北京羽毛球培训班~ http://blog.tom.com/zhousuper zh newblog.tom.com RSS <![CDATA[ 08年暑期青少年羽毛球夏令营和集训班 ]]> http://blog.tom.com/zhousuper/article/615.html
 

您想让你的孩子拥有一技之长么？您想让你的孩子在假期除了繁重的课业外，还能强身健体么？羽毛球在中国已经成为最被人喜爱的运动之一，在北京拥有数万人每周都要到羽毛球馆去活动，羽毛球已经不仅仅是一项运动，它代表了一种文化，也为人们创建了一个交流的平台。如果想把羽毛球水平提高，必然要进行系统的训练和学习，而羽毛球夏令营是集中训练，使青少年能够快速的学习，强化技术水平的最好方法。

 

 

一、主办单位：顺义体育局、北京旭日星空体育发展有限公司

二、参加对象：6岁到16岁学生。 

三、营期时间： 7 月14  日开营（每2周为一期） 

第一期：2008年7月14日至7月18日，7月21日至7月25日（周一至周五） 

第二期：2008年7月28日至8月1日，8月4日至8月8日（周一至周五） 

第二期：2008年8月11日至8月15日，8月18日至8月22日（周一至周五） 

 

四、活动形式：全封闭羽毛球训练。 

五、活动地点：北京顺义区体育局羽毛球馆（全高档塑胶场地8块、侧光灯）

六、活动内容和方式：

10天的全封闭训练（每周一至周五，周六日回家），每期40人（4-7名教练）

本次夏令营由顺义体育局、北京体育大学竞技体育中专主教练王教练发起，特邀请北京FLY羽毛球俱乐部主教练，北京惠新青少年羽毛球俱乐部主教练等多名教练员。根据学员侧评水平，进行分班，小班教学，由优秀的教练员、热情体贴的指导员提供周到、贴心、放心的训练和服务。

 

活动和训练安排：

我们将采取最科学的训练方法，每天安排睡觉不少于10小时（为保持拥有最好的体能），学习时间3-4小时（留给孩子写作业和自习时间）

上午9：00---11：30训练，下午3：00---5：00点训练，晚上作业写完后可由老师带领到场馆自由活动

其他时间由生活老师安排学习、吃饭、睡觉等

训练安排：
我们将按照水平分为：【专业组】、【半专业组】、【提高班】、【初级班】

训练、吃、住均在设施齐全，无论你是否有羽毛球基础，还是为提高打球的兴趣，在夏令营中你都将如愿以偿，将获得最专业最认真的辅导！

想和专业队在一起训练么？想提高你的羽毛球水平么？专业的羽毛球夏令营将实现你的梦想！

七、参营费用：

普通：每人每期1280元【包括吃、住（6人间宿舍）、生活、训练费用】

标准间：每人每期2280元【包括吃、住（2人标准间）、生活、训练费用】

所有FLY羽毛球俱乐部和旭日星空羽毛球俱乐部学员享受9.5折优惠，08年北京市青少年锦标赛在比赛中获前8名学员享受8.5折优惠。

九、学员需要用品：

自带各种生活用品（比如牙刷毛巾等）、平时换洗衣服；羽毛球拍（如想购买可以在夏令营购买，我们教练将从内部购买，会比市场价低很多，方便学员）；床褥被子和吃饭用具，为了个人卫生请自带；不要带过多现金和贵重用品，以免丢失。

十、在训练营表现出色的及有前途的学员，可推荐至专业队或参加俱乐部长期训练(代表俱乐部参加比赛获得名次的将向体育局申请专业运动员登记证书）

联系电话：13811721593 周教练

集训班：
2008北京青少年羽毛球暑假集训班招生 

为迎接北京2008奥运会的到来，丰富学生暑假业余生活，满足广大学生学习正规羽毛球技术的需求，培养学生的一技之长，系统地提高学生羽毛球运动水平，增强学生身体素质，为广大中小学生创建一个更广泛的健身娱乐的交友平台，现举办学生暑假羽毛球培训班。由北京旭日星空青少年羽毛球俱乐部、FLY羽毛球俱乐部教练执教。 

招 生 对 象：喜爱羽毛球运动的中小学生（6---16岁、身体健康）； 

训练课程安排： 羽毛球技术训练：握拍、挥拍、发球、放网、高远球、步法、战术、实战等。 

专项身体素质训练：灵敏、协调、速度、力量、柔韧、耐力、意识等。 

按学生具体情况分为3个班： 

1.启蒙班：羽毛球基本技术学习。（初学者） 

2.提高班：羽毛球基本功训练。（有一定基础者） 

3.集训班：羽毛球专项技术与战术组合训练。（一年以上球龄者） 

 

按地点分为A,B,C三个训练场馆

A、（嘉铭桐城）训练时间地点：上午9点至11点 

2008年7月14日至8月21日（周五不训练）上午9点至11点在亚运村东北嘉铭桐城金梧桐会所羽毛球馆。 

A班招生人数：每期12-18人/班； 

A班训练课时：每期16小时，（共8次，2小时/次）；（可在暑假内累计计次）。 

A班收费标准：400元/人/期；（包括：教练费、场租费、训练用球）、（球拍自备）； 

B、（北京电子科技学院羽毛球馆）时间地点： 

2008年7月14日至8月21日（周一至周四下午2点至4点；周五、周六晚7至9点，周日晚6至8点。）在北京电子科技学院羽羽毛球馆训练{在13号线芍药居地铁站西侧30米向北150米}。 （原对外经贸大学培训点因奥运闭馆临时转移，距对外经贸大学约1站地）

B班招生人数：每期20-30人/班； 

B班训练课时：每期20小时，（共10次，2小时/次）；（可在暑假内累计计次）。 

B班收费标准：380元/人/期；（包括：教练费、场租费、训练用球）、（球拍自备）； 

C、（中关村4小体育馆）训练时间地点： 

第一期：2008年7月14日至7月18日，7月21日至7月25日（周一至周五上午9点至11点） 

第二期：2008年7月28日至8月1日，8月4日至8月8日（周一至周五上午9点至11点） 

第二期：2008年8月11日至8月15日，8月18日至8月22日（周一至周五上午9点至11点） 

在中关村4小体育馆（海淀区北三环大钟寺）。 

C班招生人数：每期10-30人/班； 

C班训练课时：每期20小时，（共10次，2小时/次）。 

C班收费标准：400元/人/期；（包括：教练费、场租费、训练用球）、（球拍自备）； 

报名地点：打电话或手机短信报名。 

联系电话：报名A.B地点的： 13621060212（打电话）、13269103928（短信报名）（周教练） 

报名C地点的：13811721593 周教练

 

注：在集训中出色的或有前途的学员可以申请参加长期训练或推荐至专业队训练。(代表俱乐部参加比赛获得名次的将向体育局申请专业运动员登记证书）
 
具体情况和教练员简介请登陆俱乐部网站：
www.fly-club.net
]]> 2008-06-03 10:45:17 <![CDATA[ 12月8日羽毛球初级培训班开课!(民族大学) ]]> http://blog.tom.com/zhousuper/article/533.html
初级班

学费：500元/人 
包括场地费、教练费、训练用球、教练饮料、毕业比赛费用等 
教练：周晓旭\于欢
授课地点：民族大学附中体育馆(白颐路附近)
民族大学附中：  
●坐车到西三环上“万寿寺”站下车，往北走大约十几米，见到“小豆面馆”向右拐（向东拐），然后直行约几分钟就看见民大附中了。 
●坐车到白颐路“魏公村”站下车，往南大约10米从民族大学小东门进，穿过球场旁边的小道，继续向西走，从民大西门出来后继续西行约2分钟就到。 

●从魏公村”站下车,向北走到路口,向西走到头向南走到第一个路口向西100米就看见民大附中

 

主要课程：握拍、发球、基本击球动作、基本步伐、高球、吊球、挑球、放网球、多球训练等。 
教学目标:以掌握原地定点技术为主，学习正确的步伐。
招生对象：成人羽毛球初学爱好者或有一定基础需规范动作的业余爱好者
为保证教学质量，每期限报8人，定时开班。
课时安排：共21学时，每次课3小时，连续上七周，每周一次。

开课时间：12月8日每周日下午2-5点

联系电话：13811721593 周教练 
俱乐部网站：www.fly-club.net 
QQ群：20083036

]]> 2007-11-26 10:57:26 <![CDATA[ 11月24日羽毛球初级提高班开课!(北三环大体) ]]> http://blog.tom.com/zhousuper/article/525.html 本俱乐部培训班包括初级班、初级提高班、中级班、长训班以及私人教练和陪打，陪练。
　　本俱乐部培训班的教练都是专业退役运动员，于北京体育大学运动训练系羽毛球专业毕业。他们都具备较高的竞技水平和良好的教学能力。欢迎广大学员来我们的培训现场进行考察.
　　我们的培训地点现在基本位于首都体育学院及月坛体育馆,当然,以后根据学员的要求和需要我们将会逐步的扩大培训地点。
　　最后，欢迎您加入我们！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                                           北京FLY羽毛球俱乐部培训部

教练员简介：

教练简介

 

周晓旭：男，北京籍退役运动员，球龄15年，运动员时曾多次获得北京市比赛前三名，国家一级运动员，毕业于北京体育大学运动训练系羽毛球专业。


周宗洲：男，原沈阳军区队羽毛球运动员，球龄40年，羽协注册资深老教练，在北京市开展羽毛球培训班达10余年，国家一级社会指导员，培养出数名一级二级运动员。

 

王清晟：男，湖南籍退役运动员，球龄13年，运动员时曾多次获得湖南省比赛前三名、国家一级运动员，毕业于北京体育大学运动训练系羽毛球专业。

 

于欢：女，湖南籍退役运动员，球龄13年，运动员时曾多次获得全国青少年比赛前三名，湖南省比赛前三名、国家一级运动员，毕业于北京体育大学运动训练系羽毛球专业。

 

主要课程：巩固后场高球、吊球技术，以及网前放网及挑球等技术。加强对移动中处理球的练习。加强步法练习以达到熟练运用的程度。增加半场的对抗练习，同时少量练习全场跑动和对抗。
学费：550元/人  
包括场地费、教练费、训练用球、教练饮料、毕业比赛费用等  
教练：于欢 \周晓旭
授课地点：首都体育学院羽毛球馆(田径综合馆2楼6号场地)
 
教学目标：以移动处理球为主，要求能熟练掌握全场步法。 
招生要求：1 、初级班毕业学员 
　　　　　2、a 能够掌握正确的握拍姿势以及正反手变握拍 
　　　　　　 b 能够基本掌握高远球的打法以及吊球的动作要领 
　　　　　　 c 能够基本了解全场的步法 
为保证教学质量，每期限报8人，额满开班。 
课时安排：共21学时，每次课3小时，连续上七周，每周一次。 
开课时间:11月24日(每周六上午9-12点)

地点：首都体育学院（蓟门桥）田径综合馆２楼6号场地）
注：为保证教学质量，报名的学员在开课前需要参加一次水平测试，合格者才能跟班上课。 
联系电话:13811721593 周教练
QQ群:20083036

]]> 2007-11-14 23:49:03 <![CDATA[ 11月17日羽毛球初级班开课!(北三环大体) ]]> http://blog.tom.com/zhousuper/article/524.html 本俱乐部培训班包括初级班、初级提高班、中级班、长训班以及私人教练和陪打，陪练。
　　本俱乐部培训班的教练都是专业退役运动员，于北京体育大学运动训练系羽毛球专业毕业。他们都具备较高的竞技水平和良好的教学能力。欢迎广大学员来我们的培训现场进行考察.
　　我们的培训地点现在基本位于首都体育学院及月坛体育馆,当然,以后根据学员的要求和需要我们将会逐步的扩大培训地点。
　　最后，欢迎您加入我们！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                                           北京FLY羽毛球俱乐部培训部

教练员简介：

教练简介

 

周晓旭：男，北京籍退役运动员，球龄15年，运动员时曾多次获得北京市比赛前三名，国家一级运动员，毕业于北京体育大学运动训练系羽毛球专业。


周宗洲：男，原沈阳军区队羽毛球运动员，球龄40年，羽协注册资深老教练，在北京市开展羽毛球培训班达10余年，国家一级社会指导员，培养出数名一级二级运动员。

 

王清晟：男，湖南籍退役运动员，球龄13年，运动员时曾多次获得湖南省比赛前三名、国家一级运动员，毕业于北京体育大学运动训练系羽毛球专业。

 

于欢：女，湖南籍退役运动员，球龄13年，运动员时曾多次获得全国青少年比赛前三名，湖南省比赛前三名、国家一级运动员，毕业于北京体育大学运动训练系羽毛球专业。

 

初级班

学费：500元/人
包括场地费、教练费、训练用球、教练饮料、毕业比赛费用等
教练：周晓旭\于欢
授课地点：首都体育学院田径综合馆2楼5号场地

主要课程：握拍、发球、基本击球动作、基本步伐、高球、吊球、挑球、放网球、多球训练等。
教学目标:以掌握原地定点技术为主，学习正确的步伐。
招生对象：成人羽毛球初学爱好者或有一定基础需规范动作的业余爱好者
为保证教学质量，每期限报8人，定时开班。
课时安排：共21学时，每次课3小时，连续上七周，每周一次。

开课时间：11月17日周六上午9-12点(因时间仓促可能要延迟一周至24日开课)

联系电话：13811721593 周教练
俱乐部网站：www.fly-club.net
QQ群：20083036

]]> 2007-11-14 23:47:40 <![CDATA[ 11月4日初级提高班开课!(大体) ]]> http://blog.tom.com/zhousuper/article/183.html 本俱乐部培训班包括初级班、初级提高班、中级班、长训班以及私人教练和陪打，陪练。
　　本俱乐部培训班的教练都是专业退役运动员，于北京体育大学 运动训练系羽毛球专业毕业。他们都具备较高的竞技水平和良好的教学能力。欢迎广大学员来我们的培训现场进行考察.
　　我们的培训地点现在基本位于首都体育学院及月坛体育馆,当然,以后根据学员的要求和需要我们将会逐步的扩大培训地点。
　　最后，欢迎您加入我们！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                                           北京FLY羽毛球俱乐部培训部

教练员简介：

教练简介

 

周晓旭：男，北京籍退役运动员，球龄15年，运动员时曾多次获得北京市比赛前三名，国家一级运动员，毕业于北京体育大学 运动训练系羽毛球专业。


周宗洲：男，原沈阳军区队羽毛球运动员，球龄40年，羽协注册资深老教练，在北京市开展羽毛球培训班达10余年，国家一级社会指导员，培养出数名一级二级运动员。

 

王清晟：男，湖南籍退役运动员，球龄13年，运动员时曾多次获得湖南省比赛前三名、国家一级运动员，毕业于北京体育大学 运动训练系羽毛球专业。

 

于欢：女，湖南籍退役运动员，球龄13年，运动员时曾多次获得全国青少年比赛前三名，湖南省比赛前三名、国家一级运动员，毕业于北京体育大学 运动训练系羽毛球专业。
 初级提高班
主要课程：巩固后场高球、吊球技术，以及网前各项技术的运用。加强对移动中处理球的练习。加强步法练习以达到熟练运用的程度。增加半场的对抗练习，同时少量练习全场跑动和对抗。
学费：550元/人  
包括场地费、教练费、训练用球、教练饮料、毕业比赛费用等  
教练：于欢 
授课地点：首都体育学院羽毛球馆(田径综合馆2楼7号场地)
 
教学目标：以移动处理球为主，要求能熟练掌握全场步法。 
招生要求：1 、初级班毕业学员 
　　　　　2、a 能够掌握正确的握拍姿势以及正反手变握拍 
　　　　　　 b 能够基本掌握高远球的打法以及吊球的动作要领 
　　　　　　 c 能够基本了解全场的步法 
为保证教学质量，每期限报8人，额满开班。 
课时安排：共21学时，每次课3小时，连续上七周，每周一次。 
开课时间:11月4日(每周日晚6-9点)
地点：首都体育学院（蓟门桥）田径综合馆２楼７号场地）
注：为保证教学质量，报名的学员在开课前需要参加一次水平测试，合格者才能跟班上课。 
联系电话:13811721593
QQ群:20083036
俱乐部网址:www.fly-club.net ]]> 2007-10-27 23:02:19 <![CDATA[ 11月4日初级班开课!(民族大学附中) ]]> http://blog.tom.com/zhousuper/article/182.html 教练简介:
周晓旭：男，北京籍退役运动员，球龄15年，运动员时曾多次获得北京市比赛前三名，国家一级运动员，毕业于北京体育大学 运动训练系羽毛球专业。
周宗洲：男，原沈阳军区队羽毛球运动员，球龄40年，羽协注册资深老教练，在北京市开展羽毛球培训班达10余年，国家一级社会指导员，培养出数名一级二级运动员。
 
王清晟：男，湖南籍退役运动员，球龄13年，运动员时曾多次获得湖南省比赛前三名、国家一级运动员，毕业于北京体育大学 运动训练系羽毛球专业。
于欢：女，湖南籍退役运动员，球龄13年，运动员时曾多次获得全国青少年比赛前三名，湖南省比赛前三名、国家一级运动员，毕业于北京体育大学 运动训练系羽毛球专业。

初级班(周末)
学费：500元/人
包括场地费、教练费、训练用球、教练饮料、毕业比赛费用等
教练：于欢
授课地点：中央民族大学或首体
主要课程：握拍、发球、基本击球动作、基本步伐、高球、吊球、挑球、放网球、多球训练等。
教学目标:以掌握原地定点技术为主，学习正确的步伐。
招生对象：成人羽毛球初学爱好者或有一定基础需规范动作的业余爱好者
为保证教学质量，每期限报8人，额满开班。
课时安排：共21学时，每次课3小时，连续上七周，每周一次。
开课日期:11月4日下午2-5点
联系电话：１３８１１７２１５９３　周教练
俱乐部网址：www.fly-club.net ]]> 2007-10-27 22:56:24 <![CDATA[ 11月10日(周六下午)初级班开课! ]]> http://blog.tom.com/zhousuper/article/181.html 本俱乐部培训班包括初级班、初级提高班、中级班、长训班以及私人教练和陪打，陪练。
　　本俱乐部培训班的教练都是专业退役运动员，于北京体育大学 运动训练系羽毛球专业毕业。他们都具备较高的竞技水平和良好的教学能力。欢迎广大学员来我们的培训现场进行考察.
　　我们的培训地点现在基本位于首都体育学院及月坛体育馆,当然,以后根据学员的要求和需要我们将会逐步的扩大培训地点。
　　最后，欢迎您加入我们！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                                           北京FLY羽毛球俱乐部培训部

教练员简介：

教练简介

 

周晓旭：男，北京籍退役运动员，球龄15年，运动员时曾多次获得北京市比赛前三名，国家一级运动员，毕业于北京体育大学 运动训练系羽毛球专业。


周宗洲：男，原沈阳军区队羽毛球运动员，球龄40年，羽协注册资深老教练，在北京市开展羽毛球培训班达10余年，国家一级社会指导员，培养出数名一级二级运动员。

 

王清晟：男，湖南籍退役运动员，球龄13年，运动员时曾多次获得湖南省比赛前三名、国家一级运动员，毕业于北京体育大学 运动训练系羽毛球专业。

 

于欢：女，湖南籍退役运动员，球龄13年，运动员时曾多次获得全国青少年比赛前三名，湖南省比赛前三名、国家一级运动员，毕业于北京体育大学 运动训练系羽毛球专业。
 
初级班
学费：500元/人
包括场地费、教练费、训练用球、教练饮料、毕业比赛费用等
教练：周晓旭
授课地点：首都体育学院馆综合训练2楼1号场地

主要课程：握拍、发球、基本击球动作、基本步伐、高球、吊球、挑球、放网球、多球训练等。
教学目标:以掌握原地定点技术为主，学习正确的步伐。
招生对象：成人羽毛球初学爱好者或有一定基础需规范动作的业余爱好者
为保证教学质量，每期限报8人，定时开班。
课时安排：共21学时，每次课3小时，连续上七周，每周一次。

开课时间：11月10日周六下午3-6点(由于场馆要搞活动所以推后一周到11月10日开课~请见谅!)

联系电话：13811721593 周教练
俱乐部网站：www.fly-club.net
QQ群：20083036 ]]> 2007-10-27 22:52:04 <![CDATA[ 9月22日初级提高班开课! ]]> http://blog.tom.com/zhousuper/article/180.html 本俱乐部培训班包括初级班、初级提高班、中级班、长训班以及私人教练和陪打，陪练。
　　本俱乐部培训班的教练都是专业退役运动员，于北京体育大学 运动训练系羽毛球专业毕业。他们都具备较高的竞技水平和良好的教学能力。欢迎广大学员来我们的培训现场进行考察.
　　我们的培训地点现在基本位于首都体育学院及月坛体育馆,当然,以后根据学员的要求和需要我们将会逐步的扩大培训地点。
　　最后，欢迎您加入我们！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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教练员简介：

教练简介

 

周晓旭：男，北京籍退役运动员，球龄15年，运动员时曾多次获得北京市比赛前三名，国家一级运动员，毕业于北京体育大学 运动训练系羽毛球专业。 周宗洲：男，原沈阳军区队羽毛球运动员，球龄40年，羽协注册资深老教练，在北京市开展羽毛球培训班达10余年，国家一级社会指导员，培养出数名一级二级运动员。



于欢：女，湖南籍退役运动员，球龄13年，运动员时曾多次获得全国青少年比赛前三名，湖南省比赛前三名、国家一级运动员，毕业于北京体育大学 运动训练系羽毛球专业。

 

王清晟：男，湖南籍退役运动员，球龄13年，运动员时曾多次获得湖南省比赛前三名、国家一级运动员，毕业于北京体育大学 运动训练系羽毛球专业。
 
 
主要课程：巩固后场高球、吊球技术，以及网前放网及挑球等技术。加强对移动中处理球的练习。加强步法练习以达到熟练运用的程度。增加半场的对抗练习，同时少量练习全场跑动和对抗。 
学费：550元/人   
包括场地费、教练费、训练用球、教练饮料、毕业比赛费用等   
教练：周晓旭  
授课地点：首都体育学院羽毛球馆(田径综合馆2楼6号场地)
  
教学目标：以移动处理球为主，要求能熟练掌握全场步法。  
招生要求：1 、初级班毕业学员  
　　　　　2、a 能够掌握正确的握拍姿势以及正反手变握拍  
　　　　　　 b 能够基本掌握高远球的打法以及吊球的动作要领  
　　　　　　 c 能够基本了解全场的步法  
为保证教学质量，每期限报8人，额满开班。  
课时安排：共21学时，每次课3小时，连续上七周，每周一次。  
开课时间:9月22日(每周六上午9-12点) 
注：为保证教学质量，报名的学员在开课前需要参加一次水平测试，合格者才能跟班上课。  
联系电话:13811721593 周教练
QQ群:20083036 
]]> 2007-09-16 11:05:20 <![CDATA[ 9月15日初级班开课(北三环蓟门桥)~ ]]> http://blog.tom.com/zhousuper/article/179.html  
本俱乐部培训班包括初级班、初级提高班、中级班、长训班以及私人教练和陪打，陪练。
　　本俱乐部培训班的教练都是专业退役运动员，于北京体育大学运动训练系羽毛球专业毕业。他们都具备较高的竞技水平和良好的教学能力。欢迎广大学员来我们的培训现场进行考察.
　　我们的培训地点现在基本位于首都体育学院及中央民族大学,当然,以后根据学员的要求和需要我们将会逐步的扩大培训地点。
　　最后，欢迎您加入我们！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                                           北京FLY羽毛球俱乐部培训部

教练员简介：

教练简介

 

周晓旭：男，北京籍退役运动员，球龄15年，运动员时曾多次获得北京市比赛前三名，国家一级运动员，毕业于北京体育大学运动训练系羽毛球专业。


周宗洲：男，原沈阳军区队羽毛球运动员，球龄40年，羽协注册资深老教练，在北京市开展羽毛球培训班达10余年，国家一级社会指导员，培养出数名一级二级运动员。

 

王清晟：男，湖南籍退役运动员，球龄13年，运动员时曾多次获得湖南省比赛前三名、国家一级运动员，毕业于北京体育大学运动训练系羽毛球专业。

 

于欢：女，湖南籍退役运动员，球龄13年，运动员时曾多次获得全国青少年比赛前三名，湖南省比赛前三名、国家一级运动员，毕业于北京体育大学运动训练系羽毛球专业。
 
初级班
学费：500元/人
包括场地费、教练费、训练用球、教练饮料、毕业比赛费用等
教练：于欢
授课地点：首都体育学院田径综合馆2楼5号场地

主要课程：握拍、发球、基本击球动作、基本步伐、高球、吊球、挑球、放网球、多球训练等。
教学目标:以掌握原地定点技术为主，学习正确的步伐。
招生对象：成人羽毛球初学爱好者或有一定基础需规范动作的业余爱好者
为保证教学质量，每期限报8人，定时开班。
课时安排：共21学时，每次课3小时，连续上七周，每周一次。

开课时间：9月15日周六上午9-12点

联系电话：13811721593 周教练
俱乐部网站：www.fly-club.net
QQ群：20083036 ]]> 2007-09-07 16:47:02 <![CDATA[ 北京FLY羽毛球俱乐部培训课程一览 ]]> http://blog.tom.com/zhousuper/article/177.html 本俱乐部培训班包括初级班、初级提高班、中级班、长训班以及私人教练和陪打，陪练。
　　本俱乐部培训班的教练都是专业退役运动员，于北京体育大****动训练系羽毛球专业毕业。他们都具备很高的竞技水平和良好的教学能力。欢迎广大学员来我们的培训现场进行考察.
　　我们的培训地点现在基本位于首都体育学院及月坛体育馆,当然,以后根据学员的要求和需要我们将会逐步的扩大培训地点。
　　最后，欢迎您加入我们！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                                           北京FLY羽毛球俱乐部培训部

教练员简介：

教练简介

 

周晓旭：男，北京籍退役运动员，球龄15年，运动员时曾多次获得北京市比赛前三名，国家一级运动员，毕业于北京体育大****动训练系羽毛球专业。


周宗洲：男，原沈阳军区队羽毛球运动员，球龄40年，羽协注册资深老教练，在北京市开展羽毛球培训班达10余年，国家一级社会指导员，培养出数名一级二级运动员。

 

王清晟：男，湖南籍退役运动员，球龄13年，运动员时曾多次获得湖南省比赛前三名、国家一级运动员，毕业于北京体育大****动训练系羽毛球专业。

 

于欢：女，湖南籍退役运动员，球龄13年，运动员时曾多次获得全国青少年比赛前三名，湖南省比赛前三名、国家一级运动员，毕业于北京体育大****动训练系羽毛球专业。


『培训班种类』
一、【长期固定类】 (固定时间长期开课,轮替式教学方法,有位置既可随时报名)：
1、初级班：
学费：非会员：400/人 会员：360元/人
包括场地费、教练费、训练用球、教练饮料等
教练：周宗洲、周晓旭
授课地点：首都体育学院羽毛球馆
主要课程：握拍、发球、基本击球动作、基本步伐、高球、挑球、放网球、多球训练等。
教学目标:以掌握原地定点基础技术为主，学习正确的步伐。
招生对象：成人羽毛球初学爱好者或有一定基础需规范动作的业余爱好者
每期限报8人，有名额即可参加上课。
课时安排：每周六下午4-6点，周三晚8-10点（两次课程可选择上一次也可以选择上2次）共16学时，每次课2小时，
 2、中级班
学费：非会员：450元/人会员：400元/人
包括场地费、教练费、训练用球、教练饮料、毕业比赛费用等
教练：周晓旭
授课地点：首都体育学院羽毛球馆
主要课程：以教技术类为主，加强步法练习，巩固基本技术，教杀球、网前的搓、推、勾等技术，以及基本球路、简单的战术组合并加强全场跑动能力的练习。
教学目标：结合新旧技术以移动处理球为主，加强全场能力的训练。
招生要求：1、初级提高班毕业学员
　　　　　2、a 能够熟练掌握基本技术
　　　　　　 b 能够熟练的运用步法以及有较好的半场移动能力和对抗能力
人数安排：限制8人，有名额可随时报名。
课时安排：每周日晚6-8点，共16学时，每次课2小时。
注：为保证教学质量，报名的学员在开课前需要参加一次水平测试，合格者才能跟班上课。


3、长训班（中级以上）
学费：非会员：500元/人，普通会员：450元/人，黄金以上会员：360元/人

包括教练费、场租费、训练用羽毛球，学员只需自带球拍；

教练：周晓旭、周宗洲

招生对象与要求：

招生要求：1、中级班毕业学员
　　　　　2、 能够熟练掌握基本技术并能够熟练的运用步法以及有较好的半场移动能力和对抗能力。参加训练前我们要严格审核，经认可才能批准参加。

训练地点：首都体育学院羽毛球馆

人数限制：6人/场地

主要课程：以训练为主，加强步法练习，巩固基本技术，各种移动中击球，各种变化球路、战术组合并配合全场跑动能力的练习。

课时安排：每周一晚8-10点，共16学时，每次课2小时。

长期训练班的训练期间具有长期性，训练计划制定的比较系统，能使学员们能够更为系统的进步和提高。所以，希望参训学员可以坚持训练，保证出勤率，相信大家坚持训练一定会有大幅度的提高！
 
二、【提前报名类】（人满开班）

1、初级班
学费：500元/人
包括场地费、教练费、训练用球、教练饮料、毕业比赛费用等
教练：周晓旭、于欢
授课地点：首都体育学院羽毛球馆及月坛体育馆
主要课程：握拍、发球、基本击球动作、基本步伐、高球、吊球、挑球、放网球、多球训练等。
教学目标:以掌握原地定点技术为主，学习正确的步伐。
招生对象：成人羽毛球初学爱好者或有一定基础需规范动作的业余爱好者
为保证教学质量，每期限报8人，额满开班。
课时安排：共21学时，每次课3小时，连续上七周，每周一次。

2、初级提高班
学费：550元/人
包括场地费、教练费、训练用球、教练饮料、毕业比赛费用等
教练：于欢、周晓旭
授课地点：首都体育学院羽毛球馆及月坛体育馆
主要课程：巩固后场高球、吊球技术，以及网前放网及挑球等技术。加强对移动中处理球的练习。加强步法练习以达到熟练运用的程度。增加半场的对抗练习，同时少量练习全场跑动和对抗。
教学目标：以移动处理球为主，要求能熟练掌握全场步法。
招生要求：1 、初级班毕业学员
　　　　　2、a 能够掌握正确的握拍姿势以及正反手变握拍
　　　　　　 b 能够基本掌握高远球的打法以及吊球的动作要领
　　　　　　 c 能够基本了解全场的步法
为保证教学质量，每期限报8人，额满开班。
课时安排：共21学时，每次课3小时，连续上七周，每周一次。
注：为保证教学质量，报名的学员在开课前需要参加一次水平测试，合格者才能跟班上课。





三 、私人教练及陪打、陪练
学费：100元--150/小时（不包括场地费、球）
主要课程：将根据学员的具体情况制定个人的训练计划
课时安排及地点由学员自己决定。

　　　　　
　　　　　　　
『培训班报名细则』
1，如果您参加的是【长期固定类】的培训，您可以在报名确认后第一次课交纳费用。

如果您参加的是【提前报名类】的培训，你需要先填完培训班报名表以及交纳学费，然后我们将根据您所填报的培训班类别在尽可能短的时间内安排您上课。开课之前我们会以短信和电话的方式通知您开课的时间和地点，请您带上交费的凭据（如是汇款请凭借汇款小条）来上课。如果您仍有疑问，请短信或电话联系我要飞：13811721593。
2，当您成为我们俱乐部的学员时，同时也成为了我们俱乐部的正式会员。您在俱乐部的商店中可享受7－8折的优惠，并可以直接购买俱乐部会员卡优先于临时会员报名参加俱乐部的活动，详情请关注我们的网站：www.fly-club.net
3，在开课之后俱乐部将一律不予退班，所以欢迎广大学员在报名之前来培训现场进行考察。
4，报名中级班，高级班以及双打提高班的学员在开课前俱乐部将会进行一次水平测验，以保证教学质量。
5，在培训的过程中，学员有权对教练员的教学进行监督，如有意见和建议欢迎向教练提出，我们将会尽快调整。
6，学员在培训的过程中，因事或其它原因耽误了课程，俱乐部将安排学员进行补课，每期不超过两次。
如果您仍有疑问，请短信或电话联系 我要飞：13811721593


报名方式：通过电话报名，预先交纳学费，即可安排开班。
联系电话：13811721593 我要飞

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