就此问题请教了心理咨询师，结果引出了一系列的问题：你怎么评价自己？你对自己的认识是建立在别人对你的评价和态度上吗？你想表达自己的不满吗？为什么不敢表达？怕什么？小时候你的父母如何对你能感受到父母的爱吗？面对这种不舒服，会如何？

这些问题引出了我的很多思考：也许学生们请我去并不是要给我难堪，是我自己有问题，才这样想的，才会有这种感觉的，现在的孩子有几个会照顾别人的，再说这个年龄段的孩子怕别人说他屁精、屎精、尿精的，可以理解；也许他们正遇上了不开心、不合意的事儿？也许他们正沉醉在欢乐中，忘记招待老师？再说了，自己为什么要把自己当客人，要求别人招待自己呢？自己完全可以把自己当主人融入他们当中去啊；自己的童年对自己今天的行为有什么影响呢？等等

看到这里，是否对你有所启发呢？遇到自己不满意的事情或者是不满意的人时，你会不会自己他的角度、从自己的角度考虑问题呢？你会不会用积极的思维让自己心平静下来呢？希望这篇短文能给你带来帮助！　　　　　　　　　　　　　　　　　写于２００８年１２月３１日

心理咨询师从青春期孩子的特点说起，帮我做了解答，很在启发，在此写出自己的感受，希望对您也有一点启发。

进入青春期的孩子，随着大脑及身体各器官的发育成熟，生活体验加深，不安和好奇心相互交织，心理极不安定，常常表现为：
　　进入青春期的孩子总是希望得到他人的承认和尊重，希望摆脱成人的约束，渴望独立。他们对自己产生了强烈的兴趣，热衷于思考自己的优点、缺点、特点......显得十分“自恋”，同时又经常夸大自己的缺陷，因为自己不够“完美”而沮丧。 他们常常爱激动，乱发脾气，与大人唱反调，这是因其自我意识开始树立，做事要按自己的意愿办，如果大人稍加约束，就会产生反抗心理（反抗的对象就是权威——父母、老师，此时父母、老师的话他们是听不进去的，讲道理也一样听不进去，只能让他们感到烦）。
　　青春期的孩子，视野开阔，观察力加强，感受力提高，他们用好奇的目光审视面前的新世界，如发现与书本上所学的有很大差异，就会在理想与现实之间产生困惑。

　　　　朋友　对我说：那天心情不好(18:21:27)

　　　　我对朋友　说：为什么？(18:21:29)

　　　　朋友　对我说：他说我太忙(18:21:50)

　　　　我对朋友　说：那你正好有时间，好好学习了，是好事儿啊(18:22:15)

　　　　朋友　对我说：话里带着讽刺(18:22:23)

　　　　我对朋友　说：是他的问题，不是你(18:22:37)

　　　　朋友　对我说：我也没给他好听的，呵呵(18:22:47)

　　　　我对朋友　说：哈，那就是你的问题了(18:22:53)

　　　　朋友　对我说：我正在看着朋友的博客流泪，能给他好听的吗(18:23:38)

　　　　我对朋友　说：哈哈，不是朋友的博客有问题，是你自己有问题，你才会流泪(18:23:52)

　　　　朋友　对我说：再说他总是很自负(18:23:59)

　　　　我对朋友　说：你感觉他自负，说明你有问题(18:24:20)

　　　　朋友　对我说：好像对(18:24:43)

　　　　我对朋友　说：每个人都有自己的特点，看你怎样看他的特点(18:25:10)

　　　　朋友　对我说：这会儿会劝我了 呵呵，自己生气的时候就糊涂了(18:25:54)

　　　　我对朋友　说：你能接受我说的话吗？(18:26:02)

　　　　朋友　对我说：能啊(18:26:15)

　　　　我对朋友　说：认为我说的对？(18:26:23)

　　　　朋友　对我说：你说得很对(18:26:31)

　　　　我对朋友　说：所以，你看到别人的博客会落泪，是你的问题：看到别人自负不能接纳，是你的问题(18:27:03)

　　　　朋友　对我说：我就知道我说完米会开除我，没有问题的人是不存在的(18:27:31)

　　　　我对朋友　说：遇到事儿时，要反思自己，你是心师(18:27:34)

　　　　朋友　对我说：那是圣人。心师与朋友交往时 他们是平等的(18:28:27)

　　　　我对朋友　说：我觉得心师应该这样，至于圣人是不是，我不知道(18:28:54)

　　　　朋友　对我说：他已忘了自己是什么心师(18:29:02)

　　　　我对朋友　说：我认为，心师与朋友相处也是一种学习(18:29:28)

　　　　朋友　对我说：很有道理(18:29:44)

　　　　我对朋友　说：时时事事学习，比去听什么专家讲课要好的多(18:29:54)

　　　　朋友　对我说：真正的友情 是会促进成长的(18:30:16)

　　　　我对朋友　说：我认为听专家讲课，其中只有１０％可能有用(18:30:43)

　　　　我对朋友　说：比如，在大学里学的东西，在工作中有多少能用到呢？(18:31:07)

　　　　朋友　对我说：是我自己太着急(18:31:22)

　　　　我对朋友　说：欲速则不达(18:31:45)

　　　　我对朋友　说：人在放松的情况下学习，是一种享受(18:32:07)

　　　　朋友　对我说：这也是一个必然的过程(18:32:40)

　　　　朋友　对我说：焦虑(18:32:47)

　　　　我对朋友　说：我认为，不要多上麦当咨询师，多在下面听听别人是如何咨询的(18:38:29)

　　　　我对朋友　说：会学到更多(18:38:34)

　　　　朋友　对我说：那是你的认为(18:38:49)

　　　　我对朋友　说：是我认为的(18:38:59)

　　　　我对朋友　说：没抄别人的(18:39:05)

　　　　朋友　对我说：就像学射箭(18:39:14)

　　　　朋友　对我说：你不动手(18:39:25)

　　　　朋友　对我说：光看别人(18:39:33)

　　　　朋友　对我说：是射不好的(18:39:43)

　　　　我对朋友　说：你认为咨询和射箭能比较吗？(18:40:06)

　　　　朋友　对我说：道理一样啊(18:42:51)

　　　　我对朋友　说：我认为是不一样的(18:43:13)

　　　　朋友　对我说：我认为一样(18:43:25)

　　　　我对朋友　说：体能技能靠苦练(18:43:40)

　　　　朋友　对我说：都是一种技术(18:43:48)

　　　　我对朋友　说：脑力技能靠思考(18:43:54)

　　　　我对朋友　说：你如果常上麦，常学习，没有了思考时间(18:44:16)

　　　　我对朋友　说：我感觉不太好，是我的感觉，强调一下(18:44:30)

　　　　朋友　对我说：只是咨询是靠人格魅力和技术的综合(18:44:36)

　　　　朋友　对我说：在麦上也在思考啊(18:45:19)

　　　　我对朋友　说：在麦上是你一个人的智慧，而在麦下，你能听到更多人的智慧

  武汉市人，出生于，一九七八年三月十九日。我没有上过一天学。这博客都是我自己做的写的。

  我喜欢真实，所以在博客里非常的真实的展现出自己的一切的经历与故事。

  真实的面对自己，面对别人，做自己想做的事。

          本名 艾娜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

残疾人的痛苦和快乐到底是什么？

在我看来就是不被家人和社会认可与接受，反而认为残疾人是社会的包袱，家人的拖累。更让残疾人心痛的是在他们思想观念里不能拥有正常生活的权利。

讲讲自己真实的故事和经历吧。就拿前几天偶然在电视里看到的播放服刑人员在狱中的故事来说吧。当时他们在狱中表演节目，唱了一首自己写的歌，歌名叫铁窗泪。虽然这首歌是唱的是他们的心声，但同时却触动了我心灵深处的痛，更唱出了我这三十年来的心中的锁。

其中有这么几句歌词：“人生最大的悲剧莫过于失去自由，人生最大的痛苦末过于失去亲人和朋友，铁门啊铁窗啊铁锁链，手扶着铁窗我望外边，外边地生活是多么美好啊，条条锁链锁住了我。” 当我听到这几句歌词后，发现自己的内心里真正有种不堪回首的难受与痛苦！

这歌词的前几句，应该是所有不能行动的残疾人都会有的同感。比如说，失去自由，失去了亲人的期望与那种关爱，甚至连朋友都走不进自己生活里去。只能在家中无奈的坐在窗前看着那美好而又绚丽多彩的世界……其实只要有思想的人都会有这些需求跟渴望，这是人与生俱来的本性。

在这首歌词里，让我这么多年最痛心，最无奈跟绝望的，就是这句 “条条锁链锁住了我”。从我一岁过后就被一把把可怕的锁锁住了我的身心，也锁住了我对未来和希望，甚至属于人的权利和美丽而又美好的事物全都被牢牢的锁住。唯一锁不住的是父母无边无际的痛苦跟无住！

说句实话，其实对于我们每一个残疾人来说，锁住了我们的身体并不可怕。人因为各种原因导致了个个方面的残疾，残疾过后必定有一段时间会非常的痛苦和绝望，但那也只是短时间的身体不适应。到了一定的时间适应了，就会投入自己的生活和工作里去。当残疾人投入到正常的生活和工作时，外界的人就会拿出各种各样的眼光来看待他们。有肯定的，有否定的，有说我们是社会和家人的拖累、包袱的。更可气的是有些人把残疾人当成另类和笑丙来看，认为我们不能享受同等的权利。

可以说就是这些无知的人，把我们锁得痛苦不堪，欲哭无泪，更把自己一生的命运都给锁死了。为什么要这样说呢？我就说说小时候的事吧，别人只要一看到我就会很好奇的问妈妈，这孩子怎么这样，是什么原因造成，就会问东问西的。而且总是用好奇和异样的眼光看着我。久而久之这对我的家人和我肯定是接受不了的。别说是家中有个残疾孩子了，就算是普通家中有个很寻常的孩子，被各别人用异样的眼光去关注，他也会受不了的。

在当时的那个年代，家里有个残疾人，给人的感觉就是忌讳。好像是说，这个家庭的人犯什么错似的，报应在孩子身上了。所以家里的人在外人面前给我的感觉，好像不是我有错，而是这个家的人犯了什么错。在家人的眼中我看得出他们在有意无意中回避着我。尤其是妈妈和哥哥。其实在我小时候父母给我做了个特制的带步车。我在车里是可以行走的，就喜欢在家门前玩。每一次在家门前玩总是会有些人用好奇的眼光看着我。还有个别人直接问我和家人。所以哥哥就非常不愿意看着我在家门前玩，只要是看我到家门前玩时，他就很不舒服。当时我心里有种很难受和自责的感觉。到后来哥哥在家时，我就不到或者很少到外边玩了。再到后来哥哥上了初中，他就很少把初中的同学带到家里来，就算是带到家里，他也会先做好准备工作，把我关到房间里。在他关了一两次以后，只要家里来了他的朋友或同学，我就会很自觉的进房间把门给关上。在此后的日子里，只要家里有客人来，我就会很自觉的进房间，关上门，渐渐的就成习惯了。

这个习惯让我完全不适应了外边的人和事。每一次有亲戚到我房间来看我时，我就会非常的不适应和紧张。到外边去玩时，那可以说根本不是去玩，感觉是去了一个可怕而又陌生的世界，就有种莫明其妙的恐惧感。

一直到十六七岁，寂寞和无助占满了我整个心灵。没有人愿意和我交流，就算有人和我交流，也是很难交流的。因为根本就不知道说什么，心里又紧张，又害怕，那给我的感觉是完全不是生活在同一个世界里的人了。

直到今天上了一年半的网，我还是感觉不适应和跟朋友们难以交流。我知道这一把把大锁，在心里是永远都不可能打开的了。

写这些，就想告诉大家这个道理，残疾人和健全人都是有同等权利的人。是没有任何分别的人。不要再锁残疾人的心灵。残疾人最大的快乐就是想和寻常人一样的去工作和生活。

小的时候，每逢过年时，父亲总是最忙的一个人，不仅要做吃做喝打扫家，还要为街坊邻居写对子，每当父亲写对子时，我总是在边上帮“忙”，也是从那时起，我喜欢上了笔和墨，喜欢上了对对子，只可惜没那个水平。

一晃几十年过去了，如今闲游于网上，偶然看到有文人墨客在对对子，情不自禁驻足观赏，绝妙好辞，妙趣横生让我流连忘返，鼓足勇气，也对了几联，当然我不懂什么韵律、平平仄仄的，但当我对了下联以后却得到了老师们的鼓励和指点，让我喜出望外。

那天，我看到一位老师出了上联：百梦人生掸指间　　于是我对了下联：千姿百态昙花现。得到了老师（网名闲居乐）的赞扬，当老师知道我不会对联时，给我几句指导：“对联时注意上下字词的涵义、正反所在，音相近、意对立”他还说要多看对联、多看词典，建议我下载“汉语成语词典”。听后似懂非懂，但我下载了汉语成语词典。

第二天，我又对了一联，上联是：身似闲云飘四海，我对了下联：心若善水润万物。此联发出后，马上有老师（网名无言）回话给我：“对的好，意境很好，只是韵律不对”接着他给了我一个网页地址，讲了一些平平仄仄的对应规律，如上面的联改为：身似闲云飘四海，心若善水润千秋。感觉比前面的要好些。又试着对了几联，虽然也还是不成规矩。

满目秋红枫醉舞　

整窗春绿柳翩纤

秋风作案，飞檐走壁盗书香

冬雪迎春，飘飘洒洒兆丰年

朋友是“垃圾筒”——这样的朋友有足够的耐心倾听你述说自己的喜、怒、哀、乐，会让你一吐为快，并且，他会为你的喜而喜、为你的忧而忧，他是你遇到事儿时，第一时间想到的人。

朋友是帮你树立自信的人——他会创造条件助你成功，让你有机会充分展示自己的伟大与价值。

朋友是在有困难时能想到你的人，是愿意将他的喜、怒、哀、乐向你倾述的人。

朋友不一定是每天见面、每天聊天的人，但他一定是，数年不见后，见面却如同昨天才分手那样熟悉的、没有一点陌生感的人。

朋友是你几天不见就会思念和牵挂的人。

朋友是……

偶然听到一位心理咨询师在为一个求助者咨询：你为什么要和人攀比呢？如果你与不如自己的人比会狂妄自大，如果你和比自己强的人比，会自卑，你为什么要比呢？

我对攀比这件事好与不好产生了疑问，于是找老师请教，在老师的寥寥数语中有所感悟：与人攀比是件好事，它能鼓舞人的斗志，攀比说明此人有上进心，有上进心的人多了社会才能进步、才能发展，所以攀比是社会发展的基础。只是要注意，与谁攀比，要注意攀比的对象一定是与自己水平相当的人，或者水平略高自己一点点的人，这样才不至于感觉到压力，不会对身心造成伤害，相反会带来很多乐趣，会增强自信，鼓舞斗志，对身心的健康有促进作用。

世界上最美，最美的是月亮，比月亮更美，更美的是你，没有你的日子里，我常常望着月亮，那溶溶的月色，就像你的脸庞，月亮抚慰，抚慰着我的心，我的泪水。浸湿了月光，月亮在天上，我在地上，就像你在海角，我在天涯，月亮升的再高，也高不过天，你走的多么远，也走不出我的思念

这几天不知道是怎么了，我常常望着月亮想你，这首歌是我常常在房间里放的歌曲，你也说过会望着月亮想我的。是啊，时间过的好快，一转眼之间半个月又过去了，我们认识一年多了，不知道是怎么回事，每一月会有几天不开心的，你都会不理我，今天我和你说话小心了许多，可是你还是这样的，一个月都有那么几天。

我常常望着月亮，那溶溶的月色，就像你的脸庞，时间过的好快啊又半个月过去了，还是第一次我们这么长的时间没有联系，以前最多不超过四天就联系一次，你也说过老不联系你该把我给忘了，我说怎么会那，忘了谁也不能忘了你。

以前我们天天聊，最少也要聊一次，那天我们聊的很不开心，说了很多很多，你终于说了实话，你说我已经打扰了你，你说你要换电话号码，我说你不用换了我再也不会打扰你了，我更不会说想你了，你说你才不相信那，你说了好几次了都没有做到。我说你就看这回的，看我能你能做到，我再也不会想你了。你说为什么？我说想你也没有用，你最后告诉了我这几天你很忙，7月4号再联系，我说可以的。这几天我不知道是怎么了又开始想你了，有时想你了就会去你拉我去过的房间找你，会去你的博客里看看你写的文章，我更会打开我的文件看看你的照片，看看你的录音和你的录像。有时我也想给你打个电话问候一声，可是我不敢打扰你，也许我害怕你真换了电话，那以后更找不到你了。

我会望着月亮想你的.  你能感觉到吗?