其实，我还是很能接受这种短信，msn，mail，blog的东西，可以缕清楚思维，一字不漏，只意不落的表达出来！很好啊！不是吗？

它是由颜色组成的，缤纷世界！

传达我有多牵挂你，多爱你！

传达我有多担心你，多气你！

传达我有多烦透你，多恨你！

但也常常会传错我们的意思，传错我们的情谊！

也当然会丢失或错过一些该属于你的一切...

有些事情，往往缘分是在的，但也会因人而变，因事而移，错过了，不知道是不是还终归属于你呢？

不想去想，想了又有什么用呢？

只有珍惜自己现在拥有的，才不会从自己手中错过遗落什么吧！

我喜欢鲜艳的颜色，我珍惜眼前的生活！

颜色代表了缤纷的我

赤色，热情！

橙色，活泼！

黄色，开朗！

绿色，倔犟！

青色，勇敢！

蓝色，敏感！

紫色，浪漫！

难受... ...我的是粉色的，呜呜呜呜呜......

不管结果怎样，肯定的是，你肯定乱吃东西了。别跟我说什么不愿意，被动的，反正你得听话，本周内，不许大鱼大肉，冷热兼并的，雪碧就从此停了吧。

本周内，以粥为主。

急慢性腹泻治疗饮食食谱举例
　　1.急性腹泻低脂流质饮食食谱(表15—7)。
　　2．低脂少渣半流质饮食(表15—8)。

　　表15-7 低脂流质饮食参考食谱
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第1次 粳米30g 盐1g
第2次 豆腐脑280g
第3次 鸡蛋50g 盐1g
第4次 干红枣60g 白糖20g
第5次 富强粉25g 盐1g
第6次 藕粉15g 鸡蛋50g 白糖20g
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总热能3．42MJ(818．Okcal) 氮：热能1：172．3 P／S比值0．89
碳水化物139．6g(68．2％) 蛋白质29．6g(14．4％) 脂肪15．6g(17．2％)
动物蛋白12．8g(43.2％) 豆类蛋白10．0g(33．7％) 食物纤维4.9g
动物脂肪11．1g(70．8％) 胆固醇585．Omg
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　　表15—8 低脂少渣半流质饮食参考食谱
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第1次 粳米lOOg 鸡蛋50g 盐2g
第2次 藕粉25g 白糖20g
第3次 富强粉lOOg 猪肝50g 豆油7g 盐2g
第4次 豆腐脑240g 鸡蛋50g 豆油7g 盐1g
第5次 粳米125g 青鱼90g 油6g 盐2g
第6次 猪瘦肉50g 盐18
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总热能8．14MJ(1947．1kcal) 氮：热能1：141．73 P／S比值1．48
碳水化物299．6g(61．5％) 蛋白质85．8g(17．6％) 脂肪45．Og(20．8％)
动物蛋白50．7g(59．0％) 豆类蛋白7．5g(8．7％) 食物纤维2．6g
动物脂肪19．7g(43．8％) 胆固醇866．7mg
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拉肚子即腹泻，其常见原因有：

1.肠易激综合征 着凉拉肚子，紧张拉肚子，考试拉肚子，旅游拉肚子等症状，这种病在医学上称为肠易激综合征。 又习惯地称为慢性肠炎、神经性结肠炎、过敏性结肠炎、结肠痉挛、粘液性结肠炎、结肠功能紊乱……

2.着凉拉肚子 夏天快到了，天气一点点热起来，一般人认为夏天要注意防暑降温，却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉，比如在空调房间久坐，贪凉睡在地上，暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容易让您的肠道感到不适，其中最常见到的是着凉引起的拉肚子，这种拉肚子一般伴有腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、粘液便等。到医院看病，一般医院仅控制症状，给与解痉和止泻药，或者给与心理治疗和催眠治疗，也有大夫将其误诊为慢性肠炎和结肠炎的。医学上称这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征。当天气热的时候，发生腹泻要注意便中是否有脓血，或到医院检查是否是菌性痢疾，排除肠道炎症可能就是肠易激综合征，不可将几种腹泻混淆，耽误病情。

3.感染性拉肚子 春天感染性腹泻病是极为常见的肠道传染病，是由细菌、病毒、寄生虫等引起的。临床上主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状，主要通过水、食物传播，不良饮食习惯和个人卫生亦可导致感染发病。因此，不失时机做好饮食、饮水和个人卫生工作，是预防、控制肠道传染病发生、流行的上策。四月份市民在外踏青、旅游特别多，更应注意预防，不喝生水；不食用不洁、腐败、无证和不符合卫生的食品；注意饭前便后洗手。

【治疗拉肚子的方法】

建议睡前一杯热牛奶有助于改善失眠的状况。
一般治疗
在原发病一时难以纠正或暂未查出有明显原发因素者，以下一般措施对多数患者有益。
1.纠正不良饮食习惯
进食足量食物。
多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯。
定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25～30克/d，不适用于肠道有器质性狭窄者)。
饮水量应达每日3000ml。

2.养成良好的生活习惯
生活起居要有规律，要积极参加体育活动，保持乐观的精神状态，也可有助于改善消化道的功能。

翻江倒海：每次坐车，坐到一半就有此种感觉，胃里难受就是吐不出来... 今天依旧

熏烟密布：啊...我的眼睛，鼻子，嘴~全部无法运作，眼睛睁不开流眼泪，鼻子一直被我捂着，嘴啊，只要说话就咳嗽.....恐怖吧，没错，失火了！我都n久没到楼下餐厅买东西了，刚进去买了东西交款的时候就熏烟密布啊.买了一堆吃的没办法逃，起烟地方离我最近啊.呜呜为了包子，懒龙，鸡蛋饼和陷饼.豆浆... ... 现在还一身烟味呢！臭臭的.还好没大事，逃啦... ...

狂风浪雨：本以为到了公司就安亭了，谁知道 1.2.3.4.5......一堆事情又排上了....

这就是我早上不到一个小时之内发生的事.

也许我们真的是一国的，那样的相似，足球，电视剧...除了吃大肥肉，呵呵......也许，我真是你妹妹呢，是吧？

我真的看不下去，不知道为什么？

懒？

20多年的习惯养成的吧！你呢，也一样吗？

无论怎样，我们都要努力吧！

无论是一起做梦在营造爱的小屋，还是在日本的收零钱生活，呵呵~

不管怎样，都要先踏实下来学东西才行！

从抗战老鼠开始吧！

不过我是真的不敢，刚刚搜老鼠的图片，看到了还一身鸡皮疙瘩呢，还是我们的卡通老鼠可爱！

你这么怕毛毛动物，还陪我去看那些动物，知道了，觉得挺感动的！谢谢！

送个老鼠给你，加油学你想学的！

但头发和眉毛还是要留住的！呵呵呵

我最近几天总饿，忍不住的就吃了，不过好不容易想开了，觉得胖不胖无所谓，只要别太胖就ok，主要是身体要好，这样才可以努力完成梦想... ...

加油！

我有时候真的

很任性吗？

很倔强吗?

很顽皮吗?

很讨厌吗?

很......

那怎么办?臭脾气也就是对我好的人可以忍受吧.但是时间长了,谁也忍不了的.我现在大了,好多了,小时候总欺负家人,估计就是那种窝里横!姑姑,舅舅,爸爸,妈妈,都被我气过,甚至还差点动手打我,那也不知好改,继续纽下去,自从身边的人多了,慢慢大了,懂事了,才会好点.不过有时候在熟人,亲人面前还是会犯脾气撒娇的,有时候搞得别人很无奈.其实,我心里都明白,但是都是事后才明白的... ...

我要改改,不过挺难的,因为,这么多人都宠着我,依着我,能改好吗?

刚刚聊天的一时感触!

谢谢你如此温柔
捧着爱情静静等候

我的双手

其实同样在颤抖

但我能给你什么
我只是一个他遗忘的我
心被一扫而空

我会把你种在我心中
也许某天会终于
再次长出一个梦

谢谢你如此温柔
点着笑容的灯火
只温暖而不打扰我的寒冬

还没决定往哪走
才所以不能答应你陪我
怕你会变成我

今天要补上哦，我可不像某些人，嘴里说一套，行动又是一样，还口口声声说看行动！【我可没有挖苦你的意思】呵呵~~

今天也很忙，不知道是什么日子，结婚的，团聚的，聚会的，好多活动在身边发生.

也不例外啊，而我忙的却是工作.推了聚会，去了姥姥家，其实也是个偶然！

一出门.......真的很凉~还好不用露天多久，但也感觉到一丝丝的凉意，我想，本来明天的活动（爬山）也自动取消吧！太冷！

哥哥（还是觉得好怪的称呼，谁叫你喜欢呢）还在聚会啊，不知道都聊什么呢？我问他在跟谁聊，居然回复了一个 三个女人（已婚）.想到他说这个我就想起，现在已婚女人才危险的，也许你觉得我多心了，不过是真的，身边就有已婚的出轨，还不止一个，为什么呢？结婚一定是找到了最爱，怎么又弄的不愉快呢？像我好朋友也一样，结婚后就这么难相处吗？本来就对婚姻产生一种不安全感的我又多了一点的确信，也许我看到的是不好的一面，也也许我太片面了，也许我还没有遇到我爱的人和爱我的人吧！无论怎样，我还是会像他们一样的，但结果是无法预料的，试着乐观，试着接受一些好意吧！之后揣测了一下我的短信，原来他的回答是回答我上一句的内容，呵呵...误会一场，乱想一通

刚刚收到老爷邀请，四月份会去趟石家庄，他去的原因也许很官方，而我，如果去就当旅游吧！

刚和妈妈聊天，要是身边有个男孩就好了，我就不用一个人陪他去了，万一有事情也好照映，恩，又听了她一通的催，呵呵...不过我还有我好姐姐支持我，所以，就一起啦！

期待，暖和的日子...

我今天穿了一条很薄的裤子，和很薄的衣服，加个外套就出门了，但是还是觉得热热热！

看到一个女孩，居然头发还滴答水呢，就出来了，还穿着一个薄薄的衣服，V字超大露背衣服在外面，我相比较而言，就算唔的严严实实的了，呵呵...

我知道我说了我穿什么大家肯定特差异，呵呵，也肯定挨骂，不过我还是很乖的交待了，不过真的很热诶！嘻嘻~~~

我昨天其实也挺听话的，10：40就睡了，虽然完了10分钟，也有情可原吧！

有人喜欢管别人，有人喜欢被管！

有人唠唠叨叨的，有人总不听话！

有人喘不上气来，有人会人工呼吸！

哈哈哈哈....

那提前声明，不许唠叨我哦！

我真的不冷！

今天第一天，说早上来了签到，晚上下班要签退，我晕！什么规定！

那也没办法，照做呗！

工作就是这样，为人家打工就要踏踏实实的按部就班呗！

所以，工作遇到了一些不开心的事情，尽量别大动肝火，不值得！除非公司是自己的呀！是不是？

其实，哪个公司里都有些不自量力，自以为是的人！更没必要跟他们志气了，当然，当时一时想不开，也是正常的，事后赶快调整好心态，开开心心的！

在我们这社会里，人际关系看来很重要！

还有，有些人的脾气要改改了！

生气起来，好恐怖，害怕~

我的脾气也要改改了，遇到紧张的事情就不知所措了，像昨晚，电话，短信不停，骚扰别人，先说声sorry！我无心的不由自主的控制不住的！我会改啦。呵呵呵....

新的一天又开始了，加油！

昨早开始，明显暖和了起来，一直穿裙子都不冷，呵呵~

头发湿了也不冻冰了！

刚刚看到件有意思的事情。同事帮老板收拾办公室，我就问，他地上这么一堆小米还不赶紧给吸了，省的惹到虫虫，再爬出来...公司都是地毯，莫名其妙一地怎么会都是小米呢？好几天了也没人收拾的，怪异！

后来八了一下才知道，原来是为了招财啊。晕~老板超级信，所以，玉玺，如意，水晶，貔貅，还有个四不像的东西，一堆一堆的摆在公司！都是财神！！！也不知道会不会到？也不知行不行!不过我也在过年的前一天带上了貔貅，希望有用吧！

记得前几年，每年的大年初一，都去白云观拜拜，每年都6点多出门，冻得10点才回来！

今年没去，路过了两个，都没进去！

其实，我也什么都不信，就是凑热闹，呵呵！~

刚刚吃了螺旋藻，有点反胃......

歇会先~

起来后，妈看到我就说我脸色不好，我到没感觉什么，就是有点晕，歇了会就没事了.呀~！忘了发信息给她了，先发... ...

我怕她担心，就故作没事，还开玩笑的，蹦蹦跳跳出门了，一出门下楼梯都拌蒜，呵呵呵...

所以，坐车时候，能怪我发脾气吗？本来安安静静缓着呢，又被吵着~

到公司还没上电梯，他们就说，呀，你今天脸色这么差啊，又难受了吗?

恩，我不好意思的回答，是有点...

刚刚对这镜子看，我去，黄！

怎么一下子变成黄脸婆了，呜呜呜~~~~

顿时想起 阿牛的歌 如果有一天，你变成黄脸婆，也会依然爱我吗？

昨天一夜做了好次梦，吓醒了又连续这梦，挺恐怖难受的...

我希望 世界和平 没有战争

原来一直大家都这么讲，我还觉得，多浪费愿望呢，现在深深的体会到了，和平的重要性~

刚刚早上坐车，一男的，真讨厌，一个扶着的杆子那么长，就我们两只手放那边，他非把手贴的我那么近，我躲了三次，他还过来碰我，于是，我就用眼睛死盯了他n秒，弄的那个死男人当时特不好意思，活该！！！居然非礼我！我瞪大眼睛盯着他看，他当时特不好意思，估计也明白我什么意思了，于是把手举的高高的，再也不敢摸那个杆子了，呵呵呵，后来连头都不敢抬，甭说看我了！呵呵呵，反过来想想，长的帅的我也就算了，居然这么丑，还敢占我便宜！我都想好了！再碰我，我就叫唤！！！ 不过，他怎么一闹，我这晕车的感觉顿时没了，还特清醒，呵呵！我在车上还跟我姐姐说呢，我姐说我臭屁，呵呵呵... 电话响了，我又不由自主的接了起来，其实前台已经回来了，呵呵...

刚散会，居然没人通知我，就让我当项目经理，本来以为逃过了培训就可以不用做项目了，没想到.....

呜呜呜~~~ 从今天开始就要加班，补课了，给我上课的那个人还好无私帮我，又要欠人情了，咋办啊？？？

我会努力的，做好项目，让他们刮目相看！

呵呵呵

加油！

还做了咖喱土豆，和西兰花。呵呵，一堆饺子我不爱吃，就给Lisa吃吧！

好久没去逛了，还是和女孩逛街好，好意思买想买的，好意思砍价，呵呵，不错不错！

其实，我挺不喜欢和男孩逛的.以前和男生逛街，都是人家满载而归，我只能空手而回！

不是不能买，而是最怕买东西的时候，男孩站到旁边无所事事，不知所措的感觉，我不喜欢让别人等！

要是买就买交了钱就走的那种！

无论怎样，还是喜欢和女孩逛街!

今天也没白逛，收获还可以，不过没买到裤子，买了裙子，他们都说我腿粗，穿裙子可爱，也淑女！

呵呵，好好！就穿裙子吧！

手还痒痒~~~

刚买了个海绵卷发卷，明天试试效果，嘻嘻

我的是粉色~~

http://space.taobao.com/f92963c48be513ae3c6de46aa6c02356/show_blog-9124991.htm

今天到下午，终于轻松了，睡了一大觉，舒服~

昨天晚上较劲半天的logo寓意，今天没用上...挺郁闷的

老板的独断专才，泊来的是同事们的喧哗，知道是他定的，不知道以为我能力问题呢！

越想越丢......

又做了无用功，算了继续努力吧！

新的一年，又很多的山要去爬，最怕爬山的我，看来要锻炼出来了吧！

我觉得开春后找个伴，一有空就去爬山，或者远足，好好锻炼锻炼我这破身子骨！

因为要朝着100岁活呢，不是吗？呵呵

说实话真的没有想过活这么久，不过听了汇的话，真的觉得还没活到人均年龄也挺失败的！

我这每天，螺旋藻，钙片，红枣，桂圆的补这，很快就会好的吧！

希望能一直瘦下去，别胖，呵呵呵...

现在很想去逛街...

不知道你那个三星显示器好不好？

不知道你那个里面的我漂不漂亮？

不知道你那个是不是因为我的话？

 Penny  08.2.16 18：26