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博友的博文：

5句话,让我如同处在荒芜之地,
5句话,拿走我今生所有的家当,
5句话,换来数月日的雄辩行为,
5句话,会不会让我无尽的等待。

5个多月终于不让等待了，然而之前的说法TOM没有一个完整的交代，

对TOM的眷恋.我只是一个鸡肋,食之无味,弃之可惜！

曾经，我对母亲说，我要她幸福，不要她掉一滴眼泪。

可如今，每见母亲瘦弱的身影，我就无比愧疚，实在想不起来我为母亲做过什么。
　　

随着岁月的增长，我们姐弟逐渐懂事。记得那时，母亲稍有出错，爷爷就呵护着我们，无休止的训斥她，母亲却总跟没事似地轻柔一笑。时间一长，我们便为母亲抱不平。

母亲，总是默默地做着事情，从不多说。有一年父亲去了山里放牧，母亲就既当爹又当娘的照顾我们姐弟五个。含辛茹苦的母亲就这样烙下了许多疾病，如今父亲已去，母亲更孤苦了。

在这个世上也只有母亲理解儿子的心，也只有母亲的心和儿子的心紧紧的连在一起。。

妈妈，祝您健康，平安！！！！

“清明时节

雨落纷纷

断魂人借问

酒家何处有？

牧童遥指

不远杏花村”

这个时节，在这里，在这个特殊的日子里，我心中涌现对你们的无限怀念。

    当我的视线从墓地回到生活中时，再想想那些健在的老人，我们是否有所领悟？

    把关爱老人和孝心，更多的投入到健在的老人身上，才是我们最真诚、最感恩的做法。在他们百年之后，我们面对墓碑，才会没有遗憾和内疚，才能心安理得。

    作为子女，我们应更多的关心生育和养育我们的老人，在他们体弱多病，需要关爱时出一份力，尽一份心。常回家看看，让我们的爱心、孝心更多地给予健在的老人，让他们在生命之余尽可能多的享受快乐、幸福和美满！！！！

   163.net也将是我们成长的记忆。。。

注意下图顶层的秦始皇：

钟鼓楼位于城中心，又名声教楼。始建于明万历十四年(1586年)，至今已有四百多年的历史。
　　钟鼓楼规制仿西安钟楼，楼分台基与楼体两部分，通高约35米，台基边宽22米，属重檐庑殿顶建筑，二层三檐。四边悬巨匾，匾文为“丽日魔云”、“民淳俗美”、“金阙迎思”(东上、中下)， “文运开天”’“金壁联辉”、“云锦天香”(南上、中、下)，“声闻四达”、“保障金州”、“威宣沙漠”(北上、中、下)。台基、拱门上携有“大观”(东)，“迎熏(南)”“宁远(西)”、“镇朔(北)”。二层楼台上置大铁钟一口，楼内置大鼓一面。

斗拱为单翘单昂，造型典雅庄重，上层层檐及檐柱向内收缩，檐下置望台,四面连同。上为庑殿式屋顶,最高造宝顶一具，人不可及。拱洞纵横其中，可通达四街。整个建筑，结构严谨，造艺精湛，高耸挺拨,宏伟壮观。登临其楼，南望祁连，西观焉支，北凭大漠，东临绿洲,西部风光尽览其中。楼体四面悬名家书写巨匾十二块。匾文为：金阙迎恩、玉关通道、云锦天香、威宣沙漠、民淳俗美、怀柔西域、声闻四达、保障金川、丽日摩云、文运天开、魁壁联辉、中天一柱。楼上置大鼓巨钟,以“晨钟暮鼓”激励人民。

永昌县钟鼓楼已被国务院批准为全国第六批文物保护单位!欢迎大家前去参观.

永昌钟鼓楼是河西走廊上一颗璀璨的明珠。更是古丝绸之路的咽喉要道。。。

地道的清真拉面

     在这里我感谢她家人、朋友，以及所有帮助了我们的人，在此跪谢!!!

　　两年前检查出卵巢癌时已到中晚期,全家人投入了所有的的精力、物力与财力来拯救这位平凡而伟大的母亲。女友因此也放弃了工作，也放弃了我们平静的生活，，这次来北京医治也是想在现代化高医疗设备的北京能有个奇迹出现，更是全家人全部的期盼，生命太脆弱,脆弱的让你无法想象消失的分分秒秒，，，，希望被破灭，可想而知，一个完好的家庭就这样瞬息万变,,,,无法想象远在新疆的儿子没能见到自己母亲最后一面的悲痛心情!。
　　我想在这里对她说：您放心的走吧，你的女儿我一定会好好珍惜，给她幸福的。听说(信佛教)佛教主修来世，相信来世她一定会过的很好，但我更愿意相信她会升入天堂，在天堂的那边保佑她的亲人。
　　特在此立碑怀念这位平凡而伟大的母亲。也愿天下所有的父母健康长寿!

一、海鲜与啤酒易诱发痛风
　　海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。如果吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的结合，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石。如果自身代谢有问题，吃海鲜的时候喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以至于出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。

二、火腿与乳酸饮料容易致癌
　　常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌。因为，为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质———亚硝胺。因此，不要常常食用这类加工肉品，以免增加致癌风险。

三、萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大
　　萝卜会产生一种抗甲状腺的物质硫氰酸，如果同时食用大量的橘子、苹果、葡萄等水果，水果中的类黄酮物质在肠道经细菌分解后就会转化为抑制甲状腺作用的硫氰酸，进而诱发甲状腺肿大。

四、鸡蛋与豆浆降低蛋白质吸收
　　生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的吸收率。

五、牛奶与巧克力易发生腹泻
　　牛奶含丰富的蛋白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙，食用后不但不吸收，还会发生腹泻、头发干枯等症状，影响生长发育。

六、水果与海鲜不容易消化
　　吃海鲜的同时，若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会沉淀凝固，形成不容易消化的物质。人们吃海鲜后，应间隔4小时以上再吃这类水果。

七、菠菜与豆腐易患结石症
　　豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体吸收，不仅影响人体吸收钙质，而且还容易患结石症。

10种蔬菜搭配禁忌
合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其维生素的损失和毒性外，更重要的是正确地搭配。下面给读者介绍10种重要的蔬菜搭配禁忌，希望对你能有所帮助。
1．萝卜(莱菔、芦菔)

　　严禁与橘子同食，否则易患甲状腺肿；忌与胡萝卜、何首乌、地黄同食；服人参时也应忌食。

　　[红白萝卜不要一起吃]　许多妈妈喜欢把白萝卜和胡萝卜切成丝做成小菜，外观上看，颜色红白相间，不仅清脆爽口，也让宝宝胃口大开。但营养专家指出，这种吃萝卜的方法很不科学……

2．甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)

　　不能与柿子同食，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐、严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同食。

　　[不宜过量吃红薯]　红薯的营养很丰富，但红薯不能吃太多……

3．韭菜(起阳草、懒人菜)

　　不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食易引起心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。这里要特别提醒农村的朋友，炒蔬菜时注意不要放韭菜，况且色泽搭配也不科学。

　　[韭菜--天然免费“伟哥”]　韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，也是现今的「威而刚」，不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位；此外，还有钙、磷、铁等矿物质。

4．茄子(落苏、昆仑紫瓜)

　　忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃，并且，一般过老熟的茄子不宜食，易引起中毒。

　　[医食同源话茄子]　经科学分析发现，茄子含有多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质，是一种价廉物美的佳蔬。

5．菠菜(菠棱莱、赤根菜)

　　[菠菜忌与豆腐同吃]　不宜与豆腐同食，易使人缺钙，当然亦忌与韭菜同食。[豆腐和鱼同吃好]

　　[菠菜不宜炒猪肝]　猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质，一旦与含维生素Ｃ较高的菠菜结合，金属离子很容易使维生素Ｃ氧化而失去本身的营养价值。

6．南瓜(番瓜、倭瓜、饭瓜)

　　不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气病。

　　[警惕：南瓜不能降糖]

7．竹笋(笋)

　　不宜与豆腐同食，同食易生结石；不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食。

　　[吃笋过多易过敏]　春笋因其鲜嫩可口深受人们喜爱，然而医生提醒大家，吃春笋小心过敏，尤其是老人、儿童不宜多吃，每餐最好不要超过半根。

8．茭白(茭瓜、茭笋)

　　不宜与豆腐同食，否则易形成结石。

9．芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹)

　　忌同醋食，否则易损伤牙齿；不宜与黄瓜同食。

　　[不吃芹菜的坏处]　经常吃些芹菜，对于及时吸收、补充自身所需要的营养，维持正常的生理机能，增强人体抵抗力，都大有益处。

10．芥菜(护生草、菱角莱)

　　忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。