，正是一个容易滋生“吴宇森式英雄主义”的温床。这里有无尽的英雄，这里有N次一将功成万骨枯的战例。当枪林弹雨换成了刀光剑影，当M10式冲锋枪换成了刀枪剑戟。一场冷兵器时代的喋血双雄跃然于吴宇森面前时。

但，吴宇森依旧玩弄着自己的小花样。即便他面临着如此浩大与宏伟的“万古灰蒙蒙”，他还是愿意在其上涂抹出个人的色彩。

时间对于别出心裁的小花样是不开后门的。

时间对于千篇一律的小花样更是残酷无情。

当历史的宏篇《赤壁》巨著摆着吴宇森的面前，吴宇森依然却表现出不知所措茫然若失。

我本以为吴宇森要突破“三国演义”对于正史的一种再塑造，还原一部真正的充满史料与考究的历史史诗。

但是我错了，吴宇森和他的编剧团队，和他的包装团队，他们都无法挑战一个叫罗贯中的人。

中国很多时期的历史是片段式的，欠缺不全。史实与史实之间很多空白之处，就好像英语考试的完形填空题一样，里面的很多是空的。这些空白之处给了后人很多扯淡或者说是想像的空间。

所以罗贯在《赤壁》中在很多空白之处，充满意淫般地表现了三个哥们之间荡气回肠的义薄云天，为此他不惜让历史的宏观走向委身于微观的哥们义气之下。但罗贯中的成功是巨大的。他没有还原历史，但他还原了让人接受的历史。他甚至不小心篡改了历史，让这段演义变成了人们潜意识对三国的认知。甚至可以这样说，他的艺术创造性强加于人们接受了虚假的东西。让读者在历史非历史，小说非小说的迷雾里徘徊。

为什么三国演义让人能够接受，而他的生命力也远甚于那些正史之上？

我想这就是一个小说的魅力所在。历史是无法还原的，就像我们根本不知道我们的祖先曾经怎么样说话，他们怎么样交友怎么样娱乐。我们无法再现他们的音容笑貌。所以历史的真实与否在大众传播领域就会退而其次，（当然在学术范畴他的重要性不言而喻）而历史能不能让人接受却是命理所在。

吴宇森的赤壁，淡化了很多战争年代本应该存在的权术斗争、珠联璧合，远交近攻等等。而三国演义就抓住了这个命门。这也就是大家为什么说“少不看水浒，老不看三国的”原因！

一个战争年代的著名战役，一个生死存亡之际，一个关系着万千生命的决策，赤壁其核心的表现应该是《英雄本色》似的胆肝相照，还是唇亡齿寒的战略联盟。相信口口声声扬言要还原历史的吴宇森比谁都要明白吧。

但吴宇森还是为赋新词强说愁了一回。

难道什么都要拍成《喋血双雄》才好吗？

下载：赤壁

安徽台开始播《放羊的星星》让我的眼前一亮，当年那个载歌载舞的少年又来到眼前。电视台尚未播完，我便心急地买了一套盘回来看，看完了整部《放羊的星星》，回想剧情，回想仲天骐，也回想了当年的林志颖......

影片中的仲天骐，是豪门的二公子，出色的职业赛车手，是一个为了爱人勇于付出，无怨无悔的人。
想当年的林志颖，是个日如中天的歌手，演员，有着自己的工作室，当年曾执着，宽容地爱着一个人。

影片中深爱的女人，是个坐过牢的诈欺犯，他却深深爱着她，为了她和父亲抗挣，为了她卖掉心爱的车子，为了她到工地却做工，为了她放弃了赛车手的原则，更甚的是，伤了手臂，险些送命。
想当年深爱的恋人，是个名不见经传的娱乐圈新人，因为在娱乐圈的地过太过悬殊，任谁都不看好这段恋情，不管是“粉丝”还是媒体都是嘘声一片，反对的呼声日渐高涨。但他始终不懈地努力坚持，用歌声给了女友太多的鼓励，“我不在乎指指点点，爱你就是我的信念，你不要去听有心的谣言，我就站在你面前......”，“就算全世界都笑我，爱个人谁敢说错，就算全世界都怪我，我只要你跟我走”。

《放羊的星星》中爱情，最终因为误会，因为现实的状况，从此，各奔天涯。五年内，他们不曾相遇，不曾相见.....
现实中恋情，最终因为绯闻，因为女友日渐走红，绯闻更是愈加升级，当林志颖唱出“我的执着算什么，我的包容算什么，我的爱情它又算什么......”时，这段爱情，落下围幕。

自此，林志颖六年没出唱片,没拍电影,作为艺人,他拍了几部宣传力度不强的古装电视剧,六年中只是在女友的写真集发布会上,公开到场送鲜花祝贺,除此以外,没有在任何场合与女友同时现身。世界之小，娱乐圈之大，他杜绝了任何有绯闻的机会。

年少时,那对甜蜜的恋人

其实最终的放手，也许是因为，当时在娱乐圈地位悬殊，无论恋人多么努力，大众与媒体却始终不曾看到，因为不被祝福的爱情而被媒体频频抓着绯闻不放，恋人每每面对媒体都被逼问得泪水涟涟，才忍痛放手吧。正如多年后他在歌中唱道“你要清楚，狠心多么痛苦，我用生命做赌注，只能不停追逐......”因为放手后的他，渐渐淡出娱乐圈，忠爱赛车的他将赛车当作了职业。

因为当年香港曾有报纸报道，他的密友报料说林志颖用情太深，在朋友面前坦承可以做女友背后的男人，为了这段恋情做了太多太多的努力。

其实，我每每听到当年那首歌中“......别用泪水逼我放手，就算全世界都笑我，爱个人谁敢说错，就算全世界都怪我，我只要你跟我走”，我都会觉着伤感，因为，在我眼中是“金童玉女”的两人，希望他们爱情路一直走下去。

《放羊的星星》五年后的仲天骐，终于又见到自己曾深爱的女人，已经是个成功的商人的他，那种年少的轻狂，已经不见踪迹，随后误会消除，两人最终重新牵手。
六年后的林志颖，终于又和曾经深爱的女友同台，现实中已经是成功商人的他依然腼腆内敛，而女友已经长大，早已习惯面对镜头，谈笑风声地面对观众与主持，似乎一切都云淡风轻。

五年后的仲天骐，推出当年女友画得那条手链，引出女友又出现在自己面前。虽几经风雨，却也圆满。
六年后的林志颖，唱出《我还在等你》，却只引起大众与媒体的一阵复合猜想。至今还是遗憾。

歌中唱道“最喜欢带着你开着车一起看风景，背对背靠着你吹着风看水中倒影......我还在这里等你，你是不是已经忘记，要一起摘星星......只是想寻找你的痕迹，我还在这里等你，没忘记我们的约定......”

曾有报道说林志颖爱车甚甚，任谁都不可以坐他的宝贝爱车。其时，当年知道这段爱情的人都清楚，他的爱车，早有人坐过。因此一网友在报道的评论中说，不知是他太过爱惜他的车子，还是太过珍惜曾经坐车的人。

                       长大后,这对亲密的友人

但是，猜想已经又过了两年，没有任何迹象显现，而双方各自的恋人却日渐清晰地浮出水面，两人的复合，似乎已经没有任何可能。正如林爸爸所说的，如果两人复合，那要奇迹出现。也许，很多人都期待奇迹出现吧。随着林志颖澄清结婚的传闻，我也期待奇迹出现。

其实，也许只是当时年纪小，面对媒体，面对粉丝，面对大众，面对娱乐圈的种种，还不能象现在这样成熟面对，谈笑自如吧。所以分手。也许正因为如此，少年的爱恋才纯真美好，毕竟他们都曾去见家长，由此可以看出彼此都是真心的付出吧。让他们成为好朋友吧。正如林心如坦然对媒体说，我们是好朋友，真的是好朋友。总之呢，祝福他，祝福他们。

下载：放羊的星星