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  <title>猫の窝</title>
  <link>http://blog.tom.com/shenlongyuan-8532</link>
  <description><![CDATA[欢迎来到我的猫窝 ]]></description>
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		<title><![CDATA[ 我又搬家了 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/shenlongyuan-8532/article/451.html</link>
		<description><![CDATA[ <p><img alt="" src="http://blog.tom.com/images/face/07.png">我又搬家了。新的一年，我也为自己按了新家：<a href="http://shenlongyuan1985.blog.163.com/">http://shenlongyuan1985.blog.163.com/</a>。欢迎大家光临，我也会好好打扮我的新家的。</p>
<p>&nbsp;</p> ]]></description>
		<eb:creationDate>2008-01-27 21:46:27</eb:creationDate>
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		<title><![CDATA[ 圣诞快乐 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/shenlongyuan-8532/article/431.html</link>
		<description><![CDATA[ <p>&nbsp;&nbsp;好久没来了，在国奥的时候上网不太方便，回来之后好好地休息了几天，俱乐部对我们也很关心，让我们不用回队报到参加训练，因为，过几天，我们又要去国奥参加集训了，身体还是蛮疲劳的。今天是圣诞节，祝大家圣诞快乐，而且从现在开始的每一刻都开心美满，在2008年快到的时候，也顺祝大家新年快乐！</p> ]]></description>
		<eb:creationDate>2007-12-25 21:11:24</eb:creationDate>
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		<title><![CDATA[ 又要去集训了 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/shenlongyuan-8532/article/425.html</link>
		<description><![CDATA[ <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 打了一整年联赛，终于结束了，虽然今年我的机会不是很多，但最后一场比赛还是获得了出场时间，应该还算不错吧。联赛结束之后，这些天一直在家里休息，每天都过得很轻松，好久没这么开心了，不过，轻松的日子总是那么短暂，再过两天，我就要去海南，参加国奥队的新一期集训了。这次集训好像又是从军训开始，让我们继续接受教育，只是希望我的头发不会再遭殃了<img alt="" src="http://blog.tom.com/images/face/02.png"></p>
<p>等有空了再来看大家吧。</p> ]]></description>
		<eb:creationDate>2007-11-22 00:32:43</eb:creationDate>
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		<title><![CDATA[ 再次拉伤 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/shenlongyuan-8532/article/331.html</link>
		<description><![CDATA[ &nbsp; 为期2周的军训加集训已经结束，军训让我们在思想上，生活作风上，对待工作的态度上了有了一定的洗礼和提高，集训是为了有机会让大家集中起来加以磨合，让新来的队员了解我们的技战术打法！可惜，在16号的训练中我受伤了，右腿后侧拉伤，这是2个月里面第二次拉伤，不过庆幸的是经队医检查不是很严重，估计一周左右就可以康复了，现在要好好养伤，积极配合治疗和参加康复的训练，希望能尽快的回到球场上，也非常感谢我的球迷一直对我伤势的关心！ ]]></description>
		<eb:creationDate>2007-10-20 23:06:18</eb:creationDate>
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		<title><![CDATA[ 观看演出 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/shenlongyuan-8532/article/330.html</link>
		<description><![CDATA[ &nbsp; 昨天晚上，我们一起去观看了首都大学生为参加奥运会队伍所献上的将近一个半小时的文艺演出，演出所有的演员都是大学生们，分别有中央戏剧。中央戏曲，北京舞蹈学院等一些大学的同学们，表演总共分成12段，从中国第一次参加奥运会开始，表演很精彩，让我看了也很受启发和鼓舞。了解了以前要想去参加一次奥运会是多么多么的不容易，现在能有机会进入奥运会的集训队伍，而且又是在自己的国家中国北京举办，我应该更加的珍惜这次机遇。努力踏上奥运会的赛场！ ]]></description>
		<eb:creationDate>2007-10-14 09:31:45</eb:creationDate>
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		<title><![CDATA[ 军训 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/shenlongyuan-8532/article/329.html</link>
		<description><![CDATA[ <BR>好久没来看大家了，让大家久等了吧。前阵子比赛挺密集的，我们也一直在为获得好的排名努力，虽然有些比赛打得不是很好，但我们一直期待有好的结果。上周四打完和金德队的比赛之后，我和大牛到国奥队报到了，先是五天的军训，对我们来说是全新的体验，我们也非常认真地对待这次军训。刚开始的时候，确实不怎么适应，不过，过了两天之后，就觉得可以了。我还在每天的内务评比中拿到了一次内务标兵，哈哈。军训的几天，我们的手机和电脑都收了，不过现在好了，可以上来看看大家，等有空了再来。 ]]></description>
		<eb:creationDate>2007-10-11 22:37:56</eb:creationDate>
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		<title><![CDATA[ 祝大家节日快乐 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/shenlongyuan-8532/article/328.html</link>
		<description><![CDATA[ <BR>趁中秋节还没过,祝大家在这个中国传统节日里吃好睡好身体好.收到很多祝福,谢谢大家了.<BR>上一场比赛没能拿下挺可惜的.我能够首发说明了教练对我的信任,我也很想为球队立功,大家都很努力,我下半场被换下来了,说明我还有做得不够的地方,争取下一场做得更好. ]]></description>
		<eb:creationDate>2007-09-25 23:25:48</eb:creationDate>
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		<title><![CDATA[ 运气不好 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/shenlongyuan-8532/article/327.html</link>
		<description><![CDATA[ <BR>今天的太阳好大啊！<img alt="" src="/htmleditor/editor/images/emotion/06.gif" /><BR>这两场比赛，我都进入比赛18人大名单了，而且，在和大连实德以及和浙江绿城的比赛中上场了。和绿城的比赛真得很可惜，我现在回想起最后的那个头球，还是觉得可惜，当时运气不够好，如果那个球能够顶进去的话，那我们就能够再一次在最后时刻绝杀对手。不过，足球就是这样，有时候很容易的一个进球就打飞了，有时候不是机会的机会就打进去了。希望我们在之后的比赛中越踢越好，我的出场机会也越来越多。 ]]></description>
		<eb:creationDate>2007-09-17 22:56:04</eb:creationDate>
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		<title><![CDATA[ 我快复出啦！ ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/shenlongyuan-8532/article/326.html</link>
		<description><![CDATA[ 这些天，我一直都在刻苦的训练，时刻等待着重新回到球队的比赛阵容中去。自从在沈阳拉伤后侧肌肉之后，我很长一段时间都在尤根的带领下单独进行训练，上个星期，我终于开始跟随球队合练，并开始参加分队比赛，这个星期，我也一直在训练队伍中，虽然肌肉偶尔会觉得有些紧，但我觉得参加比赛应该已经没有问题了。最近两场比赛，队友们在场上搏杀，我在家里为队友们加油，不过，我相信通过这段时间的训练，我能够回到赛场上，为申花队获取一场又一场胜利，而作出自己的贡献。 ]]></description>
		<eb:creationDate>2007-09-02 19:42:41</eb:creationDate>
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		<title><![CDATA[ 我家可怜的艾米 ]]></title>
		<link>http://blog.tom.com/shenlongyuan-8532/article/324.html</link>
		<description><![CDATA[ <br /><font style="BACKGROUND-COLOR: #ffffff" color="#3366ff">上次带我家艾米去相亲，可惜啊，相了半天大家都没有看中大家，哎，白忙活。看来想要小艾米就得等到下一次了，呵呵！它现在喜欢坐助动车，没想法了，车一来，它就往上一跳，大大的肉屁股坐在上面还喜欢动来动去，想要坐得舒服一点！晕了，没想法了！哈哈</font> ]]></description>
		<eb:creationDate>2007-08-27 17:31:37</eb:creationDate>
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